Vermeiden Sie Dramen mit diesen Tipps

Immer wenn ich eine Version von sehe “kein Drama” Ich gehe automatisch davon aus, dass jemand in seinem Social-Media-Profil voller Dramen ist. Du erschaffst dein eigenes Drama im Leben. Wenn du also die Lebensdramen satt hast, tust du es dir selbst an. Hören Sie auf, sich selbst zu schlagen und machen Sie 10 Schritte in Richtung eines dramafreien Lebens.

1. Vermeiden Sie unerwünschte Ratschläge

Ich bin mir sicher, dass Sie genau wissen, wie Sie die Probleme aller beheben können. Sie könnten im Alleingang den Welthunger lösen, die Einkommenslücke schließen und den Weltfrieden verwirklichen. Die Realität ist, dass Sie keine Ahnung haben, wovon Sie sprechen, und selbst wenn Sie dies tun, ist niemand daran interessiert, es sei denn, er fragt Sie direkt. Behalten Sie Ihren Rat für sich und vermeiden Sie unnötiges Drama.

2. Kennen Sie Ihre Grenzen

Menschen neigen dazu, sich zu überbinden. Wenn Sie zu viele Verpflichtungen haben, können Sie nicht alles, was Sie sollten, auf alle konzentrieren. Die Dinge bleiben auf der Strecke, und Sie werden zu einer Flocke, egal wie sehr Sie es versuchen. Wenn Sie die Erwartungen der Menschen nicht erfüllen, werden sie alle enden “gegen” Sie, und Sie werden von Drama umgeben sein. Werbung

3. Kümmere dich um dein Bienenwachs

Es ist in Ordnung, mit Menschen in Kontakt zu treten, aber halten Sie Ihre Nase von den Angelegenheiten anderer fern. Wenn die Behandlung von Whistleblowern wie Edward Snowden und Chelsea Manning uns irgendetwas gelehrt hat, werden die Menschen übermäßig dramatisch, wenn ihre Geheimnisse gelüftet werden. Vermeiden Sie das Drama, indem Sie sich um Ihre eigenen Angelegenheiten kümmern.

4. Sprechen Sie ehrlich

Lügen sind ärgerlich - sie füllen Ihren Verstand mit all diesem zusätzlichen Kauderwelsch. Wenn du Leute anlügst, erschaffst du dein eigenes unnötiges Drama, das leicht hätte vermieden werden können. Es ist eine bewusste Entscheidung, die Sie treffen, um zu lügen, und die Lügen werden sich früher oder später auflösen. Vermeiden Sie das Drama, die Wahrheit zu vertuschen, und das Drama, wenn sich herausstellt, dass Sie gelogen haben, indem Sie ehrlich sprechen.

5. Konzentrieren Sie sich auf sich

Werbung

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie das Drama nicht einmal bemerken. Sie werden so in Ihre eigene Zukunft eingebunden sein, dass das gesamte Nebendrama in den Hintergrund tritt. Es wird für Sie genauso wichtig wie das Leiden all der hungernden Kinder in Afrika und der missbrauchten Haustiere, über die Sarah McLachlan singt.

Lesen Sie weiter

Die Wissenschaft des Zielsetzens (und wie es sich auf Ihr Gehirn auswirkt)

Was zu tun ist, wenn Sie sich bei der Arbeit langweilen (und warum Sie sich tatsächlich gelangweilt fühlen)

25 Best Self Improvement Books zu lesen, egal wie alt Sie sind

Scrollen Sie nach unten, um den Artikel weiterzulesen

6. Lerne Nein zu sagen

Die Leute werden Ihnen viele Fragen stellen. Wenn Sie gefragt werden, ob Sie etwas wissen, lehnen Sie es ab. Versuchen Sie nicht, es auf eine Weise auszudrücken, von der sie wissen, dass Sie es wissen, aber Sie können es nicht sagen, damit Sie sich wichtig oder besonders fühlen - leugnen Sie es einfach. Mach nicht mit. So einfach ist das. Und wenn jemand, den Sie nicht mit dramatischen Texten ansprechen möchten, nicht antwortet. Sie werden sich früher oder später langweilen.

7. Stoppen Sie Klatsch

Ich bin kein Klatsch, aber ich hörte, wie Sandy John erzählte, dass sie Bill und Katie gehört hatte, wie es Frank geht. Klatsch ist eine Einbahnstraße. Es ist schön und gut, allen zu erzählen, wie jemand anders klatscht, aber das macht Sie zum Klatsch. Der Zuhörer ist auch ein Klatsch. Sie können Ihre Stürze nicht auf andere projizieren, um sich von der Verantwortung zu befreien. Werbung

8. Lächeln

Wenn du lächelst, wirst du zum Mittelpunkt des Raumes. Sie landen auf dem Fahrersitz. Wenn Leute mit Drama zu Ihnen kommen, können Sie das Gespräch an anderer Stelle lenken. Sie werden dir folgen, weil du selbstbewusster scheinst. Wenn nicht, können Sie sie getrost ignorieren und gehen. Kein Drama mehr.

9. Sei mitfühlend

Viele sogenannte “Theater” im Leben ist wirklich auf die Art und Weise, wie Sie reagieren. Menschen haben Probleme und manchmal müssen sie entlüften. Jeder lüftet, und Sie können allen gegenüber mitfühlend sein. Es ist möglich, die Probleme der Menschen mit freundlicher Genehmigung anzuhören. Sie müssen nicht wirklich zuhören, wenn Sie nicht wollen, aber zumindest den Eindruck erwecken, dass Sie es sind. Es ist eine vorübergehende Situation, und wenn es Ihnen unangenehm ist, können Sie sie beim nächsten Mal vermeiden.

10. Meditiere

Werbung

Das Leben wird immer ein Drama haben - es ist unvermeidlich. Meditiere, anstatt es dir zu überlassen. Du wirst dieses Märchen nie finden “glücklich bis ans Lebensende” Leben, in dem alles einfach ist. Die Reichsten und Ärmsten, die Jüngsten und Ältesten, die Größten und Kleinsten von uns haben Probleme. Das Gras auf beiden Seiten des Zauns muss ständig bewässert, gejätet und gemäht werden.

Saugen Sie es auf ...

Empfohlene Bildnachweis: clipart via clipartbest.com