Wie glückliche Menschen ihre To-Do-Liste bearbeiten

Aufgabenlisten. Jeder auf der Welt scheint nach seinen eigenen, sehr privaten und personalisierten Zeitplänen zu arbeiten, die vor fünfzig Jahren verrückt gewesen wären, und selbst heutzutage scheint das ein bisschen zu blass zu sein. Seien wir ehrlich, Organisation ist eine Schlüsselkompetenz, die heutzutage jeder besitzen muss.

Wie machen es die glücklichen Menschen? Diese ausgeglichenen, gelassenen und fröhlichen Menschen, die durch das Leben zu gleiten scheinen, Gegenstand für Gegenstand von ihren Aufgabenlisten streichen und mit einer mystischen und nie endenden Quelle von eins zu sein scheinen Lebensfreude.

Als jemand, der sich mit den Feinheiten der persönlichen Organisation und der To-Do-Liste auseinandersetzt, habe ich mir angesehen, wie fröhlich Menschen ihre To-Do-Listen führen, bearbeiten und priorisieren, und einige fantastische Tipps und Techniken gefunden, die ihnen dabei helfen, produktiv zu bleiben , ruhige und vor allem glückliche Menschen.

1. Früh anfangen

Auch wenn Sie kein Frühaufsteher sind, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, früh aufzustehen. Sie werden sich nicht nur viel besser fühlen, wenn Sie früh anfangen, sondern auch viele andere Nebeneffekte, die den frühen Aufstieg in Bezug auf die Aufgabenliste umso wichtiger machen.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie in den frühen Morgenstunden Stille und Ruhe verspüren, was Ihnen hilft, sich zu konzentrieren und Ihre Energie darauf zu lenken, Ihre Aufgabenliste zu erledigen, während andere noch schlafen.

2. Belohnen Sie sich oft

Gönnen Sie sich den ganzen Tag über die Arbeit. Alle diese Berichte abgelegt? Gehen Sie im Park spazieren. Haben Sie den Artikel fertig oder haben Sie Ihre Tante angerufen? Gönnen Sie sich zum Mittagessen einen süßen Leckerbissen. Werbung

Sich oft mit besonderen Dingen zu behandeln, die Sie mögen, bietet einen schönen Anreiz, die Produktivität aufrechtzuerhalten, ohne sich zu verschlechtern und Ihren produktiven Geisteszustand zu verlieren. Außerdem ist es eine großartige Ausrede für dieses süße kleine Etwas oder den nachsichtigen Kauf.

3. Das Schwierigste zuerst angehen

Es gibt im Allgemeinen eine große Aufgabe, die im Mittelpunkt eines ganzen Tages stehen kann, und es kann entmutigend erscheinen, sie überhaupt in Angriff zu nehmen. Es ist sehr einfach, alle kleineren Aufgaben in Angriff zu nehmen und die große Aufgabe dann entweder für später zu speichern, wenn wir weniger motiviert sind, oder für einen anderen Tag.

Machen Sie es also zu dem ersten, was Sie angehen. Wenn es aus dem Weg ist, werden Sie sich sofort über Ihre Sachen fühlen.

4. Faktor in der Aufschubzeit

Wir alle zögern. Es ist in Ordnung - wir alle tun es - aber der Schlüssel ist, aufhören zu lassen, dass Ihr natürlicher Aufschub Ihre Zeit für diesen Tag total beansprucht.

Überlasten Sie Ihren Zeitplan nicht, wenn Sie wissen, dass Sie den ganzen Tag über durch Tumblr, Facebook und Twitter scrollen und wissen, dass dies im Wege steht. Auf diese Weise können Sie Ihr Scrollen relativ schuldfrei genießen.

5. Fügen Sie der To-Do-Liste einige grundlegende Dinge hinzu

Es ist ein kleiner psychologischer Trick, aber er wird Sie am Morgen sicherlich motivieren, wenn Sie zurückblicken und sehen können, dass einige Dinge bereits durchgestrichen sind. Werbung

Selbst wenn es so einfach ist wie „Morgens duschen“ oder „Denken Sie daran, einige Strecken am Morgen zu machen“, beschleunigen Sie Ihre Fortschritte und verbessern Ihre tägliche Produktivität.

6. Fügen Sie auch einige dumme Dinge hinzu

Sei skurril. Sei witzig. Füge die lustigen Dinge hinzu, die du an diesem Tag machen möchtest, und baue sie in deine To-Do-Liste ein. Das Leben ist kurz und dies wird Ihnen helfen, jeden Tag angenehmer zu gestalten.

