8 Dinge, die Super-Leistungsträger routinemäßig tun, um wahnsinnig produktiv zu sein

Die Leistungsträger begeistern die Normalbürger in jeder Hinsicht. Sie haben die gleichen 24 Stunden pro Tag wie ein durchschnittlicher Joe, aber sie können diese Stunden viel effektiver nutzen.

Oft gedeihen sie nicht nur in einem bestimmten Bereich, sondern entwickeln sich in den meisten Bereichen unglaublich gut. Ob geistige und körperliche Gesundheit, Beziehungen und soziales Leben oder Geschäft und Karriere, diese Personen bewältigen sie alle auf außergewöhnlich gute Weise.

Um zu vermeiden, dass Sie sich ein Bild von einem perfekten Menschen machen, neigen diese Menschen dazu, ebenfalls zu scheitern. In Wirklichkeit scheitern sie sehr. Was sie jedoch von der Masse abhebt, ist, den Lernprozess anzunehmen und sich Notizen über jede Panne zu machen.

Kein Wunder also, dass diese selbstbewussten Mitarbeiter regelmäßig acht Dinge erledigen, die einen enormen Einfluss auf ihre Produktivität haben.

1. Sie trainieren täglich (ja, täglich).

Versteht mich nicht falsch, sie absolvieren nicht jeden Tag eine Hardcore-Trainingseinheit. Es kann genauso gut Stretching, Low Impact Cardio oder Yoga sein. Die Schlüsselbotschaft dabei ist nicht die Art des Trainings, sondern die Tatsache, dass Leistungsträger erkennen, wie wichtig es ist, ihren Körper wie einen Tempel zu behandeln.

Während typische Menschen in der Regel zeitweise auf ihre körperliche Gesundheit achten, legen Leistungsstarke Wert darauf.

Nehmen wir als Beispiel Barack Obama. Obwohl es unzählige Leute in seinem Team gibt, die viel zu seiner täglichen Effektivität beitragen, besteht kein Zweifel daran, dass er zu der Elite der Super-Leistungsträger gehört. Werbung

Und wissen Sie, wie sein Tag beginnt??

Es beginnt natürlich mit einer Trainingseinheit. Wenn der Präsident der Vereinigten Staaten in der Lage ist, eine Stunde pro Tag für das Training zu finden, gibt es keine vernünftige Entschuldigung dafür, dass Sie es nicht selbst tun könnten (es sei denn, Sie möchten Ihre Produktivität nicht steigern)..

2. Sie planen ihre Tage mit Bedacht und strategisch.

Sie wissen sicher schon, dass To-Do-Listen unglaublich hilfreich sind. Ein paar Dinge, die Sie auf einem Blatt Papier oder in Ihrer Kalender-App erledigen möchten, bringen Sie jedoch nicht zu weit.

Wenn diese Strategie gut funktionieren würde, würde die Mehrheit der Menschen ihre Neujahrsvorsätze erreichen. In der Realität werden sie jedoch von fast 40% nie hergestellt.

In seinem Buch, “Die eine Sache”, Gary Keller teilt eine der wichtigsten Lektionen für die Produktivität. Um Ihre eine Sache herauszufinden, müssen Sie sich eine sehr wichtige Frage stellen. Und zwar, was kann ich tun, damit alles andere einfacher oder unnötiger wird??

Sobald Sie genau das festgestellt haben, sind Sie der Mehrheit der Möchtegern-Produktivitätsfreaks bereits voraus.

Was Sie tun müssen, ist zu erkennen und dann den Unterschied zwischen effektiv und effizient anzuwenden. Während viele Menschen effizienter sein wollen, was bedeutet, dass die Dinge richtig gemacht werden, konzentrieren sich die Leistungsträger darauf, effektiv zu sein, was auch als das Richtige bezeichnet wird. Werbung

3. Sie planen eine tägliche Lernsitzung.

Der Prozess, ein Super-Leistungsträger zu werden, ist eine lange Reise. Einige Leute behaupten, es sei gegeben, aber in Wirklichkeit wird es durch ständige Versuche verdient, nach jedem Misserfolg besser zu werden. Man kann sich nicht einfach hinsetzen und einen plötzlichen Geniestreich erwarten.

Sie können jedoch jeden Tag etwas Neues lernen. Wohlstand ist zwar nicht unbedingt der wichtigste Faktor für den Erfolg, aber er ist definitiv ein Zeichen für Produktivität, Effektivität und Leistung.

Auf die Frage nach ihren Lesegewohnheiten gaben fast 90% der Reichen an, täglich zu lesen. Lesen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sich zu verbessern. Was auch immer Ihr aktueller Hobby ist, es gibt mindestens ein anständiges Buch, das das Problem behandelt und die Antworten bietet, nach denen Sie suchen.

Ich kann nicht betonen, wie oft ich beim Lesen, Anhören eines Podcasts oder Ansehen eines Lehrvideos einen Moment der Erleuchtung erlebt habe.

