7 Möglichkeiten, das Eifersucht-Monster in dir zu töten

  • John Boone
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Eifersucht ist ein schreckliches Gefühl, das sich in Ihr Leben und Ihre Beziehungen einschleicht, bevor Sie es merken. Sie möchten vielleicht etwas, das jemand anderes hat, oder fühlen sich glücklicher als Sie. Es mag wie eine unkontrollierbare Emotion scheinen, aber es ist wirklich nicht! Egal, ob Sie eifersüchtig auf Kollegen, Freunde Ihres Partners oder zufällige Menschen auf der Straße sind, lesen Sie diese sieben Methoden, um das eifersüchtige Monster in Ihnen zu töten.

1. Erinnern Sie sich an Ihre großen Leistungen.

Du bist auch etwas Besonderes! Nur weil Ihr Mitarbeiter die von Ihnen gewünschte Beförderung erhält, heißt das nicht, dass Sie keine großartige Arbeit geleistet haben. Listen Sie Ihre Erfolge auf und überlegen Sie, wie Sie sie erhalten haben und was Sie seitdem getan haben. Sie werden schnell feststellen, dass Sie genauso würdig sind wie die Person, die Sie beneiden! Werbung

2. Fragen Sie sich, ob Sie wirklich wollen, was andere haben.

Ihr Freund hat gerade einen 52-Zoll-Fernseher und Sie sind eifersüchtig. Aber möchten Sie wirklich einen? Er hat ein riesiges Haus und Sie haben ein Studio-Apartment. Außerdem möchten Sie dieses Geld lieber für eine Reise ausgeben Denken Sie an die Vor- und Nachteile jeder Situation, in der Sie eifersüchtig sind, und stellen Sie manchmal fest, dass Sie dies nicht nur tun brauchen was du begehrst, aber du nicht wirklich wollen es! Das wird deinen Geist befreien und das eifersüchtige Gefühl lindern.

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3. Schätzen Sie Ihr eigenes Glück.

Überlegen Sie, wo Sie sich in Ihrem Leben befinden und wie Sie dorthin gekommen sind. Hast du gerade dein erstes Auto gekauft? Können Sie jeden Monat einen Gehaltsscheck sparen? Bist du von einer liebevollen Familie und tollen Freunden umgeben? Du hast ein Menge von guten Dingen in Ihrem Leben, und Sie haben viel Glück auf Ihrem Weg. Hören Sie auf, sich von Eifersucht lebendig machen zu lassen, und stellen Sie fest, dass Sie diese Energie besser dafür einsetzen können, Ihren eigenen Erfolg und Ihr eigenes Glück zu fördern.

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4. Schätzen Sie, dass andere das können, was Sie nicht können.

Wie langweilig wäre das Leben, wenn alle gleich wären? Was wäre, wenn sich die gesamte Bevölkerung Ihrer Stadt für Ihren Job bewerben würde und alle die gleichen Qualifikationen hätten? Und am Wochenende an denselben Hobbys teilgenommen und zum Abendessen in dasselbe Restaurant gegangen? Schätzen Sie, dass jeder anders ist. Einige Leute sind besser in mächtigen Führungspositionen, während Sie vielleicht besser mit Menschen arbeiten. Ein Freund mag ein exzellenter Künstler sein - eine Eigenschaft, auf die Sie neidisch sind, aber vergessen Sie nicht, dass Sie ein großartiger Musiker sind! Erkennen Sie an, dass Menschen anders sein müssen, in verschiedenen Dingen besser sein müssen und Dinge tun müssen, die Sie nicht können, damit die Welt nicht langweilig wird. Werbung

5. Geben.

Wenn Sie feststellen, dass Sie besonders auf eine Person eifersüchtig sind, lernen Sie sie besser kennen. Versuchen Sie, eine Freundschaft aufzubauen. Geben Sie ihnen ein Geschenk oder seien Sie jeden Tag besonders nett zu ihnen. Je besser du sie kennst, desto mehr lernst du über sie. Dies bedeutet, dass Sie vielleicht feststellen, dass sie im selben Boot sitzen wie Sie - eifersüchtig auf jemanden anderen - und sich nicht mit all den wunderbaren Dingen zufrieden geben, die sie haben. Sie könnten feststellen, dass sie viele Probleme haben und einen Freund brauchen. Vielleicht stellen Sie fest, dass es sich um jemanden handelt, der Sie bei dem Versuch unterstützen kann, sein Niveau zu erreichen. Unabhängig davon, was mit dieser Person geschieht, hilft es, ihnen etwas zu geben und freundlich zu sein, um Ihre negative Eifersucht in eine andere, positivere Emotion zu verwandeln.

6. Liebe dich selbst.

Denken Sie daran, sich selbst zu lieben, unabhängig davon, was Sie für andere Menschen empfinden. Eifersucht ist eine so negative Emotion, dass sie dich lebendig fressen kann. Sie werden sich die ganze Zeit schlecht fühlen und denken, dass Sie im Vergleich zu anderen Menschen wertlos sind. Erinnere dich täglich daran-stündlich, wenn Sie müssen! -das ist nicht wahr. Sie sind eine großartige Person, die viel erreicht hat und noch viel zu beweisen hat. Werbung

7. Drücken Sie sich stärker.

Sie haben versucht, alles zu schätzen, was andere zu geben haben, und es funktioniert einfach nicht. Das ist gut! Nutzen Sie diese Energie, die Sie verschwenden, um eifersüchtig auf andere zu werden, und wenden Sie sie auf Ihr eigenes Leben an. Verwenden Sie es, um sich stärker zu drücken. Sie wissen, dass Ihr Mitarbeiter die gleiche Beförderung wünscht wie Sie, also verstärken Sie Ihre Arbeitsprojekte und zeigen Sie, dass Sie wirklich die beste Person für den Job sind. Ihr Freund hat gerade eine Kunstgalerieshow gebucht, also drücken Sie sich, um Ihr Instrument härter zu üben. Eifersucht kann leicht in Inspiration verwandelt werden. Wenn es sich also um ein Gefühl handelt, das Sie nicht loswerden können, sollten Sie es zumindest nützlich machen!




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