So vermeiden Sie Ablenkungen und organisieren Sie Ihr Online-Leben in 8 einfachen Schritten

Egal wie produktiv Sie auch sein mögen, es gibt nur einen von Ihnen. Es liegt daher in Ihrem Interesse, alle zeitraubenden Aktivitäten zu unterbinden, die Ihrem Leben keinen Mehrwert verleihen. Wenn Sie Ablenkungen vermeiden und Ihr Online-Leben organisieren möchten, befolgen Sie einfach diese acht einfachen Schritte.

1. Deaktivieren Sie alle SMS- und E-Mail-Benachrichtigungen in sozialen Medien.

Menschen werden mit einem angeborenen Wunsch nach sofortiger Befriedigung geboren. Fügen Sie die Tatsache hinzu, dass die meisten Social Media-Apps Sie sofort über neue Aktivitäten informieren und Sie sehen, wie Social Media die größte Ablenkung in Ihrem Leben sein kann. Müssen Sie wirklich wissen, dass Ihr Freund das Bild Ihres Hundes für wertvoll hält, sobald es passiert? Die Antwort ist “NEIN!” Entfernen Sie die Versuchung, Ihr Telefon alle paar Minuten zu überprüfen, indem Sie den Anweisungen in den folgenden Hilfeartikeln folgen: Werbung

• So deaktivieren Sie Text- und E-Mail-Benachrichtigungen von Facebook
• So deaktivieren Sie Textbenachrichtigungen von Twitter
• So deaktivieren Sie E-Mail-Benachrichtigungen von Twitter
• So deaktivieren Sie E-Mail-Benachrichtigungen von Pinterest
• So deaktivieren Sie E-Mail-Benachrichtigungen von LinkedIn

2. Kündigen Sie das Abonnement einer E-Mail-Liste, die Ihrem Leben keinen Mehrwert bringt.

Wie überladen ist Ihr Posteingang im Moment auf einer Skala von 1 bis 10? Wenn du geantwortet hast “5” oder mehr, sollten Sie in Betracht ziehen, sich von einer Liste abzumelden, die Ihnen nicht direkt zugute kommt. Glücklicherweise gibt es einen innovativen neuen Dienst namens Unroll.me, der diesen Vorgang schnell und schmerzlos macht. Klicken Sie hier, um ein Konto zu erstellen. Lassen Sie die Software auf sich wirken und melden Sie sich gnadenlos von allem ab, was nicht nötig ist. Meine E-Mails sind jedoch sehr hilfreich, nur für den Fall, dass Sie interessiert sind.

3. Verlasse Facebook Gruppen, an denen du nicht aktiv teilnimmst.

Da der Datenschutz für Facebook keine Rolle spielt, können Nutzer Sie ohne Ihre Zustimmung zu Gruppen hinzufügen. Und selbst wenn Sie an einigen Gruppen teilnehmen, wäre es klug, den Überschuss abzubauen, damit Sie mehr Zeit haben, an den Gruppen teilzunehmen, die für Ihren Netzwerkerfolg tatsächlich von Vorteil sind. Klicken Sie einfach auf eine Gruppe, zu der Sie keinen Grund haben, zu gehören (sie sind alle auf der linken Seite Ihrer Homepage aufgeführt), und befolgen Sie diese Anweisungen. Werbung

4. Im Gegensatz zu Facebook-Seiten möchten Sie nicht mehr Platz für Ihre eigenen Seiten schaffen.

Aufgrund der jüngsten Änderungen des Facebook-Algorithmus ist es für Seiteninhaber schwieriger, ihre Inhalte vor den Fans zu platzieren. Helfen Sie Ihren Lieblingsseiten, indem Sie alles andere nicht mögen. Theoretisch sollte dies zu einem weniger überfüllten Feed führen, sodass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit die Updates bemerken, die Sie interessieren. Melden Sie sich in Ihrem Konto an und klicken Sie auf diesen Link, um Ihren Feed mühelos zu bereinigen. Wenn du sagen möchtest “Danke dir” (und erhalten Sie Updates, die wirklich hilfreich sind), können Sie gerne ein "Gefällt mir" auf meiner Seite ablegen, und Sie können Lifehack auch ein "Gefällt mir" geben, wenn Sie gerade dabei sind!