4. Sie trennen sich von der negativen Energie.

Wenn Sie sich mit negativen Menschen umgeben, die ihre Zeit verschwenden und sich viel beschweren, werden Sie niemals erfolgreich sein. Super-Leistungsträger verstehen, dass sie der Durchschnitt der fünf Personen sind, mit denen sie die meiste Zeit verbringen.

Wenn es Ihr Ziel ist, produktiver zu werden, ist es die beste Quelle für Inspiration und Motivation, Gleichgesinnte zu finden, die sich auch auf den Weg der Selbstverbesserung machen.

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Es ist kein Zufall, dass sich super erfolgreiche Leute kennen und die Hände verbinden. Sie inspirieren und lernen voneinander und entfernen gleichzeitig die giftige Umwelt aus ihrem Leben. Werbung

5. Sie verlassen Tag für Tag ihre Komfortzone.

Wenn es eine Sache gibt, bei der ich mir sicher bin, dass Top-Performer keine Angst haben, sich unwohl zu fühlen, um langfristig erfolgreich zu sein. Anstatt sich für das sofortige Vergnügen zu entscheiden, können sie die Befriedigung abwarten und eine Art von Unbehagen verspüren.

Der Grund dafür sind die erstaunlichen Dinge, die passieren werden, wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen.

Tolle Dinge entstehen nie, wenn man auf der Couch liegt und sein Lieblingseis isst. Sie treten auf, wenn Sie sich dazu entschließen, täglich Maßnahmen zu ergreifen und sich selbst herauszufordern.

Wenn Sie ein Neuling sind, müssen Sie nicht groß anfangen. Wählen Sie eine Aktivität aus, die Unbehagen verursacht, und stellen Sie Ihre Fähigkeit in Frage, dies zu tun. Mein Favorit ist eine eiskalte Dusche, am liebsten zu den Zeiten, zu denen ich sie am wenigsten möchte.

6. Sie haben eine Morgenroutine.

Eine Morgenroutine hilft Ihnen dabei, Ihren Tag so zu gestalten, wie Sie es möchten. Ihr Morgen bestimmt tatsächlich den Rest Ihres Tages. Deshalb widmen die sehr erfolgreichen Menschen ihren Morgenritualen viel Aufmerksamkeit.

Sobald Sie aufgewacht sind, müssen Sie sich nicht mehr beeilen, können aber auch nicht mehr verweilen. Die Aufnahme einer Morgenroutine in meinen Tagesablauf machte einen großen Unterschied. Persönlich, sobald ich aufwache, mache ich mein Bett sofort, dann gehe ich in die Küche, um ein Glas Wasser zu trinken. Weiter geht es im Bad und der Tag beginnt dann mit einer kalten Dusche.

Es gibt jedoch eine interessante Korrelation, die mir aufgefallen ist. Wenn ich es versäume, mich an meine Routinen zu halten, leidet meine Produktivität zu Recht und ich kann nichts tun. Werbung

7. Sie verwenden geeignete Systeme.

Anstatt sich nur auf ihre Motivation zu verlassen, sind Leistungsträger auf die richtigen Systeme angewiesen, mit denen sie ihre täglichen Abläufe automatisieren können.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen kann die Technologie nicht zu ihren Gunsten einsetzen. Social Media, Handyspiele oder sinnlose Nachrichten-Apps lenken sie Tag für Tag ab. Auf der anderen Seite stehen die Leistungsträger, die mit Technologie ihr Leben leichter machen.

Anwendungen und Software helfen ihnen dabei, ihre Zeit zu verwalten, Ablenkungen zu vermeiden, mehr zu erledigen und einen besseren Überblick über ihre Fortschritte zu erhalten.

Diese Liste soll Ihnen den Einstieg erleichtern (denken Sie daran, dass nicht alle von Ihnen gekauft werden müssen, sondern nur diejenigen, die für Sie funktionieren)..

8. Sie sagen konsequent nein.

Im richtigen Moment Nein sagen zu können, ist eine Fähigkeit, die Ihnen Wohlstand, Gesundheit und Glück garantieren kann. Es ist nicht leicht zu lernen, aber es ist absolut möglich. Zu einer Sache nein zu sagen, heißt tatsächlich, zu der anderen ja zu sagen.

Sagen Sie ja zu Bewegung und Ernährung und Sie werden nein sagen, wenn Sie nicht in Form sind. Diese Regeln gelten für jeden Bereich Ihres Lebens. Ja zu sagen, um wahnsinnig produktiv zu sein, bedeutet, zu vielen Dingen, wie Ablenkungen und unnötigen Verpflichtungen, Nein zu sagen.

Darüber hinaus weigern sich Super-Leistungsträger, die Zustimmung anderer einzuholen. Auf diese Weise stellen sie sicher, dass sie mit jedem Nein, das sie sagen, keine Zweifel an ihren Entscheidungen haben.

Hervorgehobene Bildnachweis: Phil Roeder über flickr.com