8 Tipps zum Einrichten Ihres Home Office für seriöse Produktivität

Produktivität gedeiht in Umgebungen, in denen kreative Gedanken aufblühen, Ablenkungen minimiert werden und eine gesunde Atmosphäre uns belebt. Viele moderne Arbeitsplätze sind geschickt auf Mitarbeiterproduktivität ausgelegt, aber in unseren Home Offices fehlen diese Innovationen. Glücklicherweise können diejenigen von uns, die von zu Hause aus arbeiten, viel von den revolutionären Entwürfen grüner, organisierter und innovativer Arbeitsbereiche lernen.

Unabhängig davon, ob Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen, ganztägig von zu Hause aus arbeiten oder gelegentlich von zu Hause aus Geschäfte abwickeln, können Sie mit diesen Tipps Ihren Arbeitsbereich optimieren, um eine ernsthafte Produktivität zu erzielen.

1. Integrieren Sie Ihren eigenen Stil

Laut einer Studie der University of Exeter werden Produktivität, Gesundheit und Zufriedenheit gesteigert, wenn Sie Designentscheidungen für Ihren Arbeitsbereich treffen. Tatsächlich wurde bei den Teilnehmern eine Produktivitätssteigerung von 32% festgestellt..

Überlegen Sie sich Ihren persönlichen Stil, bevor Sie einen Innenarchitekten beauftragen, Entwurfsentscheidungen für Sie zu treffen. Magst du urbanes Dekor, Art Deco, modernes Land oder Shabby Chic? Welche Arten von persönlichen Gegenständen inspirieren Sie in Ihrem Arbeitsbereich? Machen dich persönliche Erinnerungsstücke motiviert und glücklich? Durch diese individuellen Berührungen fühlen Sie sich in Ihrem Raum wohler, was die Produktivität steigert. Werbung

2. Wenden Sie die Feng Shui-Prinzipien an, wenn Sie Ihren Schreibtisch positionieren

Wenn Sie sich in Ihrem Arbeitsbereich eher träge als energiegeladen fühlen, sollten Sie eine Neuanordnung gemäß den Feng-Shui-Praktiken in Betracht ziehen. Feng Shui ist eine Praxis, die räumliche Anordnung und Energiebilanz für ein optimales Design und Layout anwendet. Die Chinesen nutzen es seit 6000 Jahren. Feng-Shui-Praktizierende glauben, dass positive Energie aus dem Fluss guten Chi stammt, und wenn die Anordnung Ihres Arbeitsbereichs den Fluss blockiert, werden die Energieniveaus negativ beeinflusst.

Laut Feng-Shui-Praktizierenden ist es wichtig, dass Sie Ihren Schreibtisch in einer “befehlende Position.” Diese Position erfordert, dass Ihr Rücken nicht zur Tür zeigt und Ihr Schreibtisch nicht in der Nähe der Tür ist. Die beste Position ist diagonal zum Raumeingang, mit Blick auf die Tür. Es ist vorzuziehen, statt einer Öffnung oder eines Fensters eine feste Unterlage hinter sich zu haben, z. B. eine feste Wand.

3. Verwenden Sie die Farbe Grün in Ihrem Home Office

Die Auswahl der richtigen Farben für Ihr Heimbüro kann Ihre Kreativität und Produktivität fördern. Grün ist laut Feng Shui mit Wachstum und Entschlossenheit verbunden. Grün erzeugt ein Gefühl der Ruhe. Darüber hinaus kommt eine Studie von Stephanie Lichtenfeld an der Universität München zu dem Schluss, dass die Farbe Grün die kreative Leistung erwecken könnte. In der Studie fanden die Forscher, dass ein Blick auf grüne Sporen “die Art der reinen, offenen (mentalen) Verarbeitung, die für die Bewältigung kreativer Aufgaben erforderlich ist.”

Wenn es Ihnen nicht gefällt, Ihr gesamtes Büro grün zu streichen, können Sie die Vorteile dennoch nutzen, indem Sie ein Akzent-Wandgrün streichen. Pflanzen und anderes Zubehör sind ebenfalls hervorragende Ergänzungen, um Grün in Ihr Heimbüro zu bringen. Werbung

4. Fügen Sie Ihrem Home Office natürliches Licht und angemessene Beleuchtung hinzu

Eine Studie der Carnegie Mellon University zeigt, dass höhere Beleuchtungsniveaus und tageslichtsimulierende Leuchten die Produktivität verbessern können. In einer Studie zur Untersuchung des Tageslichts in Schulen konnten Schüler, die in Klassenräumen mit den größten Fenstern lernten, 15% schneller rechnen und 23% schneller lesen als Schüler mit geringerem Tageslicht.

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, haben Sie den Luxus, den Standort Ihres Büros zu wählen, um das Lichtniveau und das natürliche Licht zu optimieren. Der Standort Ihres Büros, in dem Sie Tageslicht erhalten, ist eine hervorragende Strategie, um Ihre Produktivität zu steigern. Zum Beispiel geben Fenster, die nach Süden ausgerichtet sind, reichlich Sonnenschein, was besonders in den Wintermonaten wichtig ist.

