Dominick Harrison
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Wikibooks hat ein Buch über Aufschub. Es ist ein kurzes kleines Buch, in dem es darum geht, was Aufschub ist, was die Konsequenzen sind, was die Ursachen und Eigenschaften sind. Die meisten Materialien liegen in Punktform vor, so dass das Lesen ziemlich einfach ist. Das größte Kapitel befasst sich mit der Beseitigung des Aufschubs, daher heißt das Buch Den Aufschub überwinden. Hier ist ein Ausschnitt:
… Man könnte meinen, dass die Lösung für das Aufschieben (wenn man es nicht tut) genau das Gegenteil ist: es zu tun! Dass die Heilung genau das tut, was vermieden wird.
Nun, das ist es und noch einige mehr. Da der Aufschub die Ursache für das Nicht-Tun (und nicht nur für das Nicht-Handeln) ist, ist es möglicherweise psychologisch nicht möglich, nur das zu tun, was aufgeschoben wird, während das geistige Hindernis oder das technische Problem, das den Aufschub verursacht, vorhanden ist. Wie oben erläutert, kann Verschleppung auch eine starke psychologische Kraft sein. Daher muss der Zauderer diese mentalen Barrieren überwinden, umgehen oder irgendwie durchpflügen, um damit fertig zu werden. Dies hängt von der Natur des Aufschubs selbst ab…
Im Wesentlichen ist Aufschub eine Form von Inkompetenz. Es zu heilen heißt, es zu beseitigen. Da Inkompetenz das Gegenteil oder ein Mangel an Kompetenz ist, können Sie es nur beseitigen, indem Sie es durch Kompetenz ersetzen.
Procrastination überwinden - [Wikibooks über Ians Messy Desk]