7 Möglichkeiten, nicht mehr faul zu sein!

  • Matthew Goodman
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“Ich werde heute einen faulen Tag nehmen.”

Okay, daran ist nichts auszusetzen. Es ist ein freier Tag, und es ist eine magische Sache. Aber wenn jeder Tag a ist “fauler Tag,” es gibt ein Problem. Manchmal brauchen wir nur einen Tritt in den Hintern, um aufzustehen und uns zu bewegen, damit wir unser Geschäft effektiv abwickeln können. Faulheit hat jedoch oft eine tiefere und dunklere Ursache, über die wir nicht nachdenken wollen, geschweige denn anerkennen. Hier sind 7 Möglichkeiten, um nicht mehr faul zu sein und produktiver zu werden!

1) Finden Sie die Ursache heraus.

Haben Sie 27 Stunden am Tag, 9 Tage die Woche keine Arbeit mehr, bevor Sie sich erinnern können? Dies ist ein Signal, dass Sie eine Pause oder eine Abwechslung brauchen. Menschen sollen nicht die ganze Zeit arbeiten. Unsere paläolithischen Vorfahren arbeiteten durchschnittlich etwa 20 Stunden pro Woche. (Ja, wir Mitglieder der modernen Gesellschaft werden abgespritzt.) Vielleicht fühlen Sie sich überfordert, haben Angst, bei der Aufgabe zu versagen, oder Sie möchten die Aufgabe einfach nicht erledigen. Dies sind diskrete Probleme mit separaten Lösungen. Wenn Sie die Ursache für Ihre Faulheit herausfinden, können Sie die notwendigen Änderungen vornehmen, um eine effektivere und energischere Person zu werden. Werbung

2) Finden Sie Ihre Leidenschaft für die Arbeit.

Du hast aus einem bestimmten Grund angefangen, das zu tun, was du tust, aber manchmal können selbst die Aufgaben, die wir am meisten lieben, trostlos und banal werden. Erinnern Sie sich in diesem Fall daran, warum Sie überhaupt damit begonnen haben. Irgendwann müssen Sie eine Leidenschaft dafür gehabt haben, sonst würden Sie sich nicht darum kümmern. Erinnern Sie sich an die guten Punkte der Arbeit, nicht nur an die Teile, die saugen.

3) Brechen Sie Ihre Zeit auf.

Menschen arbeiten effizienter, wenn sie ausreichend Ruhe haben. Das Arbeiten mit kurzen, konzentrierten Bursts ist weitaus effektiver als der Versuch, die Aufgabe auf einmal zu erledigen. (College-Studenten: Erinnerst du dich an die letzte Hausarbeit, die du in drei Stunden um 4 Uhr morgens fertiggestellt hast und an Koffein, Nikotin und Adrenalin gearbeitet hast? Ja, das dachte ich mir.) Du wirst nicht nur mit dem Endprodukt zufriedener sein, sondern auch das Gefühl haben Besser und energiegeladener nach Abschluss. Werbung

4) Überlegen Sie, wie Sie die Aufgabe effizienter erledigen können.

Wenn möglich, arbeiten Sie intelligenter als härter. Wir haben bereits darüber gesprochen, warum harte Arbeit nicht so gut funktioniert. Wenn Sie einen besseren Weg finden, um die Aufgabe zu erledigen, werden Sie eher Spaß daran haben, weil Sie die Aufgabe nicht einfach auswendig erledigen, sondern Ihre Kreativität und Fantasie optimal einsetzen. Auf diese Weise fühlen Sie sich bei der Arbeit besser und haben wahrscheinlich auch mehr Spaß daran.

5) Bitten Sie um Hilfe oder Unterstützung.

Manchmal brauchen wir nur ein kleines zusätzliches Backup. Es ist nichts Falsches daran, einen motivierteren Mitarbeiter, Freund oder Familienmitglied um Hilfe zu bitten. Dies ist ein nützlicher Weg, um Sie auf den Beinen zu halten, denn sie motivieren Sie, die Aufgabe zu erledigen. Gleichzeitig können Sie ihnen einen Gefallen tun, indem Sie sie motivieren, härter zu arbeiten. Ein kleiner Freundschaftswettbewerb hat noch nie jemandem geschadet! Werbung

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6) Überlegen Sie, warum Sie nicht will die Aufgabe erledigen.

Das klingt nach einer Auffrischung von Nummer 1, ist es aber wirklich nicht. Einige Jobs wollen wir nicht machen, weil sie einfach keinen Spaß machen. Rasen mähen, das Haus putzen oder unter das Auto steigen und die Lichtmaschine austauschen haben eines gemeinsam. Die Leute machen diese Jobs nicht gern, weil sie Zeit und Energie brauchen, nicht angenehm sind und wir wissen, dass wir früher oder später einfach wieder dasselbe machen werden. Denken Sie jedoch nicht darüber nach, warum Sie die Aufgabe nicht erledigen möchten, sondern über die Vorteile nach. Ihr Auto läuft besser, der Hausbesitzerverband hinterlässt Ihnen in diesem Monat zum sechsten Mal ein fieses Gramm, und Ihr Haus sieht schöner aus und fühlt sich einladender an. Wenn Sie aus einem Negativen ein Positives machen, werden Sie feststellen, dass Ihre Aussichten für diese Aufgaben auch positiver sind.

7) Zwinge dich.

Manchmal kommt man einfach nicht darum herum. Mit all den guten Ratschlägen und Wünschen der Welt sieht der Job nicht besser aus. In diesen Fällen müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie ein intelligentes, ausgereiftes Mitglied von Homo Sapiens sind, und sich von Ihrem Hintern lösen. Während es zu der Zeit vielleicht nicht lustig ist, können Sie auf die Aufgabe, die Sie später erledigt haben, zurückblicken und sagen, “Ja. Ich habe das gemacht.” Sie sollten sich nicht jeden Morgen aus dem Bett zwingen müssen (dies ist ein Warnsignal für Depressionen, das Sie NICHT ignorieren sollten), aber hin und wieder müssen wir uns dazu zwingen, etwas zu tun, das wir einfach nicht wollen tun. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie werden stolz auf sich sein, wenn die Aufgabe erledigt ist. Werbung

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