8 Körpersprachenfehler, die erfolgreiche Menschen niemals machen

Die Körpersprache ist ein Kinderspiel. Recht? Wenn jemand die Arme verschränkt, sind sie wahrscheinlich für das Gespräch gesperrt und haben kein Interesse daran, weiter zu reden. Wenn sich jemand neben Sie beugt, hat er wahrscheinlich ein romantisches Interesse an Ihnen. Während das Verstehen der Körpersprache für Äonen von Interesse war, können Sie immer noch Annahmen treffen, wenn es darum geht, Menschen zu lesen. Und diese Fehler könnten Ihrem Erfolg im Wege stehen.

Erfolgreiche Menschen wissen, wie Körpersprache ihren Erfolg beeinflussen kann, sodass sie diese 8 Fehler niemals machen

Abhängig von der Studie macht die nonverbale Kommunikation (d. H. Körpersprache) zwischen 75% und 90% unserer Kommunikation aus. Das ist ein enorm Prozentsatz. Selbst wenn Sie glauben, die Grundlagen zu kennen, könnten Sie täglich nonverbale Fehler machen, die sich nachteilig auf Ihren beruflichen Erfolg auswirken.^[1] Werbung

1. Nahes Sprechen / Ausweichen aus dem Weltraum

Wenn Sie ein professionelles Gespräch mit einem Kollegen oder Chef führen, wie nah sind Sie diesen physisch? Wenn Sie Ihre Hand vor sich hinlegen, würden Sie sie berühren? Wenn ja, stehst du zu nahe. Das würde bedeuten, dass Sie wahrscheinlich einen Abstand von 0,0 bis 18 Zoll haben, und das sollte nur für eine intime Beziehung verwendet werden, in der es normal wäre, sich zu umarmen, zu berühren und sogar zu flüstern. Wenn Sie mit einem Kollegen sprechen, sollten Sie einen Abstand von 4 bis 12 Fuß einhalten.^[2]

2. Unangemessener Augenkontakt

Augenkontakt ist so wichtig, aber es kann schwierig sein, ihn richtig zu machen. In den USA liegt die angemessene Menge an Augenkontakt bei etwa 60%. Wenn Sie also jemandem zuhören, der spricht, schauen Sie ihm 60% der Zeit in die Augen und den Rest der Zeit weg (auf Ihre Notizen oder eine Präsentation). Alles andere ist einschüchternd. Wenn Sie nicht in der Strafverfolgung sind, halten Sie sich an 60%. Werbung

Aber wo du hinschaust ist wichtig. Wenn Sie Löcher in die Pupillen der anderen Person bohren, kann das ein bisschen viel sein. Der richtige Augenkontakt bei der Arbeit erfolgt im umgedrehten dreieckigen Bereich des Gesichts einer Person (von Augenbraue zu Augenbraue zur Nase und zurück zu den Augenbrauen)..

3. Handshakes ohne die Oberhand

Obwohl ich fest an einen festen Händedruck glaube, gibt es immer noch richtige und falsche Wege, dies zu tun. Wurden Sie jemals jemandem persönlich oder beruflich vorgestellt, der Ihnen die Hand schüttelte, indem er Ihre Hand zwischen beide legte? Es ist umständlich und sie haben buchstäblich die Oberhand. Wenn Sie dies tun, egal ob Sie es wissen oder nicht, senden Sie eine Nachricht an diese Person, dass Sie die Oberhand haben. Werbung

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4. Zu offensichtliche Spiegelung

Wir haben uns schon immer zu Menschen hingezogen gefühlt, die uns in ihrem Aussehen oder ihrem Lebensstil ähneln. Wenn Sie von jemandem wie einem potenziellen Chef Akzeptanz erhoffen, können Sie dessen Körpersprache, Körperhaltung oder Stimmlage widerspiegeln, um auf subtile Weise eine Beziehung herzustellen. Aber wie Augenkontakt erfordert dieser Trick etwas Wissen. Wenn Sie zu offensichtlich sind, was Sie tun, kommt es falsch und ziemlich bizarr. Als Faustregel gilt, dass Sie eine Verzögerung von drei Sekunden festlegen müssen, bevor Sie mit dem Spiegeln der anderen Person beginnen.

5. Zurücklehnen / Slouching

Ich habe mit jemandem gearbeitet, der sich ständig in seinen Stuhl zurückgezogen hat und gelegentlich bereit zu sein schien, sich in den Boden darunter zu schmelzen. Es war eine interessante Wahl, da sie im Grunde der Welt angekündigt wurde, “Es ist mir egal, was ich hier mache. Ich habe kein Interesse an meiner Arbeit!” Es ist zwar auch ziemlich schrecklich für Ihre Wirbelsäule, sich in Ihrem Stuhl zurückzulehnen, besonders wenn Sie mit jemandem sprechen, wirkt abweisend und abgelenkt. Werbung

Slouching ist genauso schlimm. Du siehst schwach und müde / faul aus. Setzen Sie sich mit geradem Rücken und geraden Schultern. Sie sehen besser und leistungsfähiger aus und fühlen sich auch besser! ^[3]

6. Übertriebene Gesten

Ich rede mit meinen Händen. Was ist mit dir? Ein animierter Redner zu sein, ist ein Teil dessen, was die Leute an dem interessiert, was ich zu sagen habe, aber es gibt eine feine Grenze zwischen animiert zu sein und übertrieben zu sein. Wenn Sie dramatisch gestikulieren und sich hinreißen lassen, wirken Sie abscheulich und halb arrogant. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie leidenschaftlich oder nervig sind, teilen Sie Ihrem Freund mit, dass er Sie aufzeichnen soll, wenn Sie sich das nächste Mal zum Kaffee treffen. Wenn es dich zusammenzucken lässt, solltest du wahrscheinlich daran arbeiten, es abzumildern.

7. Arm Crossing

Auch wenn dies eine der am häufigsten diskutierten körpersprachlichen Aktionen ist, ist es wichtig, sich dessen bewusst zu bleiben. Manchmal verschränke ich die Arme, weil ich über das Top nachdenke, das ich trage und wenn ich schlecht aussehe. Manchmal mache ich das, weil das Büro absolut eiskalt ist und ich versuche, mich warm zu halten. Wir verschränken zwar nicht immer die Arme, weil wir defensiv oder geschlossen sind, aber so kommt es trotzdem rüber. Übe, deine Arme an deinen Seiten zu lassen oder stecke sogar eine deiner Hände in die Gesäßtasche, während du jemandem zuhörst. Je offener Ihre Schultern sind, desto interessierter und einladender wirken Sie.^[4]

8. Zappeln

Das Zappeln (mit den Haaren spielen, mit dem Fuß oder den Stiften klopfen, die Kleidung anpassen und neu anpassen) ist für die Menschen in Ihrer Umgebung ärgerlich, lässt Sie aber auch unvorbereitet und ängstlich aussehen. Ich lenke mich sehr leicht ab, und wenn ich in Besprechungen bin, mache ich mir reichlich Notizen oder kritzele sogar subtil, während ich zuhöre. Es hilft mir, das Gefühl zu haben, nicht nur still zu sitzen, sondern meine Aufmerksamkeit richtig zu konzentrieren.

Referenz

[1]	^	Vistage: Wie Ihre Körpersprache Ihren Geschäftserfolg beeinflussen kann
[2]	^	Heute: 4 Körpersprachenfehler machen erfolgreiche Menschen nie
[3]	^	Ereignis: 15 Körpersprachenfehler, die Sie vermeiden müssen
[4]	^	Offenes Forum: 7 zu vermeidende Körpersprachenfehler