Wie Sie Ihren Lebenspartner auswählen - Teil 2

Sie haben also weitere Ideen, wie Sie Ihren Lebenspartner auswählen können Teil 1. Hier erfahren Sie mehr darüber, was eine glückliche Lebenspartnerschaft ausmacht.

Oft ist der Schlüssel zum Erfolg bei etwas Großem, es in seine kleinsten Teile zu zerlegen und sich darauf zu konzentrieren, wie man bei nur einem Teil erfolgreich ist.

Als wir den Aufschub untersuchten, sprachen wir darüber, wie eine große Leistung ist, wie eine lange Reihe von unauffälligen Aufgaben von weitem aussieht. In der Pixel-Post haben wir uns ein menschliches Leben aus nächster Nähe angesehen und festgestellt, dass es nur ein gewöhnlicher Mittwoch ist, immer wieder und immer wieder - und dass es beim Erreichen des Lebensglücks darum geht, an einem alltäglichen Wochentag glücklich zu werden.

Ich denke, dasselbe gilt für die Ehe.

Aus der Ferne ist eine großartige Ehe eine umfassende Liebesgeschichte, wie eine Ehe in einem Buch oder einem Film. Und das ist eine schöne, poetische Art, eine Ehe als Ganzes zu betrachten. Werbung

Aber menschliches Glück funktioniert nicht in weiten Zügen, weil wir nicht in großen Summen leben - wir stecken in den winzigen, unscharfen Falten des Lebensgewebes fest, und dort ist unser Glück bestimmt.

Wenn wir also eine glückliche Ehe finden wollen, müssen wir klein denken - wir müssen die Ehe aus nächster Nähe betrachten und feststellen, dass sie nicht aus etwas Poetischem besteht, sondern aus 20.000 weltlichen Mittwochs.

Die Hochzeit ist nicht die Flitterwochen in Thailand - es ist der vierte Urlaubstag, den Sie zusammen verbringen. Die Ehe feiert nicht den Abschluss des Vertrags über das erste Haus - es wird zum 4.386. Mal in diesem Haus zu Abend gegessen. Und es ist bestimmt nicht Valentinstag.

Die Ehe ist ein unvergesslicher Mittwoch. Zusammen.

Also lasse ich die Schmetterlinge und die Küsse im Regen und den Sex zweimal am Tag für dich - ich bin mir sicher, du wirst diesen Teil herausfinden und diesen Beitrag damit verbringen, den besten Weg zu finden, um Forgettable zu machen Mittwoch so glücklich wie möglich.

Um 20.000 Tage mit einem anderen Menschen aushalten zu können und dies glücklicherweise zu tun, sind drei Hauptzutaten erforderlich: Werbung

1. Eine epische Freundschaft

Ich verbringe gerne Zeit mit den meisten meiner Freunde - deshalb sind sie meine Freunde. Aber mit bestimmten Freunden ist die Zeit so hochkarätig, so interessant und so unterhaltsam, dass sie den Verkehrstest bestehen.

Der Verkehrstest ist bestanden, wenn ich einen Treffpunkt mit jemandem beende und einer von uns den anderen nach Hause oder zurück zu seinem Auto fährt, und ich finde mich wieder Verwurzelung für den Verkehr. So sehr genieße ich die Zeit mit ihnen.

Das Bestehen des Verkehrstests sagt viel aus. Es bedeutet, dass ich mich in der Interaktion verlaufen habe, gestärkt von ihr, und dass ich das genaue Gegenteil von Langeweile bin.

Für mich ist bei der Auswahl eines Lebenspartners so gut wie nichts kritischer, als jemanden zu finden, der den Verkehrstest besteht. Wenn es in Ihrem Leben Menschen gibt, die den Verkehrstest bestehen, was für eine Schande wäre es, 95% Ihres restlichen Lebens mit jemandem zu verbringen, der dies nicht tut.

Eine Traffic Test-Freundschaft beinhaltet:

• Ein toller Sinn für Humor klicken. Niemand möchte 50 Jahre lang falsch lachen.
• Spaß. Und die Fähigkeit, Spaß aus unkomplizierten Situationen herauszuholen - Verspätungen am Flughafen, lange Fahrten, Besorgungen. Es überrascht nicht, dass Studien darauf hindeuten, dass die Menge an Spaß, die ein Paar hat, ein starker Prädiktor für seine Zukunft ist.
• Respekt für das Gehirn und die Denkweise des anderen. Ein Lebenspartner ist gleichzeitig Berufs- und Lebenstherapeut. Wenn Sie die Denkweise eines Menschen nicht respektieren, möchten Sie ihm nicht jeden Tag Ihre Gedanken zur Arbeit oder zu anderen interessanten Themen mitteilen, die Ihnen in den Sinn kommen , weil es dich nicht wirklich interessiert, was sie darüber zu sagen haben.
• Eine anständige Anzahl gemeinsamer Interessen, Aktivitäten und Vorlieben der Menschen. Andernfalls wird vieles, was Sie zu „Ihnen“ macht, unweigerlich zu einem viel kleineren Teil Ihres Lebens, und Sie und Ihr Lebenspartner werden Schwierigkeiten haben, unterhaltsame Möglichkeiten zu finden, um einen freien Samstag zusammen zu verbringen.

