9 Möglichkeiten, in Ihrer Beziehung weniger anhänglich zu sein

Es ist kein Geheimnis, dass Beziehungen schwierig sind. Auch wenn Sie das Gefühl haben, die richtige Person für Sie gefunden zu haben, kann es schwierig sein, die richtige Balance zwischen Nähe und persönlichem Raum zu finden. Während diese feine Linie für alle anders ist, gibt es neun Möglichkeiten, um diese Anhaftung zu spüren und Ihrem Partner etwas Raum zu geben.

1. Arbeiten Sie an Vertrauensproblemen

Es kann wie ein Kinderspiel klingen, aber es ist unglaublich wichtig, Ihrem Partner zu vertrauen. Wenn Sie ihm oder ihr nicht vertrauen, wird es unmöglich sein, Ihrem Partner den Raum zu geben, zu sein, wer er oder sie wirklich ist. Wenn Sie Ihrem Lebensgefährten nicht vertrauen, kann dies dazu führen, dass er sich in der Beziehung weniger sicher fühlt und Ressentiments entstehen. Vertrauen ist der Schlüssel zu einer guten und langfristigen Beziehung, die Sie beide glücklich macht. Wenn Sie Ihrem Partner vertrauen, können Sie sich nicht ständig fragen, wo er oder sie sich tagsüber befindet, und sich daran erinnern, dass es Ihrer Beziehung gut tut, wenn Sie mit diesem neuen Schritt frustriert sind, auch wenn es nicht so scheint. Werbung

2. Lassen Sie die Menschen ihren Platz haben

Liebe bedeutet nicht, dass Sie und Ihr Partner an der Hüfte hängen müssen. Für viele Paare kann eine zu große Nähe die Beziehung belasten. Während das Teilen - Gedanken, Gefühle, Raum, was auch immer - in jeder Beziehung definitiv gut ist, kann zu viel Teilen dazu führen, dass sich Ihr Lebensgefährte gefangen fühlt. Niemand möchte in einer Beziehung ersticken. Geben Sie Ihrem Partner am besten den Raum, den er benötigt. Auf diese Weise ist es weniger wahrscheinlich, dass Ihr Partner Ihre Beziehung mit negativen Gefühlen in Verbindung bringt, wodurch die Beziehung auf lange Sicht gestärkt wird.

3. Konzentriere dich auf dich

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Gedanken wirklich auf sich selbst zu konzentrieren. Es ist erstaunlich, wie viel wir über uns und unsere Gefühle lernen können, wenn wir uns nur die Zeit nehmen, über Dinge alleine nachzudenken. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Gedanken nach innen zu lenken. Zeit allein kann dir wirklich helfen, dich nicht nur zentriert und ausgeruht zu fühlen, sondern es kann auch deinem Lebensgefährten zeigen, dass du nicht auf ihn oder sie angewiesen bist, um glücklich zu sein. Abhängigkeiten können dazu führen, dass sich ein Partner in der Beziehung verantwortungsbewusster fühlt als der andere, was in Zukunft zu größeren Problemen führen kann. Werbung

4. Verfolgen Sie, was Sie interessiert

Das Anhaften kann oft zu einem Problem für diejenigen werden, deren Leben sich ausschließlich um ihren Partner dreht. Es ist wichtig, Ihre eigenen Ziele und Interessen zu priorisieren. Dies gibt Ihnen nicht nur etwas, auf das Sie sich konzentrieren können, sondern bietet Ihnen auch einen gesunden Abfluss für Ihre Energie. Anstatt sich zu sehr auf Ihren Partner zu konzentrieren, versuchen Sie, ihn konstruktiver zu machen. Dies gibt Ihrem Lebensgefährten ein wenig Freiraum zum Atmen, während Sie dennoch ein ausgeglichenes Verhältnis aufrechterhalten.

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

So machen Sie es möglich, mit 30 Jahren wieder zur Schule zu gehen (und es ist sinnvoll)

5. Beherrsche deine Angst

Wenn Sie zu Ängsten oder Nervosität neigen, können Sie sich leicht an Ihren Partner wenden, um diese Beschwerden zu lindern. Dies kann jedoch dazu führen, dass sich Ihr Partner zu verantwortlich für Ihr Glück fühlt, und es kann ein uneinheitlicher Weg sein, Ihre Gefühle zu handhaben. Versuchen Sie stattdessen, diese Angst in etwas Positives und Konsequentes zu verwandeln, wie ein tägliches Ritual oder eine Aktivität. Nur gewohnheitsmäßige Aufgaben zu erledigen, kann ängstliche Gefühle lindern und Ihnen mehr positive Energie geben, sich in die Beziehung zu setzen. Wenn Sie chronisch ängstlich sind oder Gefühle haben, die nicht einfach zu bewältigen sind, wenden Sie sich an einen Arzt. Werbung

6. Behalten Sie Ihre Körpersprache in Schach

Wir verwenden oft die Körpersprache, um Zuneigung zu kommunizieren, wie z. B. Händchenhalten oder eine offene Haltung gegenüber denjenigen, die uns wichtig sind. Die Körpersprache kann jedoch auch ein Warnzeichen sein. Das Anhaften kann sowohl physisch als auch emotional und psychisch sein. Wenn Sie ständig Ihren Partner berühren müssen, auch um zu bestätigen, dass er noch da ist, kann dies problematisch sein. Manche Menschen fühlen sich körperlich zurückgehalten oder zurückhaltend, wenn sie zu sehr berührt werden. Achten Sie also darauf, dass Sie die Grenzen Ihres Partners respektieren.

7. Bauen Sie Vertrauen in sich selbst auf

Selbstvertrauen kann einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie sich in einer Beziehung wohl fühlen. Menschen mit mehr Selbstvertrauen klammern sich seltener an andere, um sich selbst zu bestätigen. Betrachten Sie das Üben von positivem Denken und Selbstliebe. Wenn Sie sich selbst respektieren und lieben, ist es für andere umso einfacher, dasselbe zu tun. Werbung

8. Entwickeln Sie Ihr soziales Netzwerk

Haftvermögen kann oft von zu viel von einer Sache herrühren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Lebensgefährte der einzige ist, den Sie noch sehen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie Ihre soziale Szene diversifizieren müssen. Egal, ob Sie mit Freunden ausgehen, einem Buchclub beitreten oder einfach nur Ihren Eltern einen Besuch abstatten, dort rausgehen und mit anderen Menschen sprechen, Sie können sich von anhänglichem Verhalten fernhalten.

9. Sprechen Sie darüber

Während es immer gut ist, mit Ihrem Partner zu besprechen, kann es hilfreich sein, Ihre Klammern zu klären, um zu einer Lösung zu gelangen, mit der Sie beide zufrieden sind. Möglicherweise hat Ihr Partner ein Problem mit einem bestimmten Aspekt Ihres Verhaltens oder fühlt sich bei etwas unwohl. Wenn Sie ihn oder sie wissen lassen, dass Sie bereit sind, gemeinsam an dem Problem zu arbeiten, weiß Ihr Partner, dass Sie sich um ihn und sein Wohlbefinden in der Beziehung kümmern. Wenn Sie gemeinsam an Dingen arbeiten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie in der Lage sind, das vorliegende Problem zu lösen und weniger anhänglich zu werden, sodass Ihre Beziehung gestärkt wird.