Wie man bei der Arbeit innovativ und kreativ ist

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Kreativität ein Geschenk ist - etwas, das man entweder hat oder nicht. jedoch, Das ist einfach nicht wahr.

Kreativität ist etwas, an dem man arbeiten muss. Es ist wie ein Muskel, den man trainieren muss.

So können Sie bei der Arbeit innovativ und kreativ sein?

Inhaltsverzeichnis

1. Was Kreativität fördert?
2. 13 Wege, um bei der Arbeit innovativ und kreativ zu sein
3. Die Quintessenz

Was die Kreativität fördert?

Bevor wir uns einige konkrete Ideen ansehen, die Ihre kreativen Säfte zum Fließen bringen, lassen Sie uns kurz und allgemein darüber nachdenken, was die Kreativität antreibt.

Was ermöglicht es Steve Jobs und Elon Musks, so konsequent zu innovieren?

Bei Kreativität geht es darum, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. es geht darum, eine neue Perspektive zu finden. Es geht darum, die mentalen Zwänge zu überwinden, die wir uns auferlegen, um ein Problem in einem neuen Licht zu betrachten.

Kreativ zu sein bedeutet zu verstehen, an welche Grenzen wir uns unabsichtlich halten, und diese dann zu überwinden. Es erlaubt dir, Dinge zu tun, Dinge zu erleben oder Dinge auf ungewohnte Weise zu betrachten.

Dies ist die Essenz von Kreativität und Innovation, und das Aufrütteln von Dingen, um sich von akzeptierten Denkweisen zu befreien, ist das Herzstück der Kreativität.

Vor allem müssen Sie gegen Routine, Gedankenlosigkeit und Apathie kämpfen, die tödlichen Feinde des kreativen Prozesses.

13 Wege, um bei der Arbeit innovativ und kreativ zu sein

1. Geh nach draußen

Wenn Sie unter einer kreativen Blockade leiden, besteht eine der einfachsten und wirkungsvollsten Möglichkeiten, Abhilfe zu schaffen, darin, das Büro zu verlassen und einen Spaziergang zu machen. Wenn Ihr Gehirn in einem Durcheinander von Routine und Wiederholungen steckt, kann es Ihnen schon helfen, sich aus Ihrem selbst auferlegten mentalen Gefängnis zu befreien, wenn Sie einige unbekannte Sehenswürdigkeiten sehen.

Wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Telefon ausschalten und Ihrem Geist Raum und Zeit zum Entspannen geben. Wenn Sie Ihren Spaziergang damit verbringen, auf Ihren Bildschirm zu starren, können Sie genauso gut im Büro bleiben - die Idee ist, Ihre Gedanken schweifen zu lassen. Wenn Sie zurück im Büro ankommen, fühlen Sie sich kreativ gestärkt.

Sie können es sich zur Gewohnheit machen, wenn Ihre Arbeit es zulässt - aber machen Sie daraus keine neue Routine. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Spaziergänge variieren, achten Sie auf und beachten Sie die Dinge, die Sie sehen. Sie werden schnell erkennen, wie dies Ihre Kreativität ankurbeln kann. Werbung

2. Nicht füllen “Todeszeit” mit sinnlosem Telefongebrauch

“Todeszeit” Momente wie wenn Sie in einem Zug sind oder alleine zu Mittag essen. Dein Verstand ist inaktiv und du wartest nur darauf, dass die Zeit vergeht. Heutzutage haben viele Menschen in solchen Momenten einen Reflex entwickelt, um nach ihrem Smartphone zu greifen.

Einige Leute checken E-Mails oder Nachrichten mechanisch, andere öffnen Twitter oder Facebook und andere haben ein oder zwei sinnlose Spiele, um die Zeit in Anspruch zu nehmen.

Wenn Sie jedoch jede freie Minute des Tages damit verbringen, Informationen in Ihr Gehirn einzuspeisen - oftmals nutzlose Informationen -, verdrängen Sie Momente, in denen Ihr Gehirn Gedanken neu ordnen und neue Ideen entwickeln kann.

Sie müssen Ihren Gedanken Ruhe geben, um kreativ und innovativ zu sein. Wenn Sie die Pausen füllen, indem Sie die Nachrichten auf Ihrem Telefon lesen oder Rüben aus einem virtuellen Garten graben, füllen Sie einige der kreativsten Momente Ihres Gehirns effektiv mit weißem Rauschen.