Planen Sie eine Tanzparty für eine Person oder besuchen Sie eine Eisdiele oder eine Karaoke-Sitzung. Spaß sollte immer Teil Ihres Tages sein, und diese kleine Technik macht Ihre Aufgabenlisten interessanter und gibt Ihnen einen Schub.

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7. Auf das Wetter schauen

Das Wetter ist ziemlich unvorhersehbar, so dass die Vorausplanung für alles, was auf Sie zukommt, ein Teil dessen sein kann, was einen Tag großartig macht. Wenn es regnen sollte, nehmen Sie sich Zeit, um in einem Café mit einem guten Buch, etwas Tee und einem Leckerbissen zu entspannen. Wenn es sonnig ist, legen Sie sich hin, um sich zu bräunen, oder schnappen Sie sich ein Eis im Sonnenschein.

Nehmen Sie sich die Zeit, um im Herbst einen großen Teil der Blätter zu schmeißen oder sich mit heißer Schokolade und guten Filmen für den Winter einzudecken. Das Wetter kann sich auf uns und unsere täglichen Listen auswirken. Achten Sie also darauf, was in Bezug auf das Klima auf Sie zukommt, und sparen Sie Platz für unterhaltsame Aufgabenlisten-Aktivitäten.

8. Unterteilen Sie es in Kategorien

Eine gute Möglichkeit, Ihre Aufgabenliste in Angriff zu nehmen, besteht darin, sie in Kategorien und Unterkategorien aufzuteilen. Werbung

Glückliche Menschen tun dies, um sich ein umfassendes Bild zu machen. Jede Aufgabe scheint erreichbar zu sein, wenn sie in Segmente unterteilt ist, die Sie einzeln erobern können. Ihre To-Do-Liste und Ihre Verpflichtungen sehen viel praktikabler aus, wenn Sie sie auf die kleinstmöglichen Aufgaben reduziert haben.

9. Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit für Nachschub haben

Menschen, die einmal umschrieben wurden, müssen täglich wiederhergestellt, aufgefüllt und verjüngt werden. Die Kunst der Selbstpflege muss auf der To-Do-Liste jeder erfolgreichen Person stehen.

Glückliche Menschen sind in der Regel glücklicher, weil sie sicherstellen, dass diese Art der Selbstversorgung ein Teil ihres täglichen Lebens bleibt. Stellen Sie sicher, dass Sie rechtzeitig Zeit für mich einplanen, und die Verjüngung, die Sie verspüren, lässt Sie den Rest Ihrer To-Do-Liste mit neuer Kraft angehen.

10. Mach es mit Musik

Musik ist ein großartiger Motivator, und nichts kann uns mehr antreiben, als unseren eigenen Soundtrack durch die Ohren zu jagen und uns den dringend benötigten Schub zu geben, um unsere Aufgaben zu bewältigen.

Erstellen Sie benutzerdefinierte Wiedergabelisten für bestimmte Situationen: große, kühne und vertrauensbildende Titel für schwierige Aufgaben sowie ruhige und gelassene Wiedergabelisten, wenn Sie sich cool und gesammelt fühlen und an der Weltspitze sind.

11. Fügen Sie nicht alles hinzu

Wenn Sie sich wie ich als Perfektionist erholen, kann es äußerst schwierig sein, Ihre To-Do-Liste nicht mit täglichen Aufgaben, Arbeitspflichten, persönlichen Verpflichtungen und anderen Aufgaben zu füllen, die an diesem Tag nicht wirklich erledigt werden müssen. Werbung

Stellen Sie sicher, dass Sie niemals eine bestimmte Grenze überschreiten - beispielsweise eine einzelne Seite A5-Notizbuchpapier -, damit Sie nicht viel mehr hinzufügen, als Sie jemals tun könnten.

12. Gehen Sie mit dem Fluss

To-Do-Listen sind fantastisch, aber manchmal muss man sie einfach loslassen. Es kann anstrengend sein, jeden Tag eine Aufgabenliste zu haben, und an manchen Tagen muss man nur nach Gehör spielen und sehen, was passiert. Wenn Sie mit dem Strom schwimmen, können Sie fantastische Gelegenheiten finden, zu denen Sie sonst möglicherweise nicht in der Lage gewesen wären.

Angenommen, Sie spazieren durch Ihre Stadt, haben eine To-Do-Liste erstellt und sind bereit, eine faire Veranstaltung zu sehen. Diese To-Do-Liste wird immer noch da sein, wenn Sie fertig sind, aber die Messe wird es nicht sein.

Erleben Sie, was das Leben zu bieten hat, und genießen Sie alles, was Sie können. Lassen Sie die To-Do-Liste auch für einen Tag in der Woche los. Andernfalls könnten Sie sich in einer Furche mit einem Stück Papier befinden, das Sie kontrolliert, und nicht umgekehrt.