Seien Sie zuversichtlich in einer Weise, die die meisten Leute nicht kennen

  • Matthew Goodman
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Letzte Woche war die Welt schockiert und traurig über den Selbstmord von Robin Williams. Seitdem sprengen die Social-Media-Medien die Postings mit Menschen, die ihre Traurigkeit ausdrücken und einige seiner für sie bedeutsamen Momente teilen. Aufmerksam geworden ist auch das Thema Selbstmord.

Obwohl ich seit 13 Jahren Menschen studiere, ist Selbstmord etwas, von dem ich sehr wenig weiß; Ich versuche also in keiner Weise, Form oder Gestalt, Fachkenntnisse zu diesem Thema auszutauschen. Ich kann mich ein bisschen einfühlen. Ich habe einen sehr expressiven Stil und das bedeutet, dass ich sehr emotional und sehr durchsetzungsfähig sein kann. Dieser Stil ist auch mit einer Achterbahnfahrt von Einstellungen und Emotionen verbunden, die große Chancen bieten, aber, wenn sie nicht verwaltet werden, echte Herausforderungen mit sich bringen können. Der Juli 2004 war wahrscheinlich der schwierigste Monat meines Lebens. Ich lebte drei Stunden von meiner Familie und meinen Freunden, meine Freundin und ich haben uns getrennt, und ich wurde von einem Mitbewohner gedrängt und war pleite. War ich depressiv Ich kann nicht sicher sagen. War ich selbstmörderisch? Das glaube ich nicht, aber ich erinnere mich, wie ich in meiner Wohnung saß und mich schämte und für mich selbst dachte “Ich kann total verstehen, warum sich Leute umbringen, weil das scheiße ist.”

Es gibt Leute da draußen, die leider eine legitime Depression haben, und dann gibt es eine ganze andere Gruppe von Leuten, die sich in mentalen und / oder emotionalen Funkgeräuschen befinden, die sie nicht loswerden können. Je mehr ich mich mit Menschen beschäftigte, desto mehr versuchte ich herauszufinden, was sie motiviert. Mir wurde schnell klar, dass die Menschen alle Ziele, Potenziale und Talente der Welt haben können, aber wenn sie kein Vertrauen haben, werden sie wahrscheinlich nie das Leben haben, das sie haben wollen. Ich wurde sehr neugierig auf das Konzept des Vertrauens und begann die Frage zu stellen “Wenn die Leute nicht zuversichtlich sind, was sind sie dann??” Die Antwort, auf die ich mich geeinigt habe, lautet: Unsicher. Ich definiere Unsicherheit als jeden Gedanken oder jedes Gefühl, das wir haben und das entweder für uns selbst oder für die Welt um uns herum negativ ist. Dies könnte Stress, Sorge, Angst, Angst, Bedauern, Ärger, Eifersucht, Traurigkeit, Scham sein und die Liste geht weiter und weiter. Meiner Meinung nach ist Unsicherheit eine Krankheit, aber anstatt uns umzubringen, bringt sie unser Leben nur zum Saugen, bis wir sterben.

Ich betrachte Vertrauen und Unsicherheit als zwei verschiedene Wege.

Die selbstbewusste Straße

Die zuversichtliche Straße ist glatt und effizient. Es ist ein wunderschöner Tag und die Fahrbedingungen sind perfekt. Der Tempomat ist eingestellt, die Fenster sind geschlossen und Ihr Lieblingslied ist im Radio. Ihre Passagiere sind eine großartige Gesellschaft und alle anderen, denen Sie begegnen, sind freundlich. Sie erreichen Ihre Ziele stets problemlos, da die Anweisungen und Schilder klar sind. Sie kommen sorglos auf der Welt an.

Die unsichere Straße

Die unsichere Straße ist nicht glatt und effizient. Es gibt Zeiten, in denen die Tage schön und die Bedingungen perfekt sind, aber sie können sich schnell und heftig ändern, sodass Sie nach einem Graben oder einer Überführung zum Schutz suchen. Die Straße ist windig und holprig, wechselt häufig die Richtung und die Schilder sind nicht immer klar oder genau. Die Menschen, denen Sie begegnen, sind nicht immer freundlich oder hilfsbereit, und Ihre Passagiere sind es “Rücksitz Fahrer” Sie immer zu kritisieren und zu erraten, wohin Sie gehen. Die Fahrt kann sehr unangenehm sein und wenn Sie das Glück haben, Ihr Ziel zu erreichen, fühlen Sie sich verwirrt, ängstlich, gestresst und abgenutzt. Werbung

Auf welcher Straße möchten Sie sein??

In seiner Hierarchie der Bedürfnisse sagt Abraham Maslow, dass Unsicherheit uns davon abhalten kann, gesunde Beziehungen aufzubauen, uns davon abzuhalten, das Selbstwertgefühl zu entwickeln, das zur Erreichung unserer Ziele erforderlich ist, und uns daran hindert, unsere Leidenschaft und unser Potenzial in der Welt zu verwirklichen.

