So erfinden Sie sich neu und definieren Ihre Zukunft neu

Wünschst du dir jemals, du könntest deine Vergangenheit ändern??

Wir alle kämpfen im Leben, machen Fehler und stehen vor bestimmten Schwierigkeiten und Herausforderungen, die uns daran hindern, voranzukommen. Das Wichtigste ist, zu lernen, wie man stärker hervortritt und noch besser wird als zuvor.

Dies ist jedoch leichter gesagt als getan. Viele von uns werden möglicherweise feststellen, dass wir an bestimmten Einschränkungen festsitzen oder festsitzen, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und im Leben voranzukommen.

Dies kann sehr frustrierend sein, besonders wenn Sie sich eine Weile so gefühlt haben. Wenn Sie nicht in der Lage sind, eine Lösung oder einen Ausweg aus einem Trott zu finden, kann dies demoralisierend sein und dazu führen, dass Sie sich weiter nach unten drehen.

Noch, es ist möglich sich von diesen Einschränkungen oder Rückschlägen zu befreien und wieder im Leben voranzukommen. Sie können in der Tat die Kontrolle über Ihre Handlungen und Reaktionen übernehmen, um sie zu Ihren Gunsten umzusetzen. Ich habe diese Erfahrung in meinen vielen Jahren als Lebensberater gemacht.

Hier sind 4 Möglichkeiten, sich jetzt neu zu erfinden, damit Sie eine bessere Version von sich erreichen können!

1. Aktualisieren Sie Ihre Perspektive

Bevor Sie sich entscheiden, sich neu zu erfinden, ist es wichtig, Überprüfen Sie Ihre Einstellung.

Wenn Sie negative Gedanken über die Situation hatten, in der Sie sich befinden, werden Sie wahrscheinlich nicht viel weiter kommen, selbst wenn Sie sich dafür entschieden haben wollen wechseln.

Dies ist besonders dann der Fall, wenn Sie schon eine Weile mit dem Rückschlag konfrontiert sind - Sie sind möglicherweise daran gewöhnt, die Negativität zu akzeptieren. Im Folgenden finden Sie einige negative Einstellungen, die Sie beseitigen sollten, und weitere positive Einstellungen, die Sie übernehmen können: Werbung

Begrenzen / Entfernen: Sich selbst besiegendes Gerede
Ersetzen Sie es durch: Positive Bestätigungen:

• Ich bin zuversichtlich, dass andere anwesend sind.
• Alles wird für mich klappen.
• Die Werkzeuge, die ich brauche, um erfolgreich zu sein, sind in meinem Besitz.
• Glück ist in meiner Reichweite.
• ich werde sagen “Nein” wenn ich nicht die Zeit oder die Neigung habe zu handeln.
• Wenn ich versage, werde ich vorwärts versagen.
• Positivität ist eine Wahl, die ich treffen möchte.
• Mein Engagement für mich selbst ist real.

Begrenzen / Entfernen: Giftige Menschen, die dich eher runterholen als hochheben.
Ersetzen Sie sie durch: Menschen, die Sie inspirieren, erheben und stärken.

Begrenzen / Entfernen: Sich mit anderen vergleichen.
Ersetzen Sie es durch: Vergleichen Sie sich mit dem, was Sie gestern waren.

Begrenzen / Entfernen: Eine Fülle von “sollte haben” / bedauert.
Ersetzen Sie es durch: Eine Fülle von "könnte haben". Lernen Sie aus Ihren Fehlern und arbeiten Sie produktiv weiter. Halt “sollte” alles über dich!

Indem Sie einfach eine positive Perspektive meistern, können Sie Ihre allgemeine Sichtweise wirklich ändern und Möglichkeiten erkennen, die Sie vorher nicht hatten.

