Wie Sie sich die beste Chance auf ein gutes Leben geben (Teil 2)

Letzte Woche habe ich Teil 1 dieses Artikels gepostet. Hier finden Sie einige einfachere und praktischere Möglichkeiten, um sich die bestmögliche Chance auf ein gutes Leben zu verschaffen, wobei Sie sich darauf konzentrieren, was am wahrscheinlichsten dauerhafte Veränderungen zum Besseren bewirkt.

• Deinen Horizont erweitern. Interesse an etwas Neuem haben. Versuche verschiedene Leute zu treffen. Erkunde etwas, von dem du denkst, dass es nicht interessant ist. Lesen Sie herausfordernde und anregende Bücher. Dies ist eine der besten (und günstigsten) Möglichkeiten, um Ihren mentalen Horizont zu erweitern. Reisen Sie so viel wie Sie, um andere Kulturen kennenzulernen. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die ganz anders denken als Sie. Langweilige, engstirnige, parochiale Typen gehören zu den langweiligsten Menschen, die man treffen kann. Meistens haben sie langweilige, enge Leben und langweilige, konventionelle Jobs. Schließe dich ihnen nicht an.
• Wechseln Sie absichtlich Ihre Perspektive. Spielen Sie mit verschiedenen Betrachtungsweisen. Versuchen Sie, den entgegengesetzten Standpunkt einzunehmen. Spielen Sie den Anwalt des Teufels. Probieren Sie unkonventionelle und konträre Denkweisen aus. Spielen ist oft der beste Weg, um zu lernen. Wann müssen Menschen (und die meisten anderen höheren Säugetiere) am meisten lernen? Wenn sie jung sind. Wie verbringen sie die meiste Zeit, wenn sie jung sind? Spielen. Kleine Babys fangen an zu lernen, sobald sie geboren sind. Wir alle betreten diese Welt und können erstaunlich viel lernen. Leider lassen viele Menschen diese Fähigkeit mit zunehmendem Alter verschwinden.
• Probieren Sie einige unbekannte Optionen aus. Wenn Sie das tun, was Sie immer getan haben, erhalten Sie die Ergebnisse, die Sie immer hatten - oder schlimmer, da sich die Umstände ändern und die Katastrophe von morgen die von gestern ist. Betrachten Sie neue Möglichkeiten. Lassen Sie Ihre Vorurteile los. Versuchen Sie etwas Unbekanntes. Wenn es dir nicht gefällt, hör auf. Zumindest hast du etwas gelernt. Wenn es dir gefällt, mach es noch ein bisschen. Wenn Sie sich gewöhnlich auf vorwiegend kurzfristige, praktische Dinge konzentrieren, sollten Sie sich auf etwas Langfristiges und Visionäres konzentrieren. Träume ein bisschen. Wenn Sie der strategische Typ sind, der immer Jahre in die Zukunft blickt, versuchen Sie, Ihren Fokus auf das Heute oder, noch besser, auf diesen Moment zu beschränken. Lebe eine Weile im Jetzt. Sehen Sie, was Sie entdecken.
• Gehen Sie niemals davon aus, dass Sie bereits alle Antworten kennen. Nichts bringt Ihre geistigen Fähigkeiten schneller zum Erliegen. Einer der schlimmsten Aspekte des heutigen Macho-Managements ist die Art und Weise, in der die Mitarbeiter ständig unter Druck gesetzt werden, immer und so schnell wie möglich auf Anhieb Recht zu haben. Alles, was dazu führt, ist auf Nummer sicher zu gehen und sich an das zu halten, was bereits am weitesten verbreitet und bekannt ist.

  Anstelle der natürlichen Neugier und Entdeckungslust jedes Menschen bleiben uns schüchterne, risikoaverse Menschen, die die naheliegendste Antwort wählen, auch wenn sie falsch ist. Ich habe es als beschrieben gesehen “Management durch Bordmagazin,” das beschreibt es sehr gut. Niemand kennt alle Antworten; niemand bekommt auf Anhieb alles richtig. Jeder, der behauptet, entweder ein Narr oder ein Lügner zu sein, ist höchstwahrscheinlich beides.