Wenn Sie anfangen, Vertrauen und Unsicherheit zu verstehen, erkennen Sie, wie groß das Problem wirklich ist. Millionen und Abermillionen von Menschen leben nicht das Leben, das sie leben wollen, weil sie unsicher sind. Das ist eine Tragödie!

Ich denke, so viele Menschen sind aus drei Gründen verunsichert:

Wir sind verwirrt

Wir werden jeden Tag mit Tausenden und Abertausenden von Nachrichten überhäuft, von denen die meisten nicht unser bestes Interesse haben. Wir konzentrieren uns einfach nicht auf die richtigen Dinge.

Selbstachtung wird uns nicht beigebracht

Uns wird beigebracht, zu respektieren, gut zu sein und auf alle anderen aufzupassen, aber wie vielen von Ihnen wurde beigebracht, zu respektieren, gut zu sein und auf sich selbst aufzupassen? Das wird uns nicht proaktiv beigebracht, deshalb wissen wir nicht, wie es geht. Uns wird nicht beigebracht, was Selbstachtung bedeutet. Uns wird nicht beigebracht, gesunde Grenzen zu setzen, die wir projizieren müssen. Uns wird nicht beigebracht, darüber nachzudenken, was für ein Leben wir verdienen? Uns wird beigebracht, alle anderen an die erste Stelle zu setzen, und das Denken an uns selbstsüchtig ist. Werbung

Uns fehlt Selbstbewusstsein und Selbstmanagement

Sie können nicht verwalten, was Ihnen nicht bewusst ist, und weil uns nicht beigebracht wird, über unser Selbst nachzudenken, sind wir uns unseres Selbst nicht bewusst. Ich bilde Führungskräfte im ganzen Land aus und ohne zu zögern habe ich kein Problem damit, ihnen zu sagen, dass ein Mangel an Selbstverwaltung der Unterschied ist, ob sie großartige Führungskräfte sind oder ein schlechtes Gedächtnis haben. Persönlich stelle ich fest, dass ich sensibler und unsicherer bin, wenn ich nicht genug Schlaf bekomme und nicht regelmäßig trainiere. Weil ich selbstbewusst bin, gehe ich, wenn ich mich negativ fühle, schnell einen Schritt zurück und passe meine Welt entsprechend an, um wieder auf Kurs zu kommen. Sie müssen sich selbst kennenlernen, damit Sie sich selbst verwalten können.

Abschließend möchte ich Sie an einige Konzepte erinnern, mit denen Sie sich vertraut machen müssen, um das Vertrauen zu gewinnen, das Sie benötigen, um das Leben zu leben, das Sie leben möchten.

Selbstbewusstsein

Selbsterkenntnis ist wahrscheinlich die wichtigste Fähigkeit, die Sie erlernen können. Google definiert Selbsterkenntnis als:“Bewusstes Erkennen des eigenen Charakters, der Gefühle, Motive und Wünsche.Ich definiere es als zu wissen, wer du bist und wohin du gehst. Was ist Ihnen wichtig und sinnvoll? Was reizt dich an der Welt? Was erwartest du von dir und der Welt um dich herum? Was willst du wirklich machen? Wie soll dein Leben aussehen? Was müssen Sie tun, um Ihre Vision zu verwirklichen? Was ist Ihr Plan, um Ihre Ziele und Visionen zu erreichen??

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Wenn Sie wissen, wer Sie sind, wohin Sie gehen und wie Sie dorthin gelangen, beseitigen Sie eine Menge Unsicherheiten und Verwirrung, die die Menschen unsicher machen.

Selbstbewusstsein bedeutet zu wissen, wer du bist, wohin du gehst und einen Plan zu haben, um dorthin zu gelangen. Es gibt keine Unsicherheit oder Verwirrung, da Ihre Vision, Ihr Plan und Ihre Art, Ihr Leben zu organisieren, auf Ihren Werten, Leidenschaften und Dingen basiert, die für Sie von Bedeutung sind. Sie werden nie eine größere Motivation finden, um weiter voranzukommen!

Selbstachtung & Selbstwert

Was sehen Sie, wenn Sie in den Spiegel schauen? Was fühlst du, wenn du an dein Leben denkst und was du davon willst? Bist du motiviert oder entmutigt? Werbung

Während wir erwachsen werden, wird uns klar, wie wichtig es ist, dass wir Respekt vor Menschen und Dingen haben und je besser wir das können, desto leichter wird unser Leben. Ich kann mich jedoch an keinen Punkt in meinem Leben erinnern, an dem mir jemand beigebracht hat, dass die erste Person, die ich respektieren musste, ich selbst war. Ja, ich war wahrscheinlich unsicherer als ein durchschnittliches Kind, aber ich war so beschäftigt, alle anderen zu küssen und um Zustimmung und Bestätigung zu bitten, dass ich nie darüber nachdachte, was ich verdiente. Infolgedessen war ich sehr liebenswürdig mit der Welt um mich herum. Die meiste Zeit bin ich einfach mit dem Flow gefahren und ich war nie zu selbstbewusst. Wenn ich das Gefühl hatte, dass das, was ich sagen oder tun würde, jemanden verletzen oder verärgern würde, sagte ich es nicht, selbst wenn ich im Recht oder im Nachteil war. Ich habe Selbstachtung und Selbstwert nicht verstanden. Du musst.

