Fight Downhill Battles Lassen Sie sich durch Faulheit und Trägheit produktiver machen

Wussten Sie, dass Sie ein Zeitschriftenabonnement jederzeit kündigen können? Unerwünschte Buch-des-Monats-Club-Auswahl zurückgeben? Nicht verwendete Kreditkarten stornieren? Unerwünschte Junk-Mails beenden? Werbung

Sie haben das wahrscheinlich gewusst, und dennoch erhalten Sie Zeitschriften, die Sie nicht mehr lesen, einen Stapel Bücher oder CDs von Mitgliedsclubs, die Sie noch nie eröffnet haben, und zahlen jährliche Gebühren für Kreditkarten, die Sie weder verwenden noch wollen, und Öffnen Sie Ihre Mailbox mehrmals pro Woche, um eine Flut von Flyern, Katalogen und Lokalzeitungen zu sehen - alles geht direkt in den Papierkorb.

Warum das? Mit all diesen Dingen ist fast keine Arbeit verbunden - ein Anruf, ein Anruf “zurück an den Absender” kritzelte über das Paket, vielleicht einen Brief, und du bist frei! Die Zeit, das Geld und der Aufwand, den Sie sparen würden, wären mehr als die Kosten für ein paar Minuten am Telefon. Werbung

Der Knackpunkt ist jedoch der “fast” im “Fast keine Arbeit”. Wir Menschen haben eine enorme Fähigkeit, das zu tun, was wir bereits tun - auch wenn es keinen Sinn mehr ergibt. Erinnerst du dich an deine Physik? Ein in Bewegung befindliches Objekt bleibt in der Regel in Bewegung - es sei denn, es wird von einer äußeren Kraft angegriffen.

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Das ist Trägheit. Verhaltensmäßig bedeutet dies, dass es immer schwieriger wird, eine bestimmte Vorgehensweise zu ändern, sobald wir uns einmal festgelegt haben. Vor allem all diese kleinen Dinge lassen sich so leicht zögern, so leicht vergessen, und es ist so unwahrscheinlich, dass sie den äußeren Kräften ausgesetzt sind, die uns zu Veränderungen veranlassen könnten. Viele Unternehmen haben daraus erfolgreiche Geschäftsmodelle entwickelt. Werbung

Glaubst du mir nicht? Schauen Sie sich in Ihrer Nachbarschaft um und sehen Sie, wie viele Werften mehr als eine Zeitung enthalten. Vielleicht hat Ihr eigener Garten einige Tage Zeitungsbedarf. Jeden Tag denken Sie oder Ihre Nachbarn “Ich muss das Zeitungsabonnement wirklich kündigen” - und dann ziehen sie weiter. Drei Monate später kommt die Rechnung. Und ist bezahlt! Und der Zyklus wiederholt sich…

Ich werde dir nicht sagen, wie du den Kreislauf durchbrechen kannst. Sie wissen wie - setzen Sie sich, machen Sie eine Liste aller kleinen Unannehmlichkeiten in Ihrem Leben, die leicht gestoppt werden könnten, und verbringen Sie ein oder zwei Stunden damit, sie zu stoppen. Keine große Sache. Werbung

Was mich jedoch mehr interessiert, ist das grundlegende Verhalten selbst - und wie wir es zu unserem Vorteil nutzen können. Ein einfaches Beispiel ist die automatische Rechnungszahlung. Sobald Sie automatische Zahlungen eingerichtet haben, ist es eher mühsam, sie zu stoppen, als sich an sie anzupassen - das ist der springende Punkt. Ihre Rechnungen werden durch Trägheit bezahlt.

Was sind einige andere Möglichkeiten, wie Ihre angeborene Faulheit für Sie arbeiten kann?

• Automatische Einsparungen: 10% Ihres Gehaltsschecks werden auf ein High-Yield-Konto überwiesen, für das Abhebungsgebühren anfallen. An etwas gewöhnen.
• Stellen Sie Ihren Wecker 20 Minuten früher ein: Ja, als würdest du dich daran erinnern, es zu ändern. Schade, du musst jetzt aufwachen.
• Lebensmittel abonnieren: Amazon verfügt über ein Abonnement- und Speicherprogramm, mit dem Sie ein Abonnement für gängige Haushaltswaren (Windeln, Toilettenpapier, Toilettenartikel, nicht verderbliche Lebensmittel usw.) einrichten können. Sie legen fest, wie viele und wie oft Sie möchten, und sie berechnen Ihnen, wenn jede neue Bestellung versandt wird. Außerdem erhalten Sie 15% Rabatt auf abonnierte Artikel. Nicht alles ist sehr wichtig - Ihr lokales Lebensmittelgeschäft ist möglicherweise für viele Dinge immer noch günstiger -, aber für Dinge, die Sie regelmäßig benötigen, können Sie mit einem Abonnement einige Last-Minute-Striche im Geschäft sparen (und Ihre regelmäßigen Einkäufe verkürzen) Ausflüge, da Sie nicht so viel kaufen müssen). Und eine Kündigung eines Abonnements ist gerade genug Arbeit, die Sie wahrscheinlich nicht werden.
• Verantwortliche Partner: Dies ist gut für Menschen, die auf langfristige Ziele hinarbeiten. Suchen Sie sich jemanden, der Sie regelmäßig fragt, wie es Ihnen geht. Jemand, den Sie nicht so leicht belügen können. Es wird irgendwann mehr Stress geben nicht etwas tun, als es einfach zu tun. Und wird das nicht schrecklich sein??
• Gewohnheiten natürlich: Die Gewohnheit, ein positives Verhalten zu entwickeln - sei es morgens als erstes zu schreiben, nach der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen oder die Schlüssel immer an der Eingangstür zu lassen -, ist ein großer Vorteil der Trägheit. Einmal etabliert, wird es schwieriger, Ihre Gewohnheit zu brechen, als es einfach zu tun.

Es scheint mir, dass die Trägheit eine große Kraft hat, wenn wir herausfinden könnten, wie wir sie nutzen können. Allzu oft stecken wir in der negativen Trägheit fest, den Furchen, die uns daran hindern, unser Potenzial auszuschöpfen. Warum nicht Machen Sie das zu unserem Vorteil und machen Sie unsere eigene Faulheit zu einem Aktivposten?

Tun Sie Trägheit in Ihrem Leben ausnutzen? Was hilft Ihnen Faulheit dabei? Lass es uns in den Kommentaren wissen!