Wie Sie Ihre Kinder dazu bringen, die ganze Zeit nicht mehr zu jammern

Es macht keinen Spaß, mit jammernden Kindern zusammen zu sein. Das unaufhörliche Jammern kann wie Fingernägel an einer Tafel sein. Niemand will jammern hören. Es gibt Lösungen, um das Jammern zu stoppen. Unten sind meine Top 8 Tipps, um das Jammern zu stoppen.

1. Beheben Sie das Problem

Um ein Kind dazu zu bringen, gewohnheitsmäßig nicht mehr zu jammern, müssen Sie zuerst das Problem mit dem Kind besprechen.

Es gibt einige Kinder, die nicht einmal wissen, dass sie jammern. In ihren kleinen Köpfen äußern sie einfach ihre Meinungen, Bedenken und Beschwerden. Sie erkennen nicht, dass Ton und Zustellung für die Kommunikation von Bedeutung sind. Sie müssen mit ihnen darüber sprechen, was Jammern ist und wie es Sie betrifft.

Wenn Sie das Problem mit dem Kind angehen, stellen Sie sicher, dass es das Alter versteht. Ein Zweijähriger und ein Siebenjähriger haben sehr unterschiedliche Verständnisniveaus. Sprich mit jedem Kind auf seiner Ebene. Verwenden Sie Wörter, die sie verstehen werden.

Wenn Sie beispielsweise mit Ihrem Zweijährigen sprechen, können Sie sich auf den Boden setzen, sodass Sie sich auf Augenhöhe befinden. Erklären Sie, dass Jammern kein gutes Verhalten ist und dass Sie die Konsequenzen durchsetzen werden. “Sie sind so ein gutes Mädchen, aber wenn Sie jammern, ist das kein gutes Mädchenverhalten. Von nun an haben Sie eine Auszeit, wenn Sie jammern. Wenn du mir etwas erzählen willst, benutze deine große Mädchenstimme ohne zu jammern und ich werde zuhören.”

Wenn Sie klar und auf ihrer Ebene kommunizieren, können sie besser verstehen, dass ihr Jammern aufhören muss. Es ist der erste Schritt, sie zu verstehen, dass ihr Jammern ein echtes Problem ist.

2. Null Toleranz für Jammern

Sie müssen einen Standard in Ihrem Haus mit dem Jammern einstellen. Es ist nicht in unserem Haus erlaubt. Heißt das, es passiert nie? Nein, natürlich passiert es immer noch, meine Kinder sind Menschen und nicht perfekt. Sie jammern, aber wenn Jammern auftritt, gibt es Konsequenzen. Werbung

Sie wissen, dass wenn sie jammern, sie entweder sofort eine Auszeit bekommen, oder sie verlieren Häkchen aus ihrer Tabelle. Bei uns zu Hause verwenden wir Belohnungstabellen. Unsere Kinder verdienen Häkchen für positives Verhalten und für das Erledigen von Aufgaben. Wenn sie ein Häkchendiagramm mit 50 Kästchen ausgefüllt haben, können sie es gegen ein Spielzeug oder etwas anderes einlösen, das sie sich gewünscht haben. Sie können Häkchen für Fehlverhalten entfernt bekommen. Jammern, insbesondere in der Öffentlichkeit, kann dazu führen, dass Häkchen entfernt werden.

Es ist schwierig, einem Kind eine Auszeit zu geben, wenn Sie im Supermarkt sind oder Besorgungen machen. Das Entfernen von Häkchen wird für Situationen gespeichert, in denen eine Zeitüberschreitung nicht möglich ist. Meine Kinder nehmen ihre Häkchen ernst, weil sie schwer verdient sind. Mit der Drohung, ein Häkchen zu entfernen, ändert sich normalerweise sofort ihr Verhalten.

Ja, Bestechung kann manchmal eine gute Erziehung sein.^[1]

Welche Methoden der Belohnung und Konsequenz Sie auch in Ihrem Zuhause haben mögen, sie müssen auch für das Jammern gelten. Sie können einen ganzen Tag belohnen, ohne zu jammern. Konsequenzen zu haben, die auftreten, wenn Gejammer auftritt, wird auch dazu beitragen, das Verhalten zu ändern. Wenn Sie nur leere Bedrohungen haben, indem Sie sie achtmal warnen “Wenn du nicht aufhörst zu jammern, wirst du eine Auszeit nehmen” ist nicht wirksam.

Der Schlüssel, um das Verhalten zu ändern, hat Konsequenzen. Sie fordern sie nur einmal auf, anzuhalten und eine Konsequenz in Ihrer Anfrage anzugeben. Wenn mein Sohn Charlie zum Beispiel jammert, sage ich Folgendes: “Wenn Sie jetzt nicht aufhören zu jammern, erhalten Sie eine Auszeit von 5 Minuten. Wenn Sie etwas zu sagen haben, verwenden Sie bitte Ihre große Jungenstimme und sagen Sie es mir freundlich.” Sie wissen, dass ich nicht ein zweites Mal fragen werde. Wenn sie wieder jammern, gehen sie sofort zur Auszeit.

