Robert Barton
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Denken Sie daran, wir haben über Kaffee gesprochen - Ist es das böse Getränk ?. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Kaffee Antioxidantien beisteuert, die mit der Bekämpfung von Herzkrankheiten und Krebs zusammenhängen. Es ist auch überrascht, dass die Forschung gezeigt hat, dass Kaffee mehr Antioxidantien als Obst und Gemüse enthält.
Es wurde nicht nachgewiesen, wie viel der Körper die Antioxidantien des Kaffees aufnehmen kann. Es ist auch anzumerken, dass sowohl koffeinhaltiger als auch koffeinfreier Kaffee einen ähnlichen Gehalt an Antioxidantien aufweist, für jemanden, der Bedenken hinsichtlich der Koffeinaufnahme hat.
Wie gut sind Antioxidantien??
… Antioxidantien befreien den Körper von schädlichen freien Radikalen, zerstörerischen Molekülen, die Zellen und DNA schädigen. Sie wurden mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter dem Schutz vor Herzkrankheiten und Krebs. Studien haben das Trinken von Kaffee mit einem verringerten Risiko für Leber- und Darmkrebs, Typ-2-Diabetes und Parkinson in Verbindung gebracht.
Denken Sie also daran, täglich koffeinfreien Kaffee zu trinken.
Kaffee ist reich an gesundheitsfördernden Antioxidantien - [The Independent]