2. Erkennen Sie die Kraft des Zwecks

Der nächste wichtige Schritt zur Überwindung Ihrer Grenzen ist kenne deinen Zweck. Was auch immer Sie erreichen oder tun möchten, Sie müssen es wissen warum tust du das?. Auf diese Weise können Sie Ihre positive Einstellung nutzen und dorthin gelangen, wo Sie hin möchten.

Ihr Ziel muss nicht revolutionär sein, wie zum Beispiel die Überwindung der Ungerechtigkeit in der Welt. Es kann so einfach sein, als ob Sie für Ihre Familie und Ihre Lieben gesünder werden möchten!

Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, warum Sie etwas tun, da dies Ihrem Leben einen Sinn geben muss. In vielen Fällen fühlen wir uns verloren, stecken fest oder fühlen uns demotiviert - und das liegt oft daran, dass wir unseren Zweck nie ganz herausgefunden haben . Wenn es keinen konkreten Sinn oder Grund dafür gibt, warum wir nach etwas jagten, was ist der Grund dafür? Warum sich motiviert fühlen??

“Das Leben wird niemals durch Umstände, sondern nur durch Sinn- und Zwecklosigkeit unerträglich gemacht.” - Viktor Frankl

Wenn Sie einen Zweck haben, geben Sie die Richtung vor und können umreißen, was passiert ist und was ist nicht wichtig. Wenn Sie einen Zweck haben, können Sie Ziele planen, die auf Ihren Zweck abgestimmt sind, und sicherstellen, dass dieser erreicht wird. Werbung

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Selbst wenn Sie sich selbst verloren fühlen oder einem Rückschlag gegenüberstehen, haben Sie zumindest einen Zweck, zu dem Sie zurückkehren müssen - und einen neuen Sinn für Richtungsziele, auf die Sie hinarbeiten müssen.

3. Verstehe, wie du deine Ziele erreichst

Sobald Sie Ihren wahren Zweck identifiziert haben, können Sie SMART-Ziele festlegen!

Die SMART-Zielsetzung ist eine Zielsetzungsmethode, bei der bestimmte Faktoren eines Ziels im Verhältnis zur Person, die es setzt, berücksichtigt werden.

Sie sind:

• S-spezifisch
• M - Messbar
• A - erreichbar
• R - Realistisch
• T - Zeitgebunden

Die Stärke von SMART-Zielen besteht darin, dass sie einen klaren Weg zum Erreichen von Zielen vorgeben und einen klaren Zeitrahmen haben, in dem sie erreicht werden können. Wenn Sie verstehen, wie Sie diese Ziele erreichen, werden die Dinge weniger kompliziert und Sie fühlen sich sicherer bei bestimmten Entscheidungen oder Handlungen.

Spezifisch
Es ist wichtig, eine klare Vorstellung davon zu haben, was Sie erreichen möchten. Auf diese Weise können Sie Ihre Zeit und Energie auf das Erreichen Ihres Ziels konzentrieren. Wenn Sie ein bestimmtes Ziel haben, können Sie sich von Ablenkungen fernhalten.

Nehmen wir das Beispiel, ein gesünderes Ich zu sein. Zu sagen, dass Sie gesünder sein wollen, ist vage. Stattdessen könnte man das sagen “Sie möchten innerhalb eines Jahres 15 kg abnehmen”.

Messbar
Sie möchten wissen, wann Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Sie sollten auch in der Lage sein zu sagen, wie weit Sie während des Prozesses gekommen sind und wie weit Sie noch gehen müssen. Seien Sie genau mit wie viel oder wie viele Anhand unseres Beispiels und der Erklärung des Akronyms können Sie das Ziel messbarer machen, indem Sie sagen, “Ich werde anfangen, Gewicht zu verlieren, indem ich 5 Mal pro Woche trainiere”.