• Das Leben ist voller Gelegenheiten zum Lernen, also nimm jedes einzelne, das du kannst. Wir brauchen lernen. Wenn wir das nicht tun, schrumpft unser Gehirn. Es ist “Benutze es oder verliere es” mit aller Macht. Ärzte haben festgestellt, dass das Trainieren unseres Gehirns der beste Weg ist, um degenerativen Erkrankungen wie der Altzheimer-Krankheit vorzubeugen. Finden Sie eine Arbeit, die Ihren Geist streckt. Wenn dich das, was du tust, nicht geistig ausdehnt, wird es dein Interesse nicht lange aufrechterhalten. Menschen langweilen sich leicht. Sie sind nicht gut darin, immer wieder dasselbe zu tun, ohne Abwechslung; das können nur maschinen. Nutzen Sie jede Chance, um mehr zu lernen und Ihren Intellekt zu entwickeln. Was hast du zu verlieren? Vielleicht stellen Sie fest, dass ein neues Stück Lernen der Schlüssel zu einem Arbeitsbereich oder einem neuen Interesse ist, das Ihr Herz zum Singen bringt.
• Wenn Ihre Arbeit und Ihre tiefsten Werte nicht gut zusammenpassen, werden Sie niemals glücklich sein oder einen großen Erfolg in Ihrem Leben erzielen. Warum? Weil Sie anhaltende Entschlossenheit, langfristige Anstrengungen und ein hohes Maß an Energie benötigen, um erfolgreich zu sein, und eine Arbeit, die nicht Ihren Grundwerten entspricht, wird keine dieser Leistungen erbringen. Es wird auch nicht Ihre Begeisterung für das Lernen wecken. Sie werden es nicht gut machen, wenn Sie keine Leidenschaft für das, was Sie tun, verspüren oder eine natürliche Kraft haben, auf die Sie zurückgreifen können.

  Meine eigenen Erfahrungen legen nahe, dass der Versuch, eine Arbeit zu leisten, die Ihren wichtigsten Werten zuwiderläuft, wahrscheinlich nur zu Elend, Stress, Frustration und einer langen Liste von Gesundheitsproblemen führt.

  Wovon fühlst du dich angezogen? Welche Aktivitäten waren in der Vergangenheit für Sie am erfolgreichsten? Was sagen Ihnen andere Leute, in denen Sie gut sind? Aufgeregt zu sein ist ein guter Indikator dafür, dass das, was Sie tun, eine natürliche Stärke ist. Die Menschen verbringen Stunden und Stunden mit Hobbys und Freizeitbeschäftigungen. Fühlen sie sich deswegen gelangweilt? Natürlich nicht. Beschweren sie sich über die Zeit, die sie verbringen, den Aufwand und das Geld, das es kostet? Nee! Warum nicht? Weil sie so aufgeregt und voller Energie sind von dem, was sie tun. Der beste Weg, Leben und Arbeit in Einklang zu bringen, besteht darin, eine Arbeit zu finden, für die Sie sich entscheiden würden, selbst wenn Sie niemand bezahlt hätte. Sie werden es vielleicht nicht jedes Mal schaffen - zu wenige von uns können es -, aber je näher Sie diesem Ideal kommen, desto glücklicher und erfolgreicher werden Sie wahrscheinlich sein.

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In dem Artikel der letzten Woche wurden einige beleidigende und böse Kommentare abgegeben, da ich das Üben emotionaler Zurückhaltung für nützlich hielt. Es ist kaum eine neue Idee; Sie finden es auf der Website der Mayo-Klinik unter Empfehlungen zur Stressreduzierung. Ich dachte daran, direkt auf diejenigen zu antworten, die sich für eine emotionale und explosionsartige Reaktion entschieden hatten. Dann stieß ich auf ein Posting eines Blogger-Kollegen, der auf einen Artikel zu einem verwandten Thema genauso reagiert hatte. Ich habe mich daher entschlossen, das ganze Thema über einen Beitrag in meinem eigenen Blog anzugehen. Sie finden es hier, wenn Sie interessiert sind. Es heißt Solltest du lernen, dich nicht zu kümmern - oder dich nur nicht so sehr zu kümmern? Werbung

Adrian Savage ist ein Schriftsteller, ein Engländer und ein pensionierter Geschäftsmann in dieser Reihenfolge. Er lebt in Tucson, Arizona. Sie können seine anderen Artikel bei Slow Leadership lesen, der Website für alle, die einen zivilisierten Arbeitsplatz schaffen und den Geschmack, die Lust und die Zufriedenheit von Führung und Leben wiederherstellen möchten. Zu den jüngsten Beiträgen zu ähnlichen Themen gehört, warum eine Verlangsamung der beste Weg ist, um schneller dorthin zu gelangen, und warum eine Änderung Ihres Selbstgesprächs Ihren Stress senken kann. Sein neuestes Buch, Slow Leadership: Civilizing The Organization , ist ab sofort in allen guten Buchhandlungen erhältlich. Werbung