7 Strategien zur Steigerung des Vertrauens

“Mit Zuversicht hast du gewonnen, bevor du angefangen hast.”

Vertrauen. Es ist die eine Sache, die wir alle wollen, und doch ist es die eine Sache, mit der wir alle von Zeit zu Zeit zu kämpfen haben. Diese sieben einfachen Strategien helfen Ihnen dabei, Ihr Vertrauen von innen heraus aufzubauen. Schauen wir uns Joe an. Er hat einige schwere Zeiten in seinem Leben hinter sich, vom kürzlichen Tod seiner Mutter bis hin zu seinem Kind, das ein schwerwiegendes medizinisches Problem hat. Wie viele von uns schätzt Joe seine Familie. Sein strenger Reiseplan, sein nicht priorisierter Lebensstil und sein Wunsch nach Erfolg haben ihn davon abgehalten, wertvolle Zeit mit seiner Familie zu verbringen. Während Joe dachte, was er tat, sei die Definition von Erfolg, ist er jetzt von Bedauern, Scham und Misserfolg überwältigt und kämpft darum, diese schwierigen Zeiten zu überstehen. Während viele von uns ähnliche Geschichten wie Joe erzählen, ist es wichtig, das zu reflektieren, zu erneuern und freizugeben, was uns nicht mehr dient, indem diese sieben Strategien integriert werden, um unser Selbstvertrauen zu stärken. Werbung

Heilung beginnt von innen.

Joe könnte sich selbst die Schuld geben, dass er nicht da war, als seine Familie ihn am dringendsten brauchte, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir alle in das Leben verstrickt sind und das Wichtigste vergessen. Die Dinge, die wir am meisten schätzen. Joe muss, wie viele von uns, nach innen schauen, um die Verletzungen, Schmerzen und das Bedauern zu heilen, die er unterdrückt, wenn er sich mit wichtigen Lebensproblemen wie dem Tod seiner Mutter befassen muss. Anstatt sich selbst Vorwürfe zu machen, muss Joe sich verzeihen, dass er nicht erkannt hat, dass sein Verhalten nicht nur seiner Familie, sondern vor allem sich selbst geschadet hat. Wenn wir nicht auf uns selbst aufpassen, können wir auch nicht auf andere aufpassen.

Stelle dich deinen Kontrollproblemen.

Während wir alle die Kontrolle über den einen oder anderen Aspekt unseres Lebens wollen, ist es wichtig zu erkennen, dass das Universum uns das gibt, was wir wollen, wenn wir die Kontrolle, die wir haben, freigeben. Während Joe seinen Reiseplan, seinen Arbeitsplan und andere Dinge kontrollieren konnte, konnte er nicht die Tatsache kontrollieren, dass sein Kind mit einem medizinischen Problem geboren wurde oder dass es die Zeit seiner Mutter war, zu gehen. Die meiste Zeit versuchen wir, die Dinge zu kontrollieren, die wir nicht kontrollieren können. Dabei werden wir wütend, frustriert und verärgert, wenn wir ein bestimmtes Ergebnis erwarten und im Gegenzug etwas anderes bekommen. Durch explosive Auseinandersetzungen lehnen Sie es ab, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Frag dich selbst, “Was kostet mich das??” Wenn die Antwort Ihre Träume, Identität oder Würde ist, sind die Kosten zu hoch. Werbung

Gönnen Sie sich Kredit.

Hast du jemals das Sprichwort gehört?, “Gib Kredit, wo Kredit fällig ist?” Nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit und blicken Sie zurück auf Ihr Leben und stellen Sie fest, wie weit Sie gekommen sind, wie oft Sie versagt und sich erholt haben, wie viele Erfolge Sie erzielt haben und wie gut Sie sich auszeichnen. Denn die kleinen Erfolge machen einen großen Unterschied in der Art und Weise, wie wir uns selbst betrachten und behandeln.

Verstehe deine Geschichte.