Eine Freundschaft, die den Verkehrstest besteht, wird mit der Zeit immer besser und es gibt unendlich viel Raum, um sich zu vertiefen und immer reicher zu werden. Werbung

2. Ein Gefühl von Zuhause

Wenn Ihnen jemand sagte, Sie müssten 12 Stunden lang in einem Stuhl sitzen, ohne sich zu bewegen, außer sich zu fragen, warum zum Teufel sie Sie dazu zwingen, wäre Ihr erster Gedanke, “Ich gehe besser in die bequemste Position”-weil du das ja wüsstest geringste Ein bisschen Unbehagen würde zu Schmerzen und schließlich zu Folterungen führen. Wenn Sie lange Zeit etwas tun müssen, lange Zeit, es ist am besten, wenn es ist äußerst gemütlich.

Wenn es um die Ehe geht, ein ewiger “Beschwerden” zwischen Ihnen und Ihrem Partner kann eine ständige Quelle des Unglücks sein, zumal es sich im Laufe der Zeit vergrößert, ähnlich wie Ihre quälende Situation auf dem Stuhl. Gefühl “Zuhause” bedeutet, sich sicher, gemütlich, natürlich und vollkommen selbst zu fühlen. Um dieses Gefühl mit einem Partner zu haben, müssen einige Dinge vorhanden sein:

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• Vertrauen und Sicherheit. Geheimnisse sind Gift für eine Beziehung, weil sie eine unsichtbare Mauer innerhalb der Beziehung bilden und beide Menschen in der Welt einigermaßen allein lassen - und außerdem, wer möchte 50 Jahre lang lügen oder sich Sorgen machen, etwas zu verstecken? Und auf der anderen Seite von Geheimnissen steht oft der Verdacht, ein Konzept, das direkt mit dem Konzept des Zuhauses kollidiert. Dies ist der Grund, warum eine Affäre während einer ansonsten guten Ehe eine der selbstzerstörerischsten und kurzsichtigsten Dinge ist, die man jemals tun könnte.
• Natürliche Chemie. Die Interaktion sollte einfach und natürlich sein, das Energieniveau sollte sich in der gleichen Nähe befinden und Sie sollten sich gleich fühlen “Wellenlänge” Im Algemeinen. Wenn ich mit jemandem auf einer ganz anderen Wellenlänge zusammen bin als ich, dauert es nicht lange, bis die Interaktion anstrengend wird.
• Akzeptanz menschlicher Fehler. Du bist fehlerhaft. Wie wirklich fehlerhaft. Und so ist Ihr derzeitiger oder zukünftiger Lebenspartner. Fehler sind Teil der Definition des Menschseins. Und eines der schlimmsten Schicksale wäre es, den größten Teil Ihres Lebens damit zu verbringen, für Ihre Fehler kritisiert und dafür getadelt zu werden, dass Sie sie weiterhin haben. Das soll nicht heißen, dass die Menschen nicht an der Selbstverbesserung arbeiten sollten, aber wenn es um eine Lebenspartnerschaft geht, ist es die gesunde Einstellung, “Jede Person hat eine Reihe von Fehlern, dies sind die meines Partners, und sie sind Teil des Pakets, mit dem ich wissentlich mein Leben verbracht habe.”
• Eine allgemein positive Stimmung. Denken Sie daran, das ist das Vibe du bist ein Teil von jetzt, für immer. Es ist weder wirklich akzeptabel, dass es negativ ist, noch ist es nachhaltig. Der Beziehungswissenschaftler John Gottman hat das herausgefunden “Paare mit einem Verhältnis von weniger als fünf positiven Interaktionen für jede negative sind zur Scheidung bestimmt.”

3. Die Entschlossenheit, in der Ehe gut zu sein

Beziehungen sind schwer. Wenn man eine starke Beziehung erwartet, ohne sie wie eine strenge Teilzeitbeschäftigung zu behandeln, erwartet man eine großartige Karriere, ohne sich anstrengen zu müssen. In einer Zeit, in der Menschen in den meisten Teilen der Welt die Freiheit genießen und ihren eigenen Lebensweg beschreiten können, ist es normalerweise nicht so gut, plötzlich die Hälfte von etwas zu werden und Kompromisse bei einer Reihe von Dingen einzugehen, mit denen Sie selbstsüchtig aufgewachsen sind.

Welche Fähigkeiten muss jemand also lernen, um in der Ehe gut zu sein??

