Theodore Horn
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1. Lesen Sie motivierende Bücher
Lies eine inspirierende Geschichte. Hype dich mit einem angenehm generischen Pep-Talk.
2. Veröffentlichen Sie Ihre Erfolge in den sozialen Medien
Teilen Sie Ihren Erfolg ist wichtig. Es zeigt, dass Sie Ihr Glück und die Anstrengungen Ihrer Arbeit respektieren und schätzen. Außerdem macht es süchtig. In der Lage zu sein, öffentliche Anerkennung zu finden (ohne nachsichtig zu wirken), ist eine Belohnung, die nicht nur Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl erhöht, sondern auch Ihren Wunsch nach zukünftigem Erfolg unterstützt und Sie dazu bringt, es erneut zu tun. Und wieder. Folglich sind Sie immer auf der Suche nach neuen Wegen, um erfolgreich zu sein. Werbung
3. Reinigen Sie Ihren Schreibtisch
Manchmal ist ein unordentlicher Arbeitsplatz der Kern der Stagnation. Räumen Sie Ihren Schreibtisch auf. Leeren Sie Ihren Geist.
4. Machen Sie einen Spaziergang
Holen Sie sich etwas frische Luft und pumpen Sie etwas Blut durch Ihr System. Ihr Körper wird Endorphine freisetzen, was großartig ist, weil Sie sich erfrischt und motiviert fühlen, ganz zu schweigen davon, dass Sie sich am Ende des Tages besser fühlen. Werbung
5. Gesund essen
Gutes Essen nützt nicht nur Ihrem Körper. Es verjüngt und energetisiert den Geist. Nachdem Sie Ihr Gehirn mit einem gesunden Obstsalat erfrischt haben, möchten Sie ihn höchstwahrscheinlich gut gebrauchen und einige Ziele ankreuzen - greifen Sie also zu einer Gabel. Schöpfen Sie Ihr Produktivitätspotential aus. Iss schlau; seien Sie clever.
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6. Schneiden Sie digitale Ablenkungen ab
Deaktiviere Facebook. Verstecke dein Handy. Aktivieren Sie Programme wie Self Control, um störende Netzwerke wie Youtube und Facebook (oder bestimmte Websites, von denen Sie glauben, dass sie Ihren Fortschritt behindern) zu eliminieren, indem Sie den Zugriff auf diese bestimmten URLs vorübergehend blockieren. Social Media füttert den Aufschub. Es sei denn, Sie nutzen soziale Medien, um alle über Ihre neue Beförderung oder die Killer-Gehaltserhöhung zu informieren, die Ihnen gerade angeboten wurde. Machen Sie dann eine Pause. Werbung
7. Finden Sie einen produktiven Arbeitsplatz
Ein gutes Arbeitsumfeld fördert die Produktivität. Stellen Sie sicher, dass Sie über einen ausreichenden Lernraum verfügen, in dem Sie das Gefühl haben, wirklich Aufgaben erledigen zu können. Wenn die Motivation Sie nicht findet, finden Sie sie. Tauchen Sie ein in die Produktivität und der Erfolg wird später folgen.
8. Schreiben Sie eine Aufgabenliste
Planen Sie Ihre Arbeit im Voraus und gehen Sie Aufgaben mit einer umfassenden Strategie an. Verstehen Sie vor allem immer genau, was Sie tun müssen, bevor Sie es tatsächlich tun. Werbung
9. Meditiere
Es klingt kitschig, aber wenn Sie es ernsthaft behandeln, funktioniert es wirklich! Befolgen Sie einfache und grundlegende Entspannungstechniken, um sich in der gegenwärtigen Realität zu verankern, und nutzen Sie Ihren inneren Schwung, um sich aus einer Lücke zu heben und das Potenzial zu erkennen, um sich zu übertreffen.
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