Theodore Horn
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Keith vorbei Zu erledigen hat einen sehr schönen Artikel über das Vertrauen geschrieben. Er zeigte ein paar Tipps, wie Sie Ihr Selbstvertrauen entwickeln können:
- Mach es einfach
- Erinnern Sie sich an vergangene Erfolge
- Positives Denken
- Denken Sie daran, was mich nicht umbringt, macht mich stärker
- Tief einatmen
- Sehen Sie sich meine "Kudos" -Datei an
- Konzentrieren Sie sich auf eine Sache und nehmen Sie es langsam
- Hören Sie zu, denken Sie nach und sprechen Sie dann
- Denken Sie daran, dass ich nicht der einzige bin, der sich so fühlt
Dies sind sehr effektive Wege, um Ihren Mangel an Vertrauen zu überwinden.
Hier ist noch eine Sache, die ich tue, um Vertrauen zu entwickeln - Wiederholungen. Früher hatte ich Probleme mit öffentlichen Reden und es war mir nicht ganz angenehm, vor Leuten zu sprechen. Ich habe versucht, das mangelnde Vertrauen in die Präsentation zu überwinden, indem ich Möglichkeiten zum Üben und Üben gefunden habe, bis ich keine Angst mehr habe. Dies ist eine sehr nützliche Methode, um Vertrauen in eine Aufgabe zu gewinnen.
Vertrauen - [zu erledigen]