Eine unsachgemäße Beleuchtung kann zu Ermüdung und Schläfrigkeit der Augen führen, was die Produktivität beeinträchtigt. Der Farbton des Lichts ist ebenfalls ein zu berücksichtigender Faktor. Warme Farbtemperaturen beruhigen, kühle Farbtemperaturen fördern die Produktivität. Wenn Sie eine LED-Arbeitsplatzleuchte auswählen, mit der Sie die Farbtemperatureinstellungen ändern können, können Sie flexibel eine geeignete Leuchte für die jeweilige Aufgabe auswählen.

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5. Integrieren Sie einen Stehpult

Sie glauben vielleicht, dass die Verwendung eines Stehpults nur ein Trend ist, aber wussten Sie, dass dies die Produktivität tatsächlich steigern kann? Laut diesem Artikel kann das Sitzen während des größten Teils des Tages die Produktivität aufgrund von Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen und unserer entspannten Geisteshaltung im Sitzen erheblich verringern. Werbung

Viele, die Stehpulte eingebaut haben, berichten jedoch von Fuß- und Rückenschmerzen sowie von schmerzenden Beinen. Der Schlüssel zur Vermeidung dieser Art von Müdigkeit liegt darin, den ganzen Tag über abwechselnd zu stehen und zu sitzen. Langsam arbeiten, bis das Ziel erreicht ist, täglich etwa vier Stunden zu stehen. Wählen Sie außerdem geeignete Schuhe mit angemessener Unterstützung im Stehen. Verwenden Sie einen motorisierten Stehpult, der leicht in eine stehende oder sitzende Position gebracht werden kann. Diese motorisierten Schreibtische können jedoch teuer sein. Alternativ können Sie einen fahrbaren Stehpult erwerben, der den ganzen Tag über ein- und ausgeschaltet werden kann. Eine weitere Option ist ein Tisch-Stehpult, der auf einem traditionellen Schreibtisch steht.

6. Beseitigen Sie Unordnung in Ihrem Home Office

Wenn Ihr Arbeitsbereich frei von Unordnung ist, kann Ihr Verstand klar denken. Der erste Schritt, um Unordnung in Ihrem Büro zu beseitigen, besteht darin, sich einfach von Gegenständen zu befreien, die Sie nicht benötigen.

Was die Artikel betrifft, die Sie speichern möchten und die Sie nicht täglich verwenden, gibt es viele Organisationsprodukte, die speziell für die Organisation dieser Artikel entwickelt wurden. Wenn Sie Ihre Artikel in Gruppen zusammenfassen, können Sie Artikel bei Bedarf leichter finden, da Sie sich leicht merken können, wo sie sich befinden. Verwenden Sie Aktenschränke, dekorative Körbe und andere Halter. Diese organisierenden Elemente können sowohl ansprechend als auch funktional sein. Attraktive und organisierte Räume verbessern somit Ihr Glück und Ihre Produktivität.

7. Stellen Sie sicher, dass Ihr Home Office ein dedizierter und privater Bereich ist

Ablenkungen von Familienmitgliedern, Haustieren und Fernsehgeräten können Ihre Produktivität beeinträchtigen. Haben Sie schon einmal an einer Telefonkonferenz von zu Hause aus teilgenommen und Ihr Hund bellt bei einem Zusteller oder Ihre Kinder unterbrechen Sie? Es ist peinlich und beeinträchtigt die Produktivität des gesamten beteiligten Teams. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, ist ein privates Büro aus diesen Gründen eine Notwendigkeit. Werbung

Richten Sie ein dediziertes Heimbüro in der ruhigsten Gegend Ihres Zuhauses ein, fernab vom Alltagsstress. Wenn Ihnen ein privates Büro nicht möglich ist, sollten Sie einen Raumteiler oder einen Shoji-Bildschirm kaufen, um die Ablenkungen bei Ihnen zu Hause auszuschließen. Stellen Sie sicher, dass Familienmitglieder Ihre private Zeit respektieren, indem Sie einen visuellen Hinweis verwenden, z “Bitte nicht stören” anmelden, insbesondere bei der Teilnahme an Audio- und Videoanrufen.

8. Verbessern Sie die Luftqualität Ihres Hauses

Nach einer Studie von Harvard T.H. Die Chan School of Public Health und die SUNY-Upstate Medical School, die in grünen Umgebungen mit besserer Luftqualität arbeiten, weisen höhere kognitive Funktionswerte auf als diejenigen, die in konventionellen luftdichten Umgebungen mit schlechterer Luftqualität arbeiten. Die grünen Gebäude verwenden emissionsarme Materialien und erhöhen die Außenluft, was zu einer Verringerung der VOC-Exposition (flüchtige organische Verbindungen) und der CO2-Exposition (Kohlendioxid) führt.

In den meisten häuslichen Umgebungen sind diese Chemikalien gering. Wenn Sie jedoch die Raumluftqualität verbessern möchten, können Sie einige kleine Dinge tun. Beispielsweise verbessert die Verwendung von Zimmerpflanzen die Luftqualität. Wenn Sie Ihre Umgebung durch häufiges Saugen mit einem HEPA-Filter und Abstauben mit ungiftigen Reinigern sauber halten, wird die Luftqualität verbessert. Darüber hinaus kann das Einlassen von Frischluft durch Öffnen von Fenstern und die Verwendung von Deckenventilatoren zur Verbesserung der Luftzirkulation ebenfalls vorteilhaft sein.

Empfohlene Bildnachweis: blupics / Home Office | San Francisco über flic.kr