3. Erzwingen Sie Konsequenzen für das Jammern mit einem One-Ask-Ansatz

Meine Kinder streiten sich nicht mit mir wegen einer Auszeit. Sie wissen, wenn sie streiten oder weiter jammern, dann gibt es Konsequenzen für dieses Verhalten. Diese Folge ist eine längere Zeit in ihrem Timeout. Normalerweise beginne ich mit einer Auszeit von drei oder fünf Minuten. Wenn sie sich beschweren oder weiter jammern, ist meine Antwort “noch einmal jammern oder klagen und es geht um zehn Minuten”. Es ist nicht nur eine müßige Bedrohung. Sie wissen, dass ich folgen werde.

Wenn die Beschwerden weiterhin bestehen, wird die Zeit zu ihrem Timeout hinzugerechnet. Wenn wir es bis zu einer Auszeit von 30 Minuten schaffen, schicke ich sie auf ihr Zimmer und sie können sich für diese 30 Minuten hinlegen, um ein Nickerchen zu machen. Es kommt nicht oft zu diesem Punkt, aber sie wissen, dass es möglich ist, weil sie alle diese 30-minütigen Auszeiten hatten, die bedeuten, dass sie sich in ihr Zimmer legen. Werbung

Ihre Fähigkeit, ihr Verhalten sofort zum Stillstand zu bringen, hängt direkt mit Ihrer Durchsetzung der Bitte zusammen. Wenn Sie sie bitten, etwas zu tun, müssen Sie eine Konsequenz haben, die mit dieser Anfrage verbunden ist. Wenn sie sich nicht an die gestellten Fragen halten, folgen Sie sofort mit der Konsequenz. Dies erzwingt eine “One-Ask-Ansatz.” Wenn Sie sie immer wieder auffordern, mit dem Jammern aufzuhören, ohne dass dies mit einer Konsequenz verbunden ist, jammern sie weiter. Sie haben keinen Anreiz, sich zu ändern.

Sie müssen einmal darum bitten, dass sie das Jammern beenden und es mit einer Konsequenz verbinden, wenn sie nicht aufhören. Sie müssen die Konsequenz sofort durchsetzen, wenn sie nach dieser ersten Warnung weiter jammern. Hierbei wird der One-Ask-Ansatz verwendet.^[2]

4. Stellen Sie ihnen Kommunikationswerkzeuge zur Verfügung

Manche Kinder jammern, weil sie nicht über die richtigen Kommunikationsmittel verfügen. Dies gilt insbesondere für kleine Kinder, die keine guten Kommunikationsfähigkeiten entwickelt haben.

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Ein Kind unter zwei Jahren kann jammern “Mama” die ganze Zeit, wenn sie Milch wollen oder beim Anziehen ihrer Schuhe helfen oder ein Spielzeug von einem hohen Regal wollen. Bringe ihnen die Worte bei und wie man nach diesen Dingen fragt. Zum Beispiel mit einem schönen Ton zu ihnen sagen “Sie können um Milch bitten, indem Sie sagen “Mama, Milch bitte”. Lassen Sie sie Ihren Ton kopieren. Wenn sie nicht den gleichen Ton verwenden, wiederholen Sie den Ton und die Phrase mit einer süßen Stimme, damit sie besser verstehen.

Wenn Sie Kindern die richtigen Kommunikationsmittel zur Verfügung stellen, indem Sie ihnen die richtigen Worte beibringen, können Sie das Jammern auf ein Minimum reduzieren. Sie müssen ihnen gleichzeitig den Tonfall beibringen. Weil die richtigen Worte nicht hilfreich sind, wenn sie gejammert werden. Bringen Sie dem Kind den Tonfall bei, indem Sie ihm ein Beispiel geben. Zeigen Sie ihnen mit Ihrer eigenen Stimme, wie man nett fragt.

5. Seien Sie ein Modell ohne Jammern

Kinder achten immer auf das Verhalten ihrer Eltern. Ihre Eltern und Betreuer sind ihre Vorbilder. Daher ist es für Eltern und Pflegepersonen sehr wichtig, gutes Verhalten zu modellieren.

Wenn Sie jammern und Ihr Kind sieht, dass Sie dies regelmäßig tun, wird es lernen, dasselbe Verhalten zu üben. Wenn Sie gute Kommunikationsfähigkeiten modellieren und Anfragen mit einer angenehmen und höflichen Stimme stellen, werden sie lernen, dies zu tun, anstatt zu jammern. Werbung

6. Loben Sie sie für das Ändern ihres Verhaltens

Wenn Sie ein Kind haben, das gewöhnlich wimmert, müssen Sie sich auf sein positives Verhalten konzentrieren. Das Ausnutzen der Konsequenzen für das Jammern ist hilfreich und gilt immer noch, aber Sie möchten nicht, dass sich Ihr Kind besiegt fühlt.

