7 Gründe, warum Ihre Beziehung nicht gesund ist

Wenn Sie ein solides Fundament in Ihrer Beziehung aufbauen möchten, ist es wichtig, dass Sie sich bestimmter Dinge bewusst sind, die diesen Prozess schwächen können. Das Herstellen einer gesunden und dauerhaften Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner ist der Schlüssel zum Aufbau eines soliden Fundaments.

Nachfolgend teile ich Ihnen 7 Gründe mit, warum Ihre Beziehung möglicherweise nicht gesund ist. Ich werde Ihnen helfen, sich weiterzubilden, und Ihnen einen tieferen Einblick geben, warum diese spezifischen Gründe Ihr Fundament schwächen. Abschließend gebe ich Ihnen einige praktische Schritte zur Wiederherstellung Ihrer Grundlage.

1. Ressentiments beginnen eine Mauer zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu bauen.

Ressentiments sind die starken Bitterkeiten, die Sie empfinden, wenn jemand Ihnen etwas antut. Haben Sie Ressentiments in Ihrer Beziehung aufgebaut? Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung ärgern, entsteht eine riesige Mauer zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Je mehr Jahre vergehen, desto größer wird die Mauer der Ressentiments. Wie kann Liebe mit dieser großen Mauer wachsen? Es wäre nahezu unmöglich, Ihren Partner zu lieben, wenn Sie ihn in einem negativen Licht sehen würden.

Haben Sie negative Gefühle, wenn Ihr Partner etwas tut? Oder wie wäre es mit einer Auseinandersetzung und einer Aufarbeitung der Vergangenheit? Wenn du antwortest, “Ja,” Auf diese beiden Fragen haben Sie Ressentiments in Ihrer Beziehung. Der Schlüssel zum Loslassen von Ressentiments besteht darin, zu lernen, wie Sie Ihrem Partner vergeben können. Wir sind alle Menschen und machen Fehler. Jetzt ist die Zeit gekommen, Ihrem Partner seine Fehler zu vergeben. Wenn Sie sich dazu verpflichten, eine gesunde und dauerhafte Verbindung zu Ihrem Partner aufzubauen, müssen Sie den Groll loslassen. Werbung

2. Ihre schmutzige Wäsche auslüften.