Selbstachtung und Selbstwert zu verstehen, ist Ihre beste Verteidigung gegen die Welt um Sie herum. Sie schaffen dringend benötigte Grenzen, die Dinge aus Ihrem Leben heraushalten, die Sie überleben lassen, anstatt zu gedeihen. Sie schützen Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Vertrauen und Ihre Einstellung. Menschen, die Selbstachtung und Selbstwert verstehen, sind selbstbewusster und tolerieren es weniger, von Menschen oder der Welt um sie herum gemobbt zu werden.

Selbstvertrauen

Google definiert Selbstvertrauen als “ein Gefühl des Vertrauens in die Fähigkeiten, Qualitäten und das Urteilsvermögen”. Sie müssen vertrauen und an Ihre Fähigkeiten glauben! Selbstvertrauen ist das Gegenteil von Unsicherheit. Wenn Sie zuversichtlich sind, sind Sie nicht unsicher und wenn Sie unsicher sind, sind Sie nicht zuversichtlich.

Was ist Vertrauen? Ein Artikel von Psychology Today aus dem Jahr 2009 mit dem Titel Der Schlüssel zum Vertrauen sagt:

“Vertrauen ist unsere größte persönliche Ressource. Damit können wir uns jeder Situation stellen, wenn wir wissen, dass wir damit umgehen können. Ohne sie sind wir dazu bestimmt zu leiden.”

Ein Artikel von 2013 auf HuffingtonPost.com mit dem Titel Was ist Vertrauen wirklich?? Staaten: Werbung

“Ich besitze es. Wenn du bist “es zu besitzen,” Es bedeutet, dass Sie in jedem Moment, in jeder Interaktion und Erfahrung vollkommen in Frieden mit dem sind, der Sie sind. Sie entschuldigen sich nicht dafür, dass Sie unbeholfen, nervös, aufgeregt, laut, leise gesprochen oder sonstwie sind. Sie sind nur Sie. Sie strahlen charismatische Energie aus, unabhängig davon, ob Sie eine extrovertierte Persönlichkeit haben oder nicht, weil Sie mit sich selbst und Ihrer gegenwärtigen Erfahrung wirklich zufrieden sind.”

In einem AskMen.com-Artikel mit dem Titel Was bedeutet Vertrauen??, man sagt:

“Vertrauen ist eine Haltung, ein Benehmen der Kühle, a “stolzieren,” wenn man so will. Vertrauen kann man nicht wie ein T-Shirt oder eine goldene Uhr tragen, aber es kann durch Anziehen eines frischen, frischen neuen Kleidungsstücks oder durch ein wenig mehr Anstrengung für das körperliche Erscheinungsbild verbessert werden. Es ist ein gewisser Schwung in Ihrem Schritt. Eine Art zu laufen. Eine ansteckende Ausstrahlung.”

Ein PowertoChange.com-Artikel mit dem Titel Sie können sicherer sein spricht über selbstbewusste Frauen:

“Es gibt kaum etwas Schöneres an einem Menschen als Zuversicht. Frauen, die es tragen, strahlen Stärke, Leidenschaft und Überzeugung aus. Es trägt mehr zu einem Look bei als ein Designerlabel oder der perfekte Diamant. Wenn eine Frau weiß, wer sie ist, warum sie ist und was sie tun soll, trägt sie möglicherweise Secondhand-Angebote und ist absolut hinreißend.
Eine selbstbewusste Frau hat keine Angst, sie selbst zu sein. Schlicht und einfach und schön oder extravagant und fabelhaft. Der Schlüssel ist: Sie weiß, wer sie ist. Sie versteht ihren Zweck und ihre Gaben. Sie weiß, dass es bestimmte Dinge gibt, die nur sie zu dieser Zeit an diesem Ort zu dieser Welt beitragen kann.
Sie kennt ihren Stil. Es spielt keine Rolle, ob Sie Zebrastreifen und rosafarbenes Fell bevorzugen oder in Grautöne und zarte Grüntöne gehüllt sind. Egal ob Sie Volleyball oder viktorianischen Tee mögen. Einkaufen oder Wandern. Oder alle oben genannten. Am wichtigsten ist es, Sie zu sein.”

Ich möchte, dass Sie selbstbewusst unterwegs sind. Ich möchte, dass du unerschütterliches Selbstbewusstsein, Selbstachtung, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen hast.

Sie müssen den Fokus auf sich selbst legen. Das heißt nicht, egoistisch zu sein oder sich wie ein Narzisst zu verhalten. Die Realität ist, wenn Sie nicht nach Ihnen Ausschau halten, wird es niemand anderes tun. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Unsicherheiten in den Griff zu bekommen, geben Sie es zu und holen Sie sich Hilfe. Sprechen Sie mit Freunden, suchen Sie einen Mentor auf oder besuchen Sie einen Berater. Kleine Unsicherheiten können sich leicht in große verwandeln, und das wollen Sie nicht. Das hast du nicht verdient!

Finde und umarme das Selbstbewusste!




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