Sie können dazu beitragen, die Situation positiv zu gestalten, indem Sie ihr gutes Verhalten loben. Das bedeutet, wenn sie jammern und Sie sie auffordern aufzuhören und sie ihrerseits das Jammern beenden und Sie erneut mit einer schönen Stimme fragen, antworten Sie mit Lob.

Folgendes ist ein Beispiel: “Du hast so gute Arbeit geleistet, dass du das wie ein großes Mädchen gesagt hast, und du hast die Art und Weise geändert, wie du das zu mir gesagt hast. Vielen Dank, dass Sie mir das so nett gesagt haben. Ich werde Ihnen das Glas Milch besorgen, um das Sie gebeten haben.”

Lob verstärkt ihr gutes Benehmen. Das positive Feedback eines Elternteils ist von einem Kind sehr erwünscht. Achten Sie darauf, Ihr Kind zu loben, wenn es sein Gejammer in einen guten Tonfall und gute Kommunikationsfähigkeiten verwandelt.

7. Lassen Sie sie wissen, wie sich Jammern anhört

Manche Kinder merken nicht, wie nervig und irritierend das Jammern sein kann. Sie wissen nicht, wie es sich wirklich anhört, von jemand anderem zu kommen. Wenn sie es gewohnt sind zu jammern, dann zeig ihnen, wie es sich anhört.

Tu es nicht, wenn du mitten in einer ihrer jammernden Episoden bist. Warten Sie, bis sich die Dinge beruhigt haben, und Sie können sich aufrichtig von Herzen mit ihnen unterhalten.

Verspotte sie nicht. Stattdessen können Sie etwas in diese Richtung sagen: “Wenn Sie jammern, hört sich das so an… (füllen Sie ein Beispiel für ein aktuelles Jammern aus)… und ich möchte Ihnen nicht zuhören. Sie müssen daran arbeiten, Ihre große Mädchenstimme zu verwenden, indem Sie wie folgt fragen ... .” Anschließend wandeln Sie die jammernde Aussage mit einem guten Ton in eine schön ausgesprochene Aussage um. Werbung

Indem Sie ihnen ein Beispiel geben und sie hören lassen, wie sie für Sie klingen, können sie besser verstehen, wie nervig und irritierend Jammern sein kann.

8. Beurteilen Sie, was das Jammern wirklich sagt

Manche Kinder jammern, weil sie übermüdet sind oder Aufmerksamkeit suchen. Wenn Jammern auftritt und es nicht das typische Verhalten Ihres Kindes ist, müssen Sie möglicherweise abschätzen, warum es jammert.

Mein Sohn Alex ist normalerweise kein Jammerer. Als er anfängt zu jammern, erkennen wir jetzt, dass es daran liegt, dass er wirklich müde ist und ein Nickerchen braucht oder für die Nacht ins Bett gehen muss. Wenn wir ihm eine Auszeit zum Jammern geben, scheint sich sein Verhalten zu verschlechtern, weil er übermüdet ist. Die Lösung ist, ihn zu einem Nickerchen zu bringen oder ihn ins Bett zu bringen. In dieser Situation wird keine Zeitüberschreitung angegeben. Stattdessen konzentrieren wir uns auf die anstehende Aufgabe, bei der unser übermüdetes Kind für den dringend benötigten Schlaf in sein Bett gelegt wird.

Wenn Ihr Kind jammert, weil es Aufmerksamkeit braucht, nehmen Sie sich die Zeit, um ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, nach der es sich sehnt. Sie sind nur einmal klein. Ein paar Minuten Ihrer ungeteilten Aufmerksamkeit können für Ihr Kind den Unterschied in der Welt ausmachen.

Es liegt an Ihnen als Eltern, Veränderungen herbeizuführen

Kinder werden natürlich jammern. Es ist Teil der Entwicklung. Bei jüngeren Kindern, insbesondere Kleinkindern, ist die Tendenz zum Jammern wahrscheinlicher, weil ihnen gute Kommunikationsfähigkeiten fehlen. Es liegt an den Eltern, das Verhalten zu korrigieren, indem sie den Kindern die richtigen Kommunikationswege zeigen.

Wenn das Verhalten anhält, sollten Eltern und Betreuer ein Belohnungs- oder Konsequenzsystem verwenden, um das Verhalten konsequent zu ändern.

Jammern muss nicht Teil Ihres häuslichen Lebens sein. Sie können den Standard festlegen, indem Sie zum einen ein Beispiel dafür verwenden, wie man nicht jammert, und zum anderen, indem Sie ein System einrichten, mit dem das Jammern behandelt wird, wenn es auftritt.

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Hervorgehobene Bildnachweis: Simon Rae über unsplash.com

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