Feiern Sie die Pausen und lassen Sie Ihr Gehirn wandern.

3. Beginnen Sie Ihren Tag mit Kreativität

Eine andere schlechte Angewohnheit, die so viele von uns heutzutage haben, dass sie die Kreativität tötet, ist, vom Moment des Öffnens der Augen an in die Routine zu geraten.

Wenn am Morgen der Alarm ertönt, greifen wir, bevor wir überhaupt aus dem Bett krabbeln, nach unserem Telefon. Für die meisten von uns ist unser Telefon wahrscheinlich unser Alarm. Bevor wir es wissen, überprüfen wir unsere Benachrichtigungen und unser Verstand ist bereits in der abgenutzten Spur unseres hyper-verbundenen Lebens verankert.

Beginnen Sie stattdessen damit, Ihrem Gehirn etwas anderes und stimulierendes zu geben, wenn Sie zum ersten Mal aufwachen. Lassen Sie Ihr Telefon für die erste Stunde des Tages ausgeschaltet und geben Sie Ihrem Gehirn stattdessen etwas anderes zu tun.

Hören Sie Musik, lesen Sie ein Buch, meditieren Sie, machen Sie Yoga, machen Sie ein einzigartiges Getränk oder alles andere, was Sie sich vorstellen können. Geben Sie Ihrem Geist Raum zum Atmen und Erweitern - und sehen Sie dann, wie viel kreativer Sie später am Tag werden.

4. beiseite stellen “Kreative Zeit” nicht im Büro

Die Routine, zur Arbeit zu kommen und am selben alten Ort dasselbe zu tun, ist tödliches Gift für die Kreativität. Am Ende trainieren Sie Ihr Gehirn, um die Dinge auf die gleiche Weise zu betrachten, und die täglichen Grind-Drives füllen den Raum, der für originelle Gedanken erforderlich ist.

Eine Antwort darauf ist, beiseite zu legen “kreative Zeit” außerhalb des Büros. Gönnen Sie sich ein- oder zweimal pro Woche 45 Minuten Zeit, in einem Café zu sitzen und nachzudenken.

Sie sollten einen Ort finden, der bequem und ruhig ist, an dem Sie einfach sitzen und mit Ihrem Getränk allein sein können. Sie sollten keine bestimmten Ziele haben und mit Sicherheit keine Arbeit mitnehmen - aber das ist es auch “Arbeitszeit” und Sie sollten Ihre Gedanken auf die Arbeit konzentrieren. Werbung

Die Idee ist, Ihrem Geist zu erlauben, sich zu entspannen und einfach umherzuwandern. Sie werden wahrscheinlich einige überraschende neue Einsichten oder Ideen finden.

In Übereinstimmung mit dem Motto, die Dinge so gut wie möglich durcheinander zu bringen, kann es hilfreich sein, den Ort für diese Aktivität zu ändern, anstatt jedes Mal zum selben Ort zu gehen - aber manche Leute finden möglicherweise auch das Ritual, an einen vertrauten Ort zu gehen, hilfreich Versetzen Sie sie in eine ruhige und kreative Stimmung.

5. Umgib dich mit Inspiration

Auch wenn Sie nicht spazieren gehen, keine Zeit zum Nachdenken in einem Café verbringen oder Ihre Büromöbel neu ordnen können, können Sie sich dennoch mit inspirierendem Material umgeben, das Ihre Gedanken auf Trab hält.

Seien Sie immer auf der Suche nach neuem und anregendem Material und schmücken Sie Ihren Arbeitsplatz mit allem, was Sie finden. Es können Schlagzeilen, mitreißende Zitate, Objekte, Fotos oder alles andere sein - es liegt an Ihnen.

Stellen Sie sicher, dass Sie auch weiterhin alles ersetzen - dies hält Ihren Raum frisch, und dies wiederum hält Ihren Geist frisch. Lassen Sie vor allem Ihre Umgebung nicht langweilig und langweilig werden, sonst stagniert Ihr Geist.

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6. Pair Up

Kreativität und Innovation werden beeinträchtigt, wenn Sie alleine arbeiten. Lassen Sie sich also von jemandem inspirieren.

