So erobern Sie Ihren unordentlichen Raum schnell, aber nicht wütend

Befinden Sie sich inmitten von Papierstapeln, ungelesenen Zeitschriften und Büchern, an denen Sie festhalten, falls Sie sie in Zukunft vielleicht lesen möchten? Platzt Ihr Kleiderschrank vor Kleidern, von denen die Hälfte seit Jahren nicht mehr das Licht der Welt erblickt hat? Haben Sie das Gefühl, in einem unkontrollierbaren Chaos zu ertrinken? Übernehmen Sie jetzt die Verantwortung und machen Sie Ihr Leben ruhiger.

Unter Pfählen zu leben und auf den Zehenspitzen diesen kleinen Weg durch den persönlichen Besitz zu gehen, um zu Ihrem Bett zu gelangen, ist nicht nur für Ihren Körper ungesund, mit Staubmilben, möglichem Schimmel und vielem mehr, sondern auch schädlich für Ihren Geist. Wenn Sie Ihren physischen Raum freimachen, wird auch die Unordnung von Ihrem Geist befreit.

Durch das Entstören werden Sie nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher.

Der schwierigste Teil, Ihr Leben zu erklären, kann das Loslassen sein. Sie müssen entscheiden, was Sie wegwerfen und was Sie behalten möchten. Einige Sachen sind geschnitten und trocken. Alt und kaputt? Futter. Nicht mehr verwendet? Recyceln oder verschenken.

Was ist mit den verschwommenen Linien? Sie können persönlichen Wert auf Dinge legen, wie das unförmige Lehmpferd, das Ihr 36-jähriger Sohn Ihnen im Kindergarten überreicht hat. Mit 36 ​​ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er sich nicht einmal daran erinnert. Macht es dich glücklich? Behalte es. Aber wenn Sie sich unter einem Berg dieser bedeutungsvollen Erinnerungsstücke befinden, kann es ein Zeichen sein, loszulassen.

Bekämpfen Sie Ihre Unordnung in 15-Minuten-Intervallen

Wenn Sie sich einem gewaltigen Durcheinander von gigantischen Ausmaßen gegenübersehen, möchten Sie vielleicht aufgeben, bevor Sie überhaupt anfangen. Nicht! Bewältigen Sie Ihre Unordnung in kürzeren Abständen.^[1] Stellen Sie einen Timer für 15 Minuten ein und arbeiten Sie daran, einen Raum zu räumen. Wenn der Wecker klingelt, gehen Sie weg und tun Sie etwas anderes. Sie können wählen, ob Sie später für weitere 15 Minuten zurückkehren möchten oder nur 15 Minuten pro Tag. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie in diesen 15 Minuten erreichen können.

Lassen Sie sich nicht auf eine Tangente gehen

Es ist so einfach, diese Marmor-Kaninchen-Statue zu finden, die Ihre Tante Elsie Ihnen gegeben hat, und sich plötzlich zu fragen, wie es ihr geht, und in einem zweistündigen Telefongespräch zu landen, in dem sie aufholt. Halte dich davon ab, dieses Kaninchenloch hinunterzugehen. Konzentrieren Sie sich darauf, das Durcheinander in der vorgegebenen Zeit zu beseitigen. Sie können später Tante Elsie anrufen.

Entschlüsseln Sie Ihr Haus Zimmer für Zimmer

Gehen Sie jedes Zimmer in Ihrem Haus nacheinander methodisch durch.^[2] Räumen Sie die Gegenstände, die Sie nicht mehr benötigen oder verwenden, aus Schubladen, Schränken und unter Betten. Machen Sie einen Stapel von Dingen, die Sie verwenden und die Sie recyceln oder verschenken können. Wenn Sie fertig sind, packen Sie die Wertstoffe ein und verstauen Sie sie in Ihrem Auto, um sie im örtlichen Gebrauchtwarenladen abzugeben. Dann lege alle Dinge zurück, die du aufbewahrst.

Gehe durch jeden Raum von einem Ende zum anderen

Räumen Sie einen Arbeitsbereich für sich selbst frei und öffnen Sie den von Ihnen gewählten Raum von einem Ende des Raums zum anderen. Spring nicht herum. Es wird nur Unordnung nach Unordnung hinzufügen und Sie haben Ihre Hände in Niederlage zu werfen.

Entwirre deine Garderobe

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Räumen Sie Ihren Kleiderschrank auf

Halten Sie zwei große Müllsäcke oder Kisten bereit, wenn Sie die Gegenstände in Ihrem Kleiderschrank durchgehen. In einem Wurf alle diese Kleider, die verschmutzt, beschädigt oder zu abgenutzt sind. Sie werden diese wegwerfen. In die zweite Box legen Sie alle Kleidungsstücke, die Sie seit mehr als sechs Monaten nicht mehr getragen haben, mit Ausnahme von Saisonartikeln wie Jacken und Schals / Badeanzügen und Sarongs, die Sie zu dieser Jahreszeit tragen werden. Spenden Sie die zweite Schachtel an einen Wohltätigkeitsladen oder einen Gebrauchtwarenladen. Wenn Sie Ihre Kinderkleidung durchgehen, geben Sie sie an eine Familie mit Kindern weiter, die jünger als Ihre sind.