Erreichbar
Sehen Sie sich an, über welche Fähigkeiten und Ressourcen Sie bereits verfügen, und vergleichen Sie sie mit den Dingen, die zur Erreichung Ihres Ziels erforderlich sind. Überlegen Sie, ob Sie in der Lage sind, die Dinge zu lernen oder zu bekommen, die Ihnen gerade fehlen. Werbung

Ein solches Ziel ist nicht erreichbar: “Ich möchte 20 Pfund in 1 Woche verlieren.” In der Zwischenzeit ist diese Person überhaupt nicht in Form und es würde realistisch Monate dauern, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen.

Realistisch
Bevor Sie sich zu diesem Ziel verpflichten, müssen Sie darüber nachdenken, wie realistisch es ist. Realistisch sein heißt Sie sind bereit, alle Verpflichtungen einzugehen, die zur Erreichung dieses Ziels erforderlich sind.

Erforschen Sie alle Statistiken, Fakten und Zahlen, die für Ihr Ziel relevant sind. Berücksichtigen Sie dann die Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen, wie Ihr Budget, Ihre Zeit, die Hilfe anderer. Fragen Sie sich, ob Ihr Ziel in Ihrer Situation Sinn macht. In unserem Beispiel wäre es unrealistisch und ungesund, wenn jemand dies erreichen würde viel Gewichtsverlust in 1 Woche.

Zeit gebunden
Jedes Ziel muss ein Anfangs- und ein Enddatum haben. Die Festlegung von Fristen für Ihre Ziele ist eine ausreichende Motivation, um Sie zum Handeln zu bewegen. Ohne eine Frist können Sie nicht wissen, ob Sie mit Ihren Zielen Fortschritte erzielen.

“Ich fange an, 20 Pfund zu verlieren, indem ich in den nächsten 12 Monaten 5 Mal pro Woche trainiere” ist ein zeitgebundenes Ziel.

Denken Sie daran, dass einige Ziele kurzfristig sind, während andere langfristig sind. Es ist wichtig, dies immer im Auge zu behalten, da dies Ihnen dabei hilft, eine klarere und realistischere Strategie für Ihre SMART-Zielsetzung zu entwickeln.

4. Kennen Sie den Wert Ihrer Zeit

Um sich neu zu erfinden, müssen Sie den Wert Ihrer Zeit kennen. Zeit ist extrem wertvoll; es ist etwas, das wir niemals zurückbekommen können, wenn es erst einmal weg ist, und es ist in der Menge sehr begrenzt. Deshalb müssen wir genau wissen, wofür wir unsere Zeit nutzen, und sicher sein, dass wir sie gut nutzen.

Also, was priorisieren Sie? Ist es auf Ihren Zweck ausgerichtet??

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Diese 4 Schritte scheinen zunächst überwältigend zu sein, aber sobald Sie sich die Zeit genommen haben, die einzelnen Schritte durchzuarbeiten, werden Sie in kürzester Zeit Fortschritte erzielen.

Aktualisieren Sie Ihre Perspektive Ermöglicht es Ihnen, aus Ihrer aktuellen Denkweise auszusteigen, um neue Möglichkeiten zu erkennen. Deinen Zweck kennen Damit können Sie die aufgefrischte Perspektive verwenden, die Sie jetzt benötigen, um sich in die richtige Richtung zu bewegen.

Verstehen, wie man Ziele setzt Diese Ausrichtung auf Ihren Zweck verhindert auch, dass Sie in potenzielle Rückschläge geraten oder Zeit mit Dingen verbringen, die Ihrem Leben keinen Sinn verleihen.

Und schlussendlich, den Wert Ihrer Zeit kennen stellt sicher, dass die Aufgaben, die Sie erledigen, Ihre verfügbare Zeit vervielfachen und Ihnen helfen, auf dem Weg zu den tatsächlichen Zielen und der Zukunft, von der Sie träumen, voranzukommen.

Wenn Sie diese Schritte ausführen, werden Sie schnell feststellen, dass es möglich ist, alle aktuellen Umstände zu überwinden und Ziele zu erreichen, die tatsächlich auf Ihren Zweck abgestimmt sind.

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