Wie man Auflösungen bildet, die du hältst

Dies ist eine Zeit, in der die Menschen Vorsätze fassen und über die Änderungen nachdenken, die sie für das kommende Jahr planen. 2005 ist vorbei; 2006 erstrahlt in Vorfreude. In der Welt der Blogs finden Sie zahlreiche Vorschläge für geeignete Auflösungen, Hinweise zu deren bester Implementierung und motivierende Beiträge, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Dorthin habe ich nicht vor. Werbung

Ich möchte auf das vergangene Jahr zurückblicken und versuchen, mich an die Beschlüsse zu erinnern, die ich gefasst habe nicht behalten Sie in 2005: alle guten Absichten, die zu nichts kamen; die Pläne, die sich irgendwie auflösten, als sie der Realität entsprachen. Was wollte ich, dass ich nicht gehandelt habe? Worauf habe ich gehofft, dann nach und nach in die Schwebe treiben zu lassen?

Warum das machen? Mich nicht dafür zu beschimpfen, was ich nicht getan habe; noch, um das nutzloseste und sinnloseste von Emotionen, Schuld zu fühlen. Was ich hoffe, ist, aus dem zu lernen, was passiert ist oder nicht, und Dinge zu entdecken, die für das kommende Jahr wesentlich sind. Werbung

Es gibt keine Ausfälle, nur Experimente, die nicht funktioniert haben. Jede Handlung (einschließlich Untätigkeit) erzeugt ein Ergebnis; und jedes Ergebnis hilft Ihnen dabei, mehr zu lernen. Vielleicht hast du beschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören, aber du pustest immer noch auf dem Krebsgras herum. Fragen Sie sich, was Sie von Ihrer Entschlossenheit abgehalten hat. Was war Ihnen wichtiger als das Aufgeben von Zigaretten? Das gute Gefühl beim Rauchen gibt dir? Der Glaube, dass es Ihnen hilft, schlank zu bleiben? Sozialer Druck? Vielleicht haben Sie beschlossen, Gewicht zu verlieren, aber so ziemlich das gleiche Gewicht wie zuvor. Was war wichtiger als dünner zu sein? Das Vergnügen zu essen? Befreiung von der Einsamkeit? Lust auf Schokolade oder Doritos, um etwas Unglück auszugleichen? Haben Sie Ihren Plan, bessere Qualifikationen zu erlangen, nicht eingehalten, weil Sie unter finanziellem Stress stehen oder befürchten, Ihren vorhersehbaren Trott hinter sich zu lassen??

Es gibt immer einen Grund, was Sie tun und was Sie nicht tun. Meistens hängt es mit Ihren Werten zusammen. Sie sind nicht alle gleich: Je wichtiger die Werte sind, desto schwächer sind sie. Die Sorge um Ihre Gesundheit mag einer Ihrer Werte sein, aber wenn Sie zu Ihren Freunden passen wollen, werden Sie weiterhin rauchen, zu viel trinken oder zu viel ausgeben, wenn es das ist, was Sie brauchen, um Teil des Lebens zu bleiben Gang. Machen Sie alle Auflösungen, die Sie wünschen. Solange Sie die relative Rangfolge Ihrer Werte nicht ändern, wird sich nichts an Ihrem Verhalten ändern. Werbung

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In dieser Übung geht es darum herauszufinden, welche rationalen Entscheidungen Sie dazu veranlasst haben, von dem, was Sie beschlossen haben, Abstand zu nehmen. Nach welchen Werten haben Sie gehandelt, weil sie am höchsten waren? Nicht die, die mit Ihren Vorsätzen zusammenhängen. Wenn sie am wichtigsten gewesen wären, würden Sie auf Pläne zurückblicken, die gemacht und eingehalten wurden. Etwas anderes war stärker - völlig rational, wenn auch nicht immer bewusst - Sie haben getan, was es Ihnen sagte, und sind von dem abgewichen, was Sie vorhatten.

Treffen Sie niemals Vorsätze, nur weil Sie der Meinung sind, dass dies das Richtige ist. Sie werden nicht die Kraft tiefer, zugrunde liegender Werte haben, die für den Erfolg notwendig sind. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um herauszufinden, was für Sie wirklich zählt, und verknüpfen Sie alle Vorsätze damit. Wenn sich Ihre Auflösungen nicht auf Ihre stärksten Werte stützen; Entspringen Sie nicht Gefühlen und Überzeugungen, die zu wichtig sind, um sie zu ignorieren, sie werden schnell weggefegt. Sie werden sich eine Weile schlecht fühlen, dann vergessen Sie sie - bis zum nächsten 1. Januar. Ein paar Momente der Schuld werden Ihre einzige Belohnung sein, kein Erfolg - noch eine wertvolle Lektion in der Selbstfindung. Werbung

Es gibt keine Ausfälle. Deine Fehler sind Experimente, die genauso nützlich sind wie deine Erfolge, solange du daraus lernst. Fahren Sie nicht mit neuen Resolutionen für 2006 fort, ohne den vollen Nutzen aus all denen zu ziehen, die Sie im letzten Jahr gemacht haben. ob du sie behalten, verloren oder beiseite gelegt hast. Anhalten, nachdenken und überlegen. Wenn Sie das nur tun, haben Sie die wertvollste Lektion von allen gelernt: die Lektion des lebenslangen Lernens.

Adrian Savage ist ein Engländer und ein pensionierter Geschäftsmann, der in Tucson, Arizona, lebt. Sie können seine Gedanken an den meisten Tagen bei Slow Leadership, der Website für alle, die der Führung den Geschmack, die Lust und die Zufriedenheit zurückgeben möchten, und bei The Coyote Within nachlesen.