Wie man nicht langweilig ist (und anfängt, interessanter zu sein)

Menschen sind Gewohnheitstiere. Wir lieben es, Routine zu etablieren und dabei zu bleiben. Dann setzen wir uns oft auf Autopilot.

Routinen können unglaublich nützlich sein, wenn es darum geht, Dinge zu erledigen. Zu viel Routine kann Sie jedoch auch unglaublich machen langweilig.

Dennoch leben viele Menschen ein Leben, das langweilig vorhersehbar ist, oder ein Leben, in dem alles umrissen oder geplant ist.

Rate mal? Das Leben funktioniert nicht immer so, wie Sie es planen. Sie müssen in der Lage sein, mit dem Fluss zu gehen, unabhängig davon, ob Sie einen Plan haben oder nicht. Mein Leben ist nicht annähernd so, wie ich es mir vor einem Jahr vorgestellt hatte. Wie konnte ich wissen, was passieren würde? Wie können Sie?

So, wie man nicht langweilig wird und anfängt, interessanter zu werden? Stellen Sie sich Ihrer Angst vor Unsicherheiten und werden Sie spontaner.

In diesem Artikel werde ich Ihnen zeigen, wie.

Schaffen Sie ein Umfeld, das Spontaneität fördert

Es ist beängstigend, deine Pläne fallen zu lassen, weil du dann alle möglichen Unsicherheiten in dein Leben einlädst. In der Tat ist Angst die Wurzel der meisten Spontanitätsprobleme. Durch die Überwindung dieser Ängste können Sie weniger abhängig von Ihren Plänen werden und ein weitaus interessanteres Leben führen.

1. Fragen Sie Ihre Freunde, ob Sie zu vorhersehbar sind

Fragen Sie Ihre Freunde, ob Sie zu vorhersehbar sind. Es mag umständlich sein, sie zu fragen, aber hören Sie ihnen genau zu, um eine Antwort zu erhalten. Werbung

Die Leute, die Sie gut kennen, sind in der Lage, Ihnen diese Informationen zu geben, und sie sehen möglicherweise Bereiche, in denen Sie Verbesserungen erzielen können, die Sie möglicherweise nicht für sich selbst halten.

2. Lassen Sie begrenzende Überzeugungen los

Während Ihres Lebens haben Sie Überzeugungen aufgegriffen, die Sie möglicherweise zurückhalten. Wenn du denkst, dass es so ist “seltsam” Wenn Sie mit einem Fremden sprechen oder wenn Sie versuchen, etwas anderes zu tun, werden Sie es vermasseln, haben Sie einen begrenzenden Glauben.

Finde diese Überzeugungen und entferne sie dann. Diese Anleitungen helfen:

• Limiting Beliefs finden und ersetzen, Teil 1: Suchtechniken
• Finden und Ersetzen begrenzender Überzeugungen, Teil 2: Ersetzen alter Ideen

3. Betrachten Sie die Welt mit den Augen eines Kindes

Kinder sind unendlich neugierig, und Sie sollten es auch sein. Sie haben vielleicht viel mehr Erfahrung als ein 5-jähriges Kind, aber es gibt immer noch Erfahrungen viel von Sachen, die Sie auch nicht kennen.

Die einzige Möglichkeit, neue Erkenntnisse zu gewinnen, besteht darin, regelmäßig neue Dinge auszuprobieren, ähnlich wie ein Kind, das sich ins Unbekannte stürzt.

4. Zeitverschwendung reduzieren

Dinge wie Fernsehen und sinnloses Surfen im Internet verschlingen einen großen Teil Ihrer Zeit. Sie geben Ihnen eine Ausrede, faul statt spontan zu sein.

Wenn Sie sich nicht auf diese Krücken verlassen, wird es viel einfacher, sorgloser zu handeln.

5. Hören Sie auf, auf die perfekte Zeit zu warten

Warten Sie nicht länger auf die perfekte Zeit, in der Spontaneität einsetzt. Wenn Sie etwas tun möchten, ist der beste Zeitpunkt dafür jetzt. Werbung

Wenn es zum Beispiel regnet und Sie tanzen möchten, lassen Sie sich nicht von anderen aufhalten. Möglicherweise hat der Regen dann aufgehört!

Beginnen Sie jetzt spontan zu handeln

Es ist nicht einfach, eine spontane Person zu werden, besonders wenn man lange Zeit auf Langeweile bedacht war. Aber du kannst dich ändern, wenn es dein Wunsch ist.

Dieser Abschnitt enthält eine fortlaufende Reihe von Übungen, mit denen Sie nach und nach zu einem spontanen Individuum werden. Wenn Sie diese Schritte konsequent befolgen können, können Sie Ihrem Leben mehr Freude und Interesse hinzufügen.

1. Steh auf und tanze, gerade jetzt!

Ich weiß, dass es albern ist, aber steh auf und tanze. Tun Sie es jetzt.