• Kommunikation. Kommunikation auf dieser Liste ist so albern wie “Sauerstoff” auf einer Liste von Dingen zu stehen, die Sie brauchen, um gesund zu bleiben. Und doch ist schlechte Kommunikation der Untergang einer großen Anzahl von Paaren. In einer Studie über Geschiedene war der Kommunikationsstil das Wichtigste, von dem sie sagten, dass sie ihn für ihre nächste Beziehung ändern würden. Kommunikation ist schwierig durchgängig erfolgreich Paare müssen häufig vorgeplante Systeme erstellen oder sogar an der Paartherapie teilnehmen, um sicherzustellen, dass dies geschieht.
• Gleichheit wahren. Beziehungen können ziemlich schnell in eine ungleiche Machtdynamik abrutschen. Wenn die Stimmung einer Person immer die Stimmung im Raum diktiert, wenn die Bedürfnisse oder die Meinung einer Person die der anderen durchweg überwiegen, wenn eine Person die andere auf eine Weise behandeln kann, für die sie es niemals ausstehen würde, selbst behandelt zu werden - dann haben Sie ein Problem.
• Gut kämpfen. Kämpfe sind unvermeidlich. Aber es gibt gute und schlechte Wege zu kämpfen. Wenn ein Paar gut im Kämpfen ist, löst es Spannungen, geht humorvoll mit Dingen um und hört auf die andere Seite, ohne dabei böse, persönlich oder defensiv zu werden. Sie kämpfen auch seltener als ein schlechtes Paar. Laut John Gottman sind 69% der Kämpfe eines typischen Paares auf der Grundlage der Kernunterschiede unbefristet und können nicht beigelegt werden - und ein erfahrenes Paar versteht dies und unterlässt es, sich immer wieder auf diese Schlägereien einzulassen.9

Bei der Suche nach Ihrem Lebenspartner oder der Beurteilung Ihrer aktuellen Lebenspartnerschaft ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Beziehung fehlerhaft ist und dass Sie wahrscheinlich nicht in einem Punkt landen, der in jedem der oben genannten Punkte und Aufzählungszeichen ein A erhält - aber das sollten Sie hoffe ich mache das ziemlich gut auf die meisten von ihnen, da jeder eine große Rolle in Ihrem lebenslangen Glück spielt.

Und da dies eine entmutigende Liste ist, die Sie in einer Lebenspartnerschaft erreichen möchten, möchten Sie die Dinge wahrscheinlich nicht noch schwieriger machen, als sie sein müssen, indem Sie auf zu vielen anderen Kontrollkästchen bestehen, von denen die meisten dies tun nicht haben einen großen Einfluss auf Ihr Glück beim Abendessen # 4.386 Ihrer Ehe. Es wäre schön, wenn er Gitarre spielen würde, es aber von der Liste der Must-Haves streichen würde. Werbung

Ich hoffe, der Valentinstag war gut für Sie in diesem Jahr, was auch immer Sie dafür getan haben. Denken Sie daran, dass der unvergessliche Mittwoch ein viel wichtigerer Tag ist.

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Quellen

Die Fakten und Meinungen in diesem Artikel basieren auf einer Kombination aus Dutzenden von Stunden Forschung, sowohl auf wissenschaftlichen Studienergebnissen als auch auf Expertenmeinungen sowie auf meinen eigenen persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen und denen einiger meiner Freunde und meiner Familie (von denen viele) Ich interviewte in der letzten Woche). Besonderer Dank geht an Eric Barker für seinen großartigen Blog Barking Up the Wrong Tree, aus dem ich eine Reihe von Quellen für diesen Beitrag herausgesucht habe.

1. http://www.telegraph.co.uk/news/politics/10090130/Marriage-makes-people-happier-than-six-figure-salaries-and-religion.html
2. “Der Familienstand wird in Glücksmodellen missverstanden” von der Deakin University, Fakultät für Wirtschaft und Recht, Fakultät für Rechnungswesen, Wirtschaft und Finanzen; Economics Series Paper # 2010_03.
3. http://www.rawstory.com/rs/2012/08/08/most-young-adults-expect-marriage-for-life-study/
4. “Geschlechtsspezifische Unterschiede in den Vorlieben der Partnerinnen wurden erneut untersucht: Wissen die Menschen, was sie sich anfangs von einer romantischen Partnerin wünschen??” aus dem Journal of Personality and Social Psychology von Eastwick, Paul W .; Finkel, Eli J.
5. “Kann jeder sein “Das” Ein? Beweise für die Auswahl der Partner aus dem Speed ​​Dating” aus IZA Discussion Papers, Nummer 2377.
6. http://www.bakadesuyo.com/2013/10/recipe-for-a-happy-marriage-2/
7. http://www.bakadesuyo.com/2011/12/is-5-to-1-the-golden-ratio-for-both-work-and/
8. Terri Orbuch, Liebe wiederfinden: 6 einfache Schritte zu einer neuen und glücklichen Beziehung
9. John Gottman, The Marriage Clinic: Eine wissenschaftlich fundierte Familientherapie
10. Dan Wile, nach den Flitterwochen: Wie Konflikte Ihre Beziehung verbessern können
11. Dolan, P., Peasgood, T. & White, M. (2008). Wissen wir wirklich, was uns glücklich macht? Eine Überprüfung der Wirtschaftsliteratur auf die mit dem subjektiven Wohlbefinden verbundenen Faktoren. Journal of Economic Psychology, 29, 94-122.

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