Dies kann je nach Arbeitssituation unterschiedliche Formen annehmen. Eine Idee könnte sein, dedizierte Brainstorming-Sitzungen mit Ihrem Geschäftspartner oder einem anderen Mitarbeiter zu organisieren.

Eine weitere originellere Idee könnte darin bestehen, Personen für eine bestimmte Zeit im Büro zu koppeln “Kreativität Freunde”^[1]. Für einen festgelegten Zeitraum, vielleicht einen Monat, können Sie jede Woche eine Zeitspanne vorsehen, in der die beiden Ideen austauschen, ein Brainstorming durchführen, chatten, diskutieren und im Allgemeinen neue Ideen entwickeln können.

Nachdem die festgelegte Zeit abgelaufen ist, drehen Sie die Paare, um die Dinge frisch zu halten und noch mehr Kreativität zu erzeugen. Auf diese Weise können sich Personen mit unterschiedlichem Fachwissen und unterschiedlichen Perspektiven zusammenschließen. Neue Ideen werden schnell fließen.

Wie Sie dies in Ihrer jeweiligen Arbeitssituation organisieren, liegt bei Ihnen - seien Sie kreativ!

7. Bewegen Sie Ihren Schreibtisch

Dies funktioniert ähnlich wie beim Spazierengehen. Wenn Sie immer am selben Schreibtisch sitzen und dieselben Aufgaben ausführen, bewegen Sie Ihren Schreibtisch. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Kreativität versiegt, versuchen Sie, falls möglich, Ihr Büro neu zu ordnen. Etwas so Einfaches wie das Sitzen an einem anderen Ort kann einen großen Effekt haben.^[2]

Natürlich ist dies nicht für alle Fälle möglich, aber Sie können auch andere Dinge tun. Setzen Sie sich für eine Weile an den Schreibtisch eines anderen oder tauschen Sie die Schreibtische mit jemandem aus. Setzen Sie sich auf ein Sofa, um ein schwieriges Problem zu überdenken. Werbung

Es kann erstaunlich sein, wie eine einfache Änderung der Position oder der Szenerie Ihrer Kreativität helfen kann, wieder in Fluss zu kommen.

8. Haben Sie ein vielfältiges Team

Wenn es bei Kreativität um unterschiedliche Perspektiven und Sichtweisen geht, muss es sinnvoll sein, Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlichen Erfahrungen einzustellen.

Wenn Sie der Chef sind, stellen Sie nicht einfach Leute nach Ihrem eigenen Bild ein. Wenn Sie Ihr Büro mit Ihren Klonen und Ihr Unternehmen mit Gleichgesinnten besetzen, leidet die Kreativität.

Eine viel bessere Einstellungspolitik besteht darin, zu versuchen, ein möglichst vielfältiges Team zusammenzustellen. Wenn es um Diskussionen und das Einbringen neuer Ideen geht, werden Sie die Belohnungen ernten.

9. Negativität kontrollieren und verwalten

Ein weiterer Killer der Kreativität sind negative Emotionen. Wenn Sie also am kreativsten und innovativsten sein möchten, lassen Sie die Negativität nicht ausschließen.

Denken Sie darüber nach - wie können Sie kreativ sein, wenn Ihre Gedanken von Staus, IT-Ausfällen und vielen anderen täglichen Frustrationen erfüllt sind?.

Natürlich wirft das Leben immer neue Dinge auf, die Sie verrückt machen - von einem Auto, das nicht anspringt, bis zu einem Computer, der nicht geladen wird. Wenn Sie jedoch kreativ sein möchten, müssen Sie mit diesen Emotionen umgehen.

Schieben Sie die Negativität zur Seite, unterteilen Sie sie und versuchen Sie, sich in einen positiven Zustand zu versetzen, der der Kreativität so viel zuträglicher ist.

10. Seien Sie neugierig

Kreativität bei der Arbeit beschränkt sich nicht nur auf das, was am Arbeitsplatz vor sich geht. Wenn Sie ein kreativer und innovativer Mensch sein wollen, müssen Sie Ihren Horizont erweitern. Versuchen Sie, Wege zu finden, die Ihnen vertraute Welt zu verlassen und so viele Wissensbereiche wie möglich kennenzulernen.

