Reduzieren Sie Ihren Kalorienverbrauch!

Als professionelle Organisatoren sprechen wir oft mit unseren Kunden darüber, wie wichtig es ist, sich zu organisieren, um Gewicht zu verlieren, da beide ein Programm zur Vorbeugung, Reduzierung und Wartung benötigen. Das Vermeiden von Unordnung ist der erste Schritt zur Reduzierung Ihrer Organisation “Gewichtszunahme.” Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen, die Kalorienmenge zu reduzieren:

Kontrollieren Sie Ihre “Unordnung Heißhunger.”
Menschen scheinen oft Appetit auf den Kauf bestimmter Dinge zu haben, aber genau wie Heißhunger auf Essen können Sie Ihren Sammeldrang wirklich überwinden. Machen Sie sich mit dem Konzept von vertraut “genug.” Vermeiden Sie Orte, die Ihr spezielles Sammelverhalten fördern, und gehen Sie, wenn Sie gehen müssen, gezielt auf etwas zu, das Sie im Voraus für den Kauf geplant haben. Möglicherweise müssen Sie sogar einen Freund mitbringen “dich niederreden.” Hier sind einige Beispiele für Orte, die mit Krispy Kreme vergleichbar sind: Werbung

• Garagen Verkauf
• Flohmärkte
• Souvenir Läden
• Discounter
• Gebrauchte Buchhandlungen
• Schuhläden

Beschäftige dich mit den Dingen, wie sie kommen.
Post, Geschirr und Wäsche sorgen ständig für Unordnung. Sie können sich wahrscheinlich noch ein paar Beispiele für vorstellen “kontinuierliche Unordnung” dich selbst. Diese Prozesse werden nicht aufhören, und zu akzeptieren, dass dies der erste Schritt ist, um mit dem Problem umzugehen. Um der Unordnung entgegenzuwirken, müssen Sie über Systeme und Routinen verfügen, mit denen Sie in der Regel täglich umgehen können.

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Stoppen Sie zusätzliche Post, unerwünschte Anrufe und Junk-E-Mails.
Junk-Kommunikation ist ebenfalls unübersichtlich und kostet Zeit und Energie. Geben Sie Ihre persönlichen Kontaktinformationen nicht an, ohne sich zu fragen, ob dies wirklich erforderlich ist, und informieren Sie sich stets über die Datenschutzrichtlinien des Unternehmens, das diese Informationen erhält. Wenn Telemarketer anrufen, halten Sie eine Antwort bereit, um den Anruf schnell zu beenden, und bitten Sie immer darum, von der Liste gestrichen zu werden. Werbung

Planen Sie, bevor Sie kaufen.
Die Leute schaffen eine Menge Durcheinander, indem sie einfach das Falsche kaufen und es nicht zurückgeben. Nehmen Sie Messungen vor, bringen Sie Farbmuster mit und kennen Sie Größen und Mengen, bevor Sie ausgehen. Erstellen Sie außerdem eine Liste mit den Details, die Sie benötigen, bevor Sie einkaufen. Wenn Sie Ihre Einkäufe planen, können Sie auch Geld sparen!

Denken Sie nach, bevor Sie kaufen.
Wenn Sie etwas Impulsives kaufen möchten, stellen Sie sich diese entscheidenden Kauffragen: Werbung

• Wer kann ich das ausleihen oder teilen mit?
• Was habe ich schon das ist wie dieser artikel?
• Woher werde ich diesen Artikel lagern?
• Wann werde ich Zeit haben, es zu benutzen und zu warten?
• Warum brauche ich diesen Artikel??

Akzeptiere nicht immer Werbegeschenke.
Was für ein schickes, im Dunkeln leuchtendes Golfvisier! Aber was passiert, wenn die Neuheit nachlässt? Nehmen Sie nicht alles mit, was Ihnen von einer Party, einer Messe oder einer Konferenz geboten wird, und bringen Sie keine Hotelseifen, Proben oder andere Dinge mit, die Sie nicht verwenden.

Fragen Sie nach den gewünschten Geschenken.
Es kommt nicht immer auf, aber wenn doch, seien Sie bereit, den Leuten einige großartige Geschenkideen für Sie mitzuteilen. Andernfalls riskieren Sie, Dinge zu bekommen, die Sie nicht wollen und die Sie nicht benutzen, was Unordnung bedeutet! Unter MyRegistry.com können Sie für jeden Anlass eine universelle Wunschliste erstellen. Werbung

Wie Dieters immer sagen, “Ein Moment auf den Lippen, ein Leben lang auf den Hüften.” Wenn Sie verhindern, dass die Unordnung in Ihr Haus eindringt, haben Sie weniger davon “abarbeiten” später!

Lorie Marrero ist eine professionelle Organisatorin und Schöpferin von The Clutter Diet, einem innovativen, erschwinglichen Online-Programm für die Organisation zu Hause. Lories Seite hilft Mitgliedern zu verlieren “Clutter-Pfund” von zu Hause aus, indem sie ihrem Organisationsteam Online-Zugriff gewährt. Lorie schreibt alle paar Tage oder so etwas Nützliches, Lustiges, Interessantes und / oder Wahnsinniges in den Clutter Diet Blog. Sie lebt in Austin, TX, wo ihr Unternehmen seit 2000 praktische Organisationsdienste für Kunden anbietet.