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5. Unfreundeten Menschen, mit denen Sie verbunden sind, ohne guten Grund.

Sie werden erstaunt sein, mit wie vielen Personen Sie ohne Grund online verbunden sind. Gehen Sie wie folgt vor, um Ihre Freundesliste zu löschen und mehr Platz für Ihre echten Freunde in Ihrem Feed zu schaffen: Werbung

• Greifen Sie über die mobile App auf Ihrem Handy auf Facebook zu oder melden Sie sich auf Ihrem Computer an
• Navigiere zu deinem Profil
• Klicken Sie auf den Link zu “freunde”
• Scrollen Ja wirklich weit unten, weil es sie in der Reihenfolge ihrer Relevanz auflistet (d. h. die Personen, mit denen Sie tatsächlich kommunizieren / interagieren, sind ganz oben und umgekehrt)
• Verwenden Sie den Quick-Link neben dem Namen einer Person, um sie zu unfreundlichen Personen zu machen

Fühle dich nicht schlecht dabei. Du interagierst nicht mit diesen Leuten, also werden sie nie erfahren, dass es passiert ist (es sei denn, sie verfolgen dich aus irgendeinem Grund, dann kann ich keine Versprechungen machen).

Hinweis: Befolgen Sie diesen Vorgang nicht für Personen, die kein Profilfoto haben, da dies bedeutet, dass sie ihr Facebook-Konto deaktiviert haben. Wenn Sie sie hier nicht weiterempfehlen, wird der Bildschirm aktualisiert und der Vorgang erheblich verlangsamt.Ich habe keine Ahnung warum das passiert, aber es ist was es ist. Holen Sie sich einen Stift und Papier, um die Namen von Personen ohne Foto aufzuschreiben. Wenn Sie mit dem Rest fertig sind, können Sie nacheinander nach diesen Personen suchen und sie einzeln löschen. Werbung

6. Löschen Sie nicht verwendete Telefonnummern.

Nehmen Sie sich etwa 20 bis 30 Minuten Zeit, um durch Ihre Kontaktliste zu scrollen. Sie werden am Ende an den Namen Ihrer wahren Freunde vorbeirollen, über die Sie lange nicht mehr nachgedacht haben. Machen Sie sich eine Notiz, um sie so schnell wie möglich anzurufen, und löschen Sie den Rest. weil es besser ist, ein paar echte Freunde zu haben als viele falsche.

7. Stoppen Sie unerwünschte Post- und Telefonanrufe.

Wenn Sie die Schritte bis jetzt abgeschlossen haben, haben Sie bereits den schwierigen Teil erledigt und gratulieren zu Ihrem neu organisierten Online-Leben! Um Bonuspunkte zu erhalten, klicken Sie hier, um der Do Not Mail-Liste beizutreten, und klicken Sie hier, um der Do Not Call-Registrierung beizutreten.

8. Setzen Sie ein Lesezeichen für diesen Artikel und vereinbaren Sie einen Check-up-Termin in einem Monat ab heute.

Ich weiß, Sie haben gute Absichten, Ablenkungen zu beseitigen und Ihr Online-Leben jetzt zu organisieren, aber um Sie zur Rechenschaft zu ziehen, möchten wir Sie bitten, einen Check-up-Termin in einem Monat ab heute zu vereinbaren. Setzen Sie einfach ein Lesezeichen für diesen Artikel und sehen Sie sich kurz Ihr Kontrolldatum an, um sicherzustellen, dass Sie nach bestem Wissen und Gewissen entladen sind. An diesem Punkt können Sie auch gerne einen Kommentar hinterlassen, der uns erklärt, wie die Dinge laufen, wie wir helfen können und wie es sich anfühlt, mehr Zeit und Energie für die Dinge zu haben, die Ihnen wichtig sind. Wenn Sie jemanden kennen, dem dieser Artikel helfen könnte, teilen Sie ihn bitte per E-Mail oder über die Social-Media-Schaltflächen in der oberen linken Ecke dieser Seite mit.

Hervorgehobene Bildnachweis: Hersman Girls - Bereits auf Computern / Erik Hersman über flickr.com