Veränderung dreht sich um Lernen und alles Lernen schafft Veränderung.Ihr Gehirn und Ihr Körper sind ein ausgeklügeltes Kommunikationssystem.Ihre Gedanken schaffen innere Maßstäbe oder Regeln, die seit Ihrer Kindheit entwickelt wurden. Diese Standards und Regeln bestimmen Ihr Verhaltensmuster im Laufe Ihres Lebens. Während es wichtig ist, Ihre Vorgeschichte zu verstehen, ist es wichtiger, diese Verhaltensmuster erneut zu lernen, um Ihr persönliches Potenzial zu maximieren und Ihre Entscheidungen und Aktionen präzise zu steuern. Joe hat vielleicht in der Vergangenheit Fehler gemacht, die seine Beziehungen zu denjenigen, die ihm am nächsten stehen, beeinträchtigten, aber wenn er sein Verhaltensmuster versteht, wird er in der Lage sein, sich stetig weiterzuentwickeln und Fortschritte zu erzielen. Werbung

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Benimm dich zum Erfolg.

Allzu oft behaupten wir, beschäftigt zu sein, und obwohl dies der Fall sein könnte, besteht das Problem darin, dass wir nicht produktiv sind. Produktivität erhöht die Effizienz einer Organisation. So können Sie in kürzerer Zeit mehr erledigen. Produktivität ist viel wichtiger als Umsatz und Gewinn, da Gewinne nur das Endergebnis widerspiegeln, während Produktivität die gesteigerte Effizienz und Effektivität von Ihnen insgesamt widerspiegelt. Darüber hinaus können Sie Ihre Stärken und Schwächen herausfinden. Darüber hinaus können Sie auf einfache Weise Bedrohungen und Chancen identifizieren, die auf dem Markt aufgrund von Wettbewerb und Änderungen im gesamten Geschäftsumfeld vorherrschen.

Mit emotionaler Integrität kommunizieren. Einfühlsames Zuhören ist die Grundlage für die Integrität der Kommunikation, die den Kontakt und das Verständnis fördert.Da ist nichtsMenschen lieben mehr als über sich selbst zu reden. In jeder wichtigen Beziehung kommt es sehr wahrscheinlich zu Fehlkommunikationen und Fehlern zwischen Personen. Wichtig ist, wie wir diese Probleme lösen. Anstatt Probleme zu haben, die Beziehungen und das Vertrauen zerstören, können diese zu Gelegenheiten werden, voneinander zu lernen und voneinander zu wachsen. Die wichtigste Fähigkeit, die wir haben, ist nicht, was wir sagen, sondern wie gut wir zuhören. Werbung

Laden Sie auf, was Sie wert sind.

Zu viel zeitWir konzentrieren unsere Fähigkeiten und Fertigkeiten auf zwanzig verschiedene Dinge, verteilen unseren Teller dünn und unsere Zeit noch dünner. Und genau diese Dinge, über die wir uns beschweren, erfüllen nicht unsere Grundbedürfnisse. Indem Sie Menschen kostenlos helfen, entziehen Sie sich dem, wozu Sie von Natur aus berufen sind. Während die Leute immer Ihre Hilfe wollen und brauchen, ist der Wert mit einem Preisschild verbunden. E-Mails, Kommentare zu Blogs, sozialen Medien usw. unterbrechen und lenken Sie von wichtigeren Dingen ab, von denen sowohl das Geschäft als auch das Endergebnis wirklich profitieren. Laden Sie auf, was Sie wert sind, und entschuldigen Sie sich nicht.

Viele von uns machen den gleichen Fehler, während sie entscheiden, in welche Richtung sie das Leben nehmen wollen. Wir versuchen, die Grundsätze unserer Eltern, Ehepartner, Mitarbeiter usw. auf unsere individuelle Reise anzuwenden. Dann wundern wir uns, wenn wir elend sind. Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie versuchen, eine Verbindung zu Ihrem Lebenszweck herzustellen, ist, die Notwendigkeit aufzuheben, anderen zu gefallen oder den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Seien Sie ganz ehrlich, was Ihnen am wichtigsten ist. Definieren Sie Ihre Grundwerte, respektieren Sie und seien Sie Sie selbst. Dies und das alleine erhöht automatisch Ihr Selbstbewusstsein.