7 Möglichkeiten, um Ihre Produktivität anzukurbeln

Der Unterschied zwischen Menschen, die ein erfülltes Leben führen, und Menschen, die kaum auskommen, ist das Maß für ihre Produktivität. Menschen, die produktiv bleiben und jeden Tag hart arbeiten, stellen fest, dass sie ein volleres Leben führen als diejenigen, die sich mit Mittelmäßigkeit zufrieden geben. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Leben haben, nutzen Sie diese tollen Tipps und nehmen Sie die notwendigen Änderungen in Ihrem Leben vor, um Ihre Produktivität zu steigern und voranzukommen.

1. Planen Sie Ihre Zeit

Zeit ist ein kostbares Gut. Sobald es weg ist, können wir es nie mehr zurückbekommen. Das Beste, um sicherzustellen, dass Sie jede Minute eines jeden Tages nutzen können, ist, Ihre täglichen Aktivitäten zu planen. Diese Aktivitäten können Arbeiten, Aufgabenlisten, Hobbys und alles sein, was Sie tagsüber tun möchten. Planen Sie Ihre Zeit so, dass Sie nicht stundenlang auf der Couch sitzen und Ihre Augen auf den Fernseher gerichtet sind. Machen Sie einen Plan und bleiben Sie dabei. Werbung

2. Planen Sie etwas Spaß

Manche Leute stellen fest, dass es niemals passieren wird, wenn sie keine lustigen Dinge planen. Ich spreche nicht nur von Reisen nach Disneyland oder einer siebentägigen Kreuzfahrt, sondern auch von kleinen Dingen: einem Spaziergang im Park, einem Picknick mit Ihrer Familie oder einem Filmabend. Dies sind kleine Dinge, die einen großen Unterschied in Ihrem Leben und in Ihren Beziehungen bewirken können. Sie dienen als Erinnerung daran, was wichtig ist und wo Ihre Prioritäten liegen sollten.

3. Übung

Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Steigerung Ihrer täglichen Produktivität. Meine Lieblingszeile aus einem Film (Reese Witherspoon in Natürlich blond) fasst es gut zusammen: “Übung gibt Ihnen Endorphine. Endorphine machen glücklich. Glückliche Menschen erschießen einfach nicht ihre Ehemänner, sie erschießen einfach nicht.” Endorphine sind Chemikalien in Ihrem Gehirn, die beim Training freigesetzt werden. Sie wirken als Beruhigungsmittel und verringern das Schmerzempfinden Ihres Körpers. Dies verursacht ein euphorisches Gefühl, das allgemein als bekannt ist “Läufer ist hoch.” Es hilft, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, Depressionen zu lindern, eine positivere Lebenseinstellung einzunehmen und sogar den Schlaf zu verbessern. Werbung

4. Sprich nicht negativ mit dir

Bleib positiv, besonders bei dir. Du willst dich pushen, aber sei nicht zu hart mit dir. Fehler werden von jedem gemacht, auch von Ihnen. Wenn Sie einen Fehler machen, lernen Sie daraus und fahren Sie fort. Es mag seltsam klingen, aber wenn Sie sich selbst im Spiegel betrachten, sagen Sie positive Dinge. Weisen Sie auf Ihre guten körperlichen oder sonstigen Eigenschaften hin.

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5. Kontrollieren Sie Ihre Internetzeit

Wir verschwenden so viel Zeit im Internet. Es ist so einfach, sich in Facebook, YouTube und sogar in Nachrichtenartikeln zu verirren. Die Leute verbringen Stunden am Tag damit, von Artikel zu Artikel zu springen. Die ganze Zeit hätte man damit verbringen können, zu arbeiten, etwas Neues zu lernen, Autos auszuräumen, irgendetwas! Lass dich in dieser Zeit nicht verwickeln. Werbung

Ist es schlecht, deine Facebook-Seite zu überprüfen? Nein. Ist es schlecht, Ihre Facebook-Seite zu überprüfen und dann alle zu verfolgen, die Sie in der High School gekannt haben? Wahrscheinlich. Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich zu fragen, was alle anderen tun. Sie sollten Ihre Zeit nutzen, um zu der Art von Person zu werden, die die Leute auf Facebook verfolgen möchten.

6. Erkenne, dass deine Zeit wertvoll ist

Messen Sie den Wert Ihrer Zeit nicht daran, wie wenig Sie haben. Die Leute machen das die ganze Zeit. Sie denken, dass die Dinge, die sie tun, wichtig sein müssen, weil sie ständig beschäftigt sind. Das ist weit von der Wahrheit entfernt. Sei nicht beschäftigt, nur um beschäftigt zu sein. Es ist nichts Falsches daran, auf deinen Tag zu schauen und festzustellen, dass du nicht wirklich etwas hast braucht getan werden. Diese Art von Pausen sind erfrischend und entscheidend für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden. Werbung

7. Priorisieren

Wählen Sie, welche Dinge wichtig sind, und konzentrieren Sie sich darauf. Wenn Sie feststellen, dass Sie so produktiv wie möglich sind und immer noch Probleme haben, alles zu erledigen, müssen Sie einen Teil der Last von Ihren Schultern nehmen. Wenn Sie dies tun, werden Sie feststellen, dass Sie dies nicht tun haben alles machen. Wenn du dich zu dünn ausbreitest,Sie machen einen guten Job in mehreren Dingen. Wenn Sie sich auf einige wichtige Faktoren konzentrieren, werden Sie feststellen, dass Sie sich darin auszeichnen können. Das sollte dein Ziel sein. Sobald Sie sich in diesen Dingen auszeichnen, gehen Sie zu etwas Neuem über. Aber versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu tun.