Halten Sie einen saisonalen Kleiderschrank

Immer noch zu viele Klamotten im Visier? Erwägen Sie einen saisonalen Kleiderschrank, um Platz in diesem Schrank und in diesen Schubladen zu schaffen. Packen Sie bei warmem Wetter Wintermäntel, Schals und Langarmhemden ein. Wenn die Temperaturen diesen Wintertauchgang aushalten, brechen Sie die Winterkleidung aus und packen Sie die Shorts und Badeanzüge ein. Legen Sie ein oder zwei Trocknerblätter in die Schachtel, um die Kleidung frisch zu halten. Es hilft auch, Motten in Schach zu halten.

Entstören Sie Ihr Badezimmer

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Umgang mit alten Produkten

Durchsuchen Sie alle Schubladen in Ihrem Badezimmer und den Raum unter dem Waschbecken. Werfen Sie alle alten Produkte weg, die Sie nicht mehr verwenden, wie das neonpinke Haarspray von vor zwei Halloween. Haben Sie ein paar dieser kleinen Hotelshampoos? Kombinieren Sie sie zusammen. Verwenden Sie Organizer, um Wattestäbchen, Wattebäusche, Zahnbürsten und Make-up zu halten. Schminke altes Make-up.

Reinigen Sie Ihre Apotheke

Entfernen Sie alle Medikamente aus Ihrer Apotheke. Wirf alles raus, was veraltet ist. Haben Sie eine Kiste bereit, um die alte Medizin wegzuwerfen? Haben Sie eine halbe Flasche Diätpillen von vor zwei Jahren? Werfen. Reinigen Sie die Brust und ersetzen Sie nur das, was Sie verwenden. Die meisten Medikamente können sicher im Hausmüll entsorgt werden, einige enthalten jedoch Substanzen, die für Kinder und Haustiere schädlich sind. Im Zweifelsfall bietet die FDA Richtlinien für die sichere Entsorgung von Medikamenten. Werbung

Die Küche aufräumen

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Räumen Sie Ihre Küchentheken

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Halten Sie Ihre Zähler frei. Haben Sie eine Espressomaschine, die Staub sammelt? Erwägen Sie, es zu verkaufen oder in einen Schrank zu stellen. Entfernen Sie alles, was Sie nicht täglich verwenden. Wenn Sie in Ihrer Küche Gegenstände haben, die Sie seit mehr als sechs Monaten nicht mehr verwendet haben, packen Sie diese in eine Schachtel, um sie zu spenden, zu verkaufen oder zu recyceln.

Investieren Sie in Lagerbehälter und Organisatoren

Erwägen Sie, Organisatoren für Ihre Schubladen und Vorratsbehälter für Ihre Lebensmittel zu kaufen. Wenn Sie Zucker, Mehl, Kaffee und Tee in sauberen, passenden Behältern aufbewahren, wirkt Ihre Küche organisierter und einheitlicher, als wenn Sie alles in der Originalverpackung belassen.

Halte die Küche sauber

Räumen Sie Ihre Küche auf, wenn Sie eine Mahlzeit zubereiten. Stellen Sie Gewürzgläser weg, werfen Sie leere Kisten oder Gläser weg. Wenn Sie eine Mahlzeit zubereiten, waschen Sie die Töpfe und Pfannen sofort nach Gebrauch und lagern Sie sie, bevor Sie sich zum Essen hinsetzen. Räumen Sie nach dem Essen auf, spülen Sie Geschirr ab und verstauen Sie Gewürze, Reste usw. Wenn Sie oder jemand anderes eine saubere Küche betreten, kann er seinen Müll eher in den Mülleimer werfen und das Geschirr in die Spüle stellen.

Umgang mit Papierstapeln

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Sortieren Sie Ihre E-Mails Werbung

Packe deine Papiere an, indem du das Zeug wegwirfst, das du nicht brauchst, und organisiere den Rest. Kümmere dich in dem Moment um die Post, in dem sie ins Haus kommt, indem du die Junk-Mail rausschmeißt. Alle Rechnungen öffnen sich und tragen das Fälligkeitsdatum und den Rechnungsbetrag auf die Außenseite des Umschlags ein (lassen Sie sich Zeit, wenn der Versand erfolgt oder Ihr automatisiertes System einige Tage in Anspruch nimmt). Legen Sie Rechnungen nach Fälligkeit in einen Korb.

Verwenden eines Dateisystems

Bewahren Sie ein kleines Ablagesystem mit verschiedenen Ordnern auf, die entsprechend beschriftet sind, um wichtige Papiere und Artikel zu platzieren, die für die Jahresendsteuer erforderlich sind. Bezahlte Rechnungen sollten ebenfalls in diesen Ordnern abgelegt werden.

Behalten Sie die Papiere Ihrer Kinder im Auge

Kinder haben? Erstellen Sie für jeden von ihnen eine Datei, in der wichtige Schulunterlagen wie Lehrerinformationen, Lehrpläne, Zeugnisse und Fortschrittsberichte abgelegt werden. Alle Papiere, die sie Ihnen im Laufe des Jahres geben, können in diesen Akten verstaut werden.

In dem Moment, in dem die Schule für den Sommer aus ist, gehen Sie diese Ordner durch und werfen Sie die Papiere weg. Ihr Kind möchte seinen fünften Mathe-Test nicht sehen, wenn es 25 ist, auch wenn es ein A war. Wenn es Gegenstände gibt, von denen Sie sich einfach nicht trennen können, wie diesen unglaublichen Bericht über Jamestown oder das Gemälde, das wie ein Picasso aussieht, speichern Sie in einer 'keep'-Datei.

Umgang mit Fotokartons

Scannen Sie Ihre alten Fotos und speichern Sie digitale Kopien auf einem Flash-Laufwerk oder einer externen Festplatte - für den Fall, dass der Computer abstürzt. Es gibt Unternehmen, die alle Ihre alten Videorecorder-Heimvideos aufnehmen und sie auch zum einfachen Speichern digitaler Kopien verwenden können. Kaufen Sie einen Veranstalter, um sie sicher und staubfrei zu halten.

Umgang mit Wäsche

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Schmutzige Wäsche

In jedem Schlafzimmer befindet sich ein Wäschekorb, in den jeder seine schmutzigen Sachen legen sollte. Stellen Sie sicher, dass nur die in diesen Körben befindlichen Kleidungsstücke gewaschen werden und nicht die Gegenstände, die über Möbel gestreut oder auf den Boden gefallen sind. Wenn diese Lieblingsjeans an einem wichtigen Tag schmutzig sind, erhalten sie die Nachricht.

Saubere Wäsche

Belegen endlose Wäschestapel jeden freien Stuhl in Ihrem Wohnzimmer und drohen umzustürzen? Behandeln Sie jede Wäsche einzeln. Falten Sie die Wäsche, während Sie sie aus dem Trockner oder der Wäscheleine nehmen. Das spart auch enorm viel Bügeln. Sortieren Sie es dann an einem Ort und legen Sie die Kleidung dort weg und legen Sie dann Streusocken in eine Schublade, um sie wöchentlich zu sortieren. Es sind immer Streusocken! Idealerweise können Sie jedes Familienmitglied dazu bringen, auch seine eigenen Kleider wegzulegen!

Sie haben also Ihr Haus gereinigt. Herzliche Glückwünsche! Wie können Sie nun verhindern, dass sich diese Unordnung wieder aufbaut??

Hör auf, es nach Hause zu bringen!

Bevor Sie an diesem Hofverkauf vorbeischauen, um die Porzellan-Ballerina-Figur aufzunehmen, die Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht, stellen Sie sich folgende Fragen:

• Brauchst du es wirklich oder willst du es nur??
• Wird es jetzt Wert in Ihr Leben bringen??
• Wird es in Zukunft für Sie wertvoll sein??

Wenn es sich bei der Figur um einen unschätzbaren Fund handelt, den Sie bei eBay entladen möchten, greifen Sie zu. Wenn Sie es jedoch nur wollen, weil es süß ist, stoppen Sie sich. Bring es nicht nach Hause. Sie können immer all das Geld, das Sie durch unnötige Einkäufe gespart haben, in ein Glas stecken und sich stattdessen für einen Urlaub entscheiden, der keine Erinnerungen aufkommen lässt!

Fühlen Sie sich wirklich schmerzhaft, wenn Sie Dinge loslassen? Es könnte eine Krankheit sein.

Haben Sie körperliche Schmerzen, wenn Sie sich von Besitztümern trennen? Horten ist eine echte Krankheit.^[3] Eine psychische Störung. Das Horten belastet Sie und Ihre Familie emotional, finanziell und sozial.

Wenn Sie wirklich nicht in der Lage sind, Besitztümer loszulassen, sollten Sie professionelle Beratung in Anspruch nehmen.

Referenz

[1]	^	Zenhabits.net: 18 Tipps zum Beseitigen von Unordnung
[2]	^	Zenhabits.net: Wie man einen ganzen Raum auf einmal aufräumt
[3]	^	ADAA.org: Horten: Grundlagen