Da es einige Übung erfordert, um spontaner zu werden, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um zu beginnen. Also, spielen Sie ein paar Songs und steigen Sie auf und Boogie runter! Was ist das Schlimmste, was passieren kann?

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2. Fügen Sie ein “Twist” zu normalen Aktivitäten

Normalerweise schreibe ich auf meiner Couch. Aber hin und wieder mag ich es, Dinge aufzupeppen und in ein lokales Café zu gehen.

Vielleicht gehen Sie jeden Tag auf der gleichen Strecke morgens joggen. Versuchen Sie morgen einen Umweg, anstatt geradeaus weiterzufahren. Sie werden vielleicht überrascht sein, was passiert.

3. Erkunde einen neuen Ort

Sie müssen wahrscheinlich nicht zu weit von Ihrem derzeitigen Wohnort entfernt sein, um eine Straße zu finden, die Sie noch nie betreten haben, eine Stadt, die Sie noch nicht erkundet haben, oder einen Pfad, den Sie noch nicht erkundet haben. Werbung

Schauen Sie sich einen neuen Ort an und sehen Sie, was Sie vermisst haben.

4. Benutze Zufälligkeit

Wenn ich mich in einer Situation befinde, in der ich mich nicht entscheiden kann, entscheide ich nach dem Zufallsprinzip.

Ich saß zum Beispiel da und diskutierte mit mir selbst, welchen von drei Filmen ich sehen wollte. Jetzt benutze ich einfach einen Zufallsgenerator und erreiche innerhalb von Sekunden eine zufriedenstellende Antwort.

Das Umwerfen einer Münze oder die Verwendung eines Zufallsgenerators ist sehr einfach. Sie haben die Angewohnheit, viel schneller zu einer Entscheidung zu kommen.

5. Probieren Sie ein neues Hobby, eine neue Aktivität, eine neue Klasse usw. Aus.

Wählen Sie eine Aktivität, die Sie schon immer interessiert hat, die Sie aber noch nicht ausprobiert haben, und eine andere, die Sie noch nie interessiert hat. Suchen Sie nach Klassen, die für jede Ihrer beiden Auswahlmöglichkeiten angeboten werden, und melden Sie sich für diese an.

Wenn Sie sich an Aktivitäten erfreuen, die Sie mögen, oder Hobbys nachgehen, von denen Sie nicht erwarten, dass sie Ihnen gefallen, wird das Leben umso aufregender.

6. Sagen Sie “Ja” öfters

Wenn Ihr Freund Sie zu einer Party einlädt, an der Sie normalerweise nicht teilnehmen würden, machen Sie sich auf den Weg.

Nutzen Sie die sozialen Möglichkeiten, die Ihnen geboten werden. Wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, werden Sie auch spontaner. Werbung

7. Mach etwas ohne nachzudenken

Wenn Sie einen zufälligen (zerstörungsfreien) Impuls erhalten, reagieren Sie schnell darauf. Denk nicht zu lange darüber nach. Andernfalls werden Sie sich selbst überlegen.

Engagieren Sie sich für die Aktivität, auch wenn Sie zögern. Hast du den Drang, in ein Lied auszubrechen? Nachdem Sie den Drang reflexartig abgelehnt haben, verpflichten Sie sich, die Texte zu singen und sie durchzuarbeiten!

8. Sprich mit Fremden

Sieht jemand für dich interessant aus? Geh zu ihnen und beginne ein Gespräch. Ich weiß, das kann extrem schwierig sein. Machen Sie trotzdem einen Schritt in ihre Richtung.

Es ist nicht so “unheimlich” als sich vorzustellen oder ein Gespräch zu beginnen, aber es hilft, den Schwung aufzubauen. Tatsächlich fange ich oft an, mit jemandem zu sprechen, der mich interessiert, sobald ich diesen ersten Schritt unternehme.

9. Mach Dinge, die dir Angst machen

Spontan zu sein bedeutet, regelmäßig die Komfortzone zu verlassen. Also handeln und trotz Ihrer Ängste weitermachen. Früher hatte ich Höhenangst, aber einer meiner Freunde und ich entschieden uns, einen Groupon zu kaufen, um Fallschirmspringen zu gehen. Erraten Sie, was? Ich stellte mich meiner Angst und sie schmolz weg, nachdem ich diesen Sprung gemacht hatte.

Ein bisschen Spontanität macht dich weniger langweilig

Spontaner zu werden bedeutet nicht, dem langfristigen Denken oder Planen ein Ende zu setzen.

Idealerweise sollten Sie in der Lage sein, einen Plan zu erstellen, auszuführen und dann davon abzuweichenwann immer du willst.

Planung ist nicht der Feind. Stattdessen ist der Täter Angst.

Fange an, ein Leben zu führen, in dem Angst dich nicht zurückhält. Sie werden sich schnell angewöhnen, interessanter und weniger langweilig zu werden.

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