Dies ist eine Eigenschaft, die viele der kreativsten Menschen gemeinsam haben - sie sind alle unersättlich neugierig. Wenn Sie eine zu enge Sichtweise haben, werden Sie nicht in der Lage sein, aus Ihrem eingeschränkten Weltbild auszubrechen und die Verbindungen herzustellen, die Sie benötigen, um originelle Gedanken zu haben.

Lesen, lernen, Podcasts anhören, so viel wie möglich über so viele Dinge wie möglich herausfinden. Wir leben jetzt in einer Welt, in der dies einfacher ist als je zuvor - es gibt also keine Ausreden.

11. Verrückte Ideen fördern

Es gibt eine Denkschule, die besagt, dass wir alle kreativ geboren sind, aber wir verlieren es, wenn wir erwachsen werden. Als Kinder sind wir voller verrückter Ideen, aber wenn wir erwachsen werden, hemmen die Realität und unsere Erfahrungen unsere Fähigkeit, über den Tellerrand hinaus zu denken. Werbung

Ermutigen Sie die verrücktesten Ideen, ohne darüber nachzudenken, ob sie möglich sind, damit Kreativität gedeihen kann. Fragen stellen wie “Was würden wir tun, wenn es keine Grenzen gäbe??” oder “Was würden wir tun, wenn wir nicht scheitern könnten??”.

Die Ideen, die Sie sich einfallen lassen, sind möglicherweise nicht unbedingt nützlich - aber diese Art des Denkens lässt die Kreativität gedeihen.

12. Treffen im Stehen abhalten

Wenn Routine und Langeweile die Kreativität zerstören, ist leicht einzusehen, warum sich wiederholende, langwierige Besprechungen so unproduktiv werden.

Eine einfache Antwort, um die Dinge ein wenig aufzurütteln, ist, Meetings im Stehen abzuhalten.^[3] Sie werden es vielleicht zunächst einmal pro Woche versuchen, aber bald werden Sie feststellen, dass Energie, Produktivität, Partizipation und vor allem Kreativität enorm zunehmen. Wenn Sie es ein paar Mal probiert haben, werden Sie sicher die Vorteile sehen.

13. Essen Sie kreative Lebensmittel

Wir sagten, dass Ihr kreativer Verstand wie ein Muskel ist, der trainiert werden muss - und wenn dies zutrifft, muss er auch gefüttert werden.

Wie Ihnen jeder begeisterte Sportler sagen wird, hilft Ihnen Sport allein nicht, den Bizeps und das Sixpack Ihrer Träume zu entwickeln - Sie brauchen auch die richtige Ernährung. Und wenn Sie Ihre kreativen Muskeln aufbauen möchten, müssen Sie die richtigen Hirnfutter zu sich nehmen.

Zu den zu priorisierenden Lebensmitteln gehören unverarbeitete Lebensmittel, Kaltwasserfisch, grünes Gemüse, Nüsse, frisches Obst und Gemüse sowie… Kaffee!

Und noch ein Tipp, lebe auch nicht das Leben eines Mönchs. Gönnen Sie sich von Zeit zu Zeit ein paar Leckereien wie Schokolade oder ein Glas Wein. Auf diese Weise fühlen Sie sich glücklich und positiv - auch für eine gute Kreativität unerlässlich.

Die Quintessenz

Der Schlüssel zur Entfaltung Ihrer kreativen Kraft liegt darin, die Dinge immer frisch zu halten. Kämpfe gegen Routine, Langeweile und Negativität. Bemühen Sie sich immer, neue Dinge auszuprobieren und die Menschen auf Trab zu halten.

Vielleicht funktionieren nicht alle diese Ideen für Sie - aber sie geben Ihnen möglicherweise eigene neue Ideen. Und so funktioniert Kreativität eben!

Fotonachweis: Skye Studios über unsplash.com

Referenz

[1]	^	Die Muse: 10 Möglichkeiten für Innovationen bei der Arbeit - egal wie “Langweilig” Dein Arbeitstitel
[2]	^	Inc .: So erstellen Sie einen Arbeitsbereich, der Kreativität anregt
[3]	^	Der Telegraph: Das Stehen in Besprechungen macht die Mitarbeiter kreativer