Sind Sie Work-Life-Balance Ditching, weil Sie Angst haben, Ihren Job zu verlieren?

Einige Leute denken, dass die Lebensbalance eine Luxusangelegenheit ist, etwas, das Sie in guten Zeiten anstreben… dass wir wie Hunde arbeiten sollten, um in dieser unvorhersehbaren Wirtschaft unentbehrlich zu bleiben. Aber warte eine Sekunde. Haben wir nicht schon wie Hunde gearbeitet, bevor wir Angst hatten, unsere Jobs zu verlieren? Folgendes hat mich zu diesem Thema bewegt:

In dem Beitrag Keep Your Job: Ein 10-Punkte-Überlebensführer bei CNNMoney / Fortune hat Anne Fisher einige ernüchternde Zahlen genannt: Werbung

Laut einer Umfrage der Society for Human Resource Management planen 60% der US-Arbeitgeber einen Stellenabbau. Challenger Gray & Christmas, ein in Chicago ansässiges Outplacement-Unternehmen, das die Entlassungsstatistik genau verfolgt, prognostiziert für 2009 eine Million weitere Ausrutscher und sagt, dass der Arbeitsmarkt möglicherweise erst 2011 wieder anzieht.

Sie teilt 10 ausgezeichnete Punkte, die von Executive Coach Deb Bright angeboten wurden, aber # 7 brachte mich zum Schlucken:

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Vergessen Sie vorerst die Work-Life-Balance. Eine große Sorge, als die Wirtschaft gut lief, “zeit für fremde interessen zu haben, muss jetzt direkt aus dem fenster gehen,” sagt Bright. “Sie müssen sich darauf konzentrieren, alles zu tun, um sich unentbehrlich zu machen.”

Wenn Sie mit einem Ohr zuhören, hört sich das vielleicht nach einem logischen Rat an, aber in diesem Vorschlag lebt ein kleiner Betrüger. Work-Life-Balance bedeutet nicht nur die Vereinbarkeit von Beruf und Freizeit. Es geht darum, wie Sie arbeiten, was Sie wertschätzen, wie Sie Ihre Werte an die Werte Ihres Arbeitgebers anpassen und wie Sie die Ziele am Arbeitsplatz mit Klarheit und Finesse erreichen.

Im Gegensatz dazu haben die Mitarbeiter von FedEx Kinko dank DM News und dem Work-Life-Balancing Act Folgendes über sich selbst herausgefunden:

Fast die Hälfte (47%) der Befragten, die in der Umfrage von FedEx Office nach einer besseren Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben gefragt wurden, gab an, dass die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben im Jahr 2009 im Vergleich zum Vorjahr noch wichtiger ist.

Bei der heute veröffentlichten Umfrage wurden 501 US-Vollzeitbeschäftigte befragt. 58% der 18- bis 34-Jährigen glauben, dass es 2009 wichtiger sein wird, eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Familie zu finden, verglichen mit 46% der 35- bis 54-Jährigen und nur 30% der über 50-Jährigen Gruppe. Darüber hinaus planen 86%, dieses bessere Gleichgewicht in diesem Jahr aktiv voranzutreiben.

“Zu Beginn eines neuen Jahres ziehen die Mitarbeiter häufig eine Bestandsaufnahme der letzten 12 Monate und bewerten ihre Prioritäten zu Hause und im Büro,” sagte Tracy Brightman, Senior Vice President Human Resources bei FedEx Office (ehemals FedEx / Kinko's), in einer Erklärung. “Die richtige Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist ein Schlüsselfaktor für die Zufriedenheit und Produktivität der Mitarbeiter.”

49% der Befragten gaben an, im neuen Jahr alle Urlaubszeiten nutzen zu wollen. 44% gaben an, Projekte zu priorisieren, und 42% gaben an, wöchentlich eine Aufgabenliste zu erstellen. 41% gaben an, die Arbeit zu einer angemessenen Zeit zu verlassen, und 36% planten, regelmäßig Mittagspausen einzulegen.

Mangel an Gleichgewicht erhöht Ihren Körper, Geist und Seele

Das Vergessen des Gleichgewichts wurzelt in der Angst. Und ich vermute, dass ein großer Teil der Menschen, die kürzlich entlassen wurden, wie Hunde arbeiten, um unverzichtbar zu sein. Mit so vielen Menschen, die kurz davor stehen, ihren Job zu verlieren, Angst braucht Balance, um eine nützliche Emotion zu sein.

Wenn Sie hart daran gearbeitet haben, unentbehrlich zu werden, ist es wahrscheinlich, dass Sie zu spät arbeiten, das Mittagessen überstehen, das Training auslassen, das Networking aufgeben und mit Freunden spielen. Wahrscheinlich verpassen Sie auch Fußballspiele und freuen sich nicht über Hausaufgaben mit Ihren Kindern. Ganz zu schweigen davon, dass Sie kohärent genug sind, um Ihren Lebenslauf aufzufrischen und nach möglichen Karrieremöglichkeiten zu suchen. Wenn dies für Sie zutrifft, werden Sie sich bemühen, die verlorene Zeit auszugleichen, wenn Sie Ihren Job verlieren.

Ein ausgeglichenes Leben in einer schlechten Wirtschaft ist nicht nur wichtig für Ihr Wohlbefinden außerhalb der Arbeit, sondern auch, um sicherzustellen, dass Sie agil und flexibel bleiben und in der Lage sind, gute, wertebasierte Entscheidungen in und über Ihre Arbeit zu treffen. Wenn Sie beispielsweise daran interessiert wären, einen Wettbewerbsvorteil zu erzielen und in der Lage zu sein, die nächste Chance mit Zuversicht zu nutzen, wäre es dann nicht sinnvoll, zu trainieren? Wer fühlt sich mit 20 oder 30 Pfund mehr wendig und flexibel und selbstsicher? Und was ist mit der Last des Gewichts, die Sie in Ihrem Geist und Verstand tragen werden? Werbung

Arbeiten Sie intelligent und strategisch. Stellen Sie sicher, dass das, was Sie bei der Arbeit mit Ja sagen, den größeren Zielen des Unternehmens und Ihren Karrierezielen dient. Weniger ist mehr. Und das einzige Mal, dass mehr mehr ist, ist, wenn es mehr oder weniger ist.

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