Umgang mit manipulativen Menschen

Leider habe ich eines oder mehrere davon, mit denen ich mich gerade befasse. Also habe ich die Bibliothek besucht und mir George Simons Buch ausgedacht Im Schafspelz: Manipulative Menschen verstehen und damit umgehen. Es ist kein riesiges Buch, aber es schafft es, ziemlich umfassend und hilfreich zu sein. Zuerst spricht er darüber, wie diese Situationen aussehen, und später darüber, was Sie tun können. Hier ist eine kurze Liste, wie Sie mit diesen schwierigen Fällen umgehen können, zusammengefasst aus dem Buch.

Lassen Sie schädliche Missverständnisse los
Der Punkt hier ist, dass diese Leute (manchmal nennen wir sie Passiv-Aggressiv, aber Simons spricht sich dafür aus, sie als verdeckt-Aggressiv zu bezeichnen) nicht wie der Rest von uns sind. Dies ist ein Teil der Bevölkerung, der nicht dieselbe Weltanschauung teilt und sich nicht schämt oder schuldig fühlt, wenn er jemanden unglücklich macht. Was sagen sie? Die Wahrheit wird dich frei machen, denke ich. Werbung

Werde ein besserer Richter des Charakters
Vermeiden Sie Viktimisierung, indem Sie die Personen in Ihrem Leben identifizieren, die über diese manipulativen oder aggressiven Eigenschaften verfügen. Eine wichtige Sache zu suchen ist, dass diese Leute über das Gewinnen interessieren. Herauszufinden, was es heißt, für diese Menschen zu gewinnen, ist eine ganz andere Sache…

Erkenne dich besser
Ein Schlüssel zum Umgang mit Manipulatoren ist, dass sie genau wissen, was Ihre Tasten sind und wie schwer und wie lange sie drücken müssen, um das zu bekommen, was sie wollen. Seien Sie also auf der Hut, dass Sie in Fragen nicht naiv, überbewusst oder überintellektuell sind, denn Manipulatoren können und werden das gegen Sie einsetzen. Werbung

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Wissen, was zu erwarten ist und was zu tun ist
Erkennen Sie manipulative Taktiken sofort und ändern Sie die Einstellungen, damit Sie das bekommen, was Sie wollen und / oder brauchen. Wenn Sie nicht wissen, was das ist, treten Sie einen Schritt zurück und finden Sie es heraus. Dann sei selbstbewusst. Werbung

Kämpfe nicht einen verlorenen Kampf
Du weißt, wenn du mittendrin bist, ist es normal, depressiv zu sein, argumentiert Simons. Dies liegt daran, dass Sie in einem verlorenen Kampf versuchen, den Manipulator zu ändern. Was ist zu tun? Versuche nicht, sie zu verändern, sondern arbeite an dir selbst.

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