So erstellen Sie Selbsthilfemomentum

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Um irgendwohin zu gelangen - entweder wörtlich oder metaphorisch - müssen wir ein gewisses Maß an Dynamik erzeugen und aufrechterhalten. Das Sitzen in Ihrem leistungsstarken Porsche bringt Sie nur dann weiter, wenn Sie den Motor starten, einen Gang einlegen (oder sechs), das Auto lenken und die Pedale betätigen. In meiner Zeit als Trainer, Trainer und Lehrer bin ich vielen Menschen begegnet, die nicht nur jahrzehntelang in ihrem Porsche gesessen haben, sondern noch nie das Garagentor geöffnet haben! So eine massive Verschwendung von Talent, Kraft und Zeit.

Die Person, die keinen Weg findet, um Dynamik zu erzeugen, ist die Person, die ihre Träume nicht verwirklicht, sich nicht weiterentwickelt oder ihr Potenzial auslotet. Leider werden einige Menschen ihr Leben in neutraler Haltung verbringen, fast etwas tun, aber nie wirklich etwas Bedeutendes tun. Talent, Möglichkeiten, Ideen und sogar Brillanz werden nichts ausmachen, wenn wir nicht in der Lage sind, Dynamik zu erzeugen und aufrechtzuerhalten. Denken Sie an die Person in Ihrem Leben (Vergangenheit oder Gegenwart), die immer über ihre großen Pläne für Größe, Erfolg und Veränderung in ihrer Welt gesprochen hat / hat. Wissen Sie; derjenige, der in der Theorie großartig ist (das sprechende Stück), aber nicht so gut in der Praxis (das tuende Stück). Werbung

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Hier sind einige Vorschläge, die Impulse geben und funktionieren, wenn Sie arbeiten.

Aufschub ist der Feind des Potenzials, die Zuflucht der Schwachen und ein Synonym für Angst.

1. Machen Sie den ersten Schritt und gehen Sie weiter. Wie Ihnen jeder mit einem grundlegenden Verständnis der Physik sagen wird, ist es bedeutend einfacher, den Schwung aufrechtzuerhalten, als ihn zu erzeugen. Der erste Schritt ist sowohl der beängstigendste als auch der ermächtigendste. Es ist auch das Wichtigste. Aufschub ist der Feind des Potenzials, die Zuflucht der Schwachen und ein Synonym für Angst. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die diesen längst überfälligen ersten Schritt machen, sagt normalerweise etwas sehr vorhersehbares wie “Ich wünschte, ich hätte dies vor Jahren getan” oder “Ich weiß nicht, wovor ich solche Angst hatte”. Holen Sie Ihr Potenzial aus dem Leerlauf, legen Sie einen Gang ein, geben Sie Gas und schauen Sie nicht zurück. Alles nach dem ersten Schritt ist ein Segen oder eine Lektion.

2. Berücksichtigen Sie die Kosten für die Nichtänderung. Stellen Sie sich Ihr Leben in fünf oder zehn Jahren vor, wenn Sie sich nicht ändern, wenn Sie nicht die Dinge ansprechen, die Sie sollten, und wenn Sie Ihre Träume nicht verfolgen. Stell dir jetzt vor, du wärst zehn Jahre älter. Sie haben immer noch keine bedeutende Entscheidung getroffen, haben immer noch nicht diese Chance ergriffen, haben immer noch nicht die Kontrolle über Ihren Körper übernommen, Sie sprechen immer noch zu viel und tun zu wenig, husten immer noch die endlosen Ausreden aus und werden immer noch kontrolliert von Menschen und Umständen und immer noch Ihr Potenzial verschwenden. Gefällt dir das bild Bei Veränderungen geht es selten um den richtigen Zeitpunkt und in der Regel um die richtige Einstellung, Auswahl und das richtige Verhalten. Manchmal reicht es aus, sich vorzustellen, was wir nicht wollen, um uns in die richtige Richtung zu bewegen. Werbung

3. Gewinnen Sie Klarheit und Gewissheit. Machen Sie sich klar, was Sie für Ihr Leben wollen und was nicht. Hören Sie auf, die Bewegungen durchzugehen und hören Sie auf, diese sich wiederholende Gewohnheit zu leben - die, die Sie elend macht und die, die Sie wirklich nicht wollen. Je sicherer Sie sind, was Sie wollen, desto einfacher wird es sein, konzentriert, proaktiv und produktiv zu bleiben. Wenn Sie keine Klarheit haben, dann tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Gedanken zu zerstreuen, einen Schritt zurück zu treten, etwas Perspektive zu gewinnen, mehr Zeit für sich selbst zu verbringen, aufhören, so beschäftigt zu sein (auch für einen Tag) und sich das immer noch leise anzuhören Stimme; es weiß. Wenn wir uns bemühen, etwas Raum, Zeit und Ruhe zu finden und dann wirklich zuzuhören, wird die Klarheit kommen. Das Knifflige kann sein, wenn wir diese Klarheit (darüber, was wir tun müssen) finden und es uns Angst einjagt. Wenn dies geschieht, beziehen Sie sich auf Punkt eins!

4. Aufgeregt sein. Aufregung schafft Schwung. Wenn wir aufgeregt sind, machen wir was. Wir überwinden Ängste. Wir gehen Risiken ein. Wir treffen schwierige Entscheidungen. Wir erweitern die Grenzen. Wir erforschen unser Potenzial. Wir werden lösungsorientiert. Wir werden einfallsreicher. Wenn Sie mit einer erfolgreichen Person über ihre Ziele und ihre Leidenschaft sprechen, werden Sie sehen, was ich mit Aufregung meine. Wenn Sie (auf einer bestimmten Ebene) nicht begeistert von Ihren Zielen sind, müssen Sie möglicherweise einige andere finden. Werbung

5. Termine festlegen. Legen Sie sich nicht verhandelbare Fristen fest und geben Sie eine öffentliche (oder halböffentliche) Erklärung ab. Nicht jedermanns Sache, aber für viele gut geeignet. Manchmal müssen wir unseren Hintern aufs Spiel setzen, um eine echte Dynamik zu erzeugen. Haben Sie keine Angst vor Druck, Unbehagen oder Terminen. Sie können den Unterschied ausmachen und sie können Ihr größter Lehrer sein. Übrigens schlage ich nicht vor, dass Sie dies irgendwann in der Zukunft tun, wenn es Ihrem Zeitplan entspricht und sich die Planeten angeglichen haben. Ich schlage vor, dass Sie es in den nächsten fünf Minuten tun.

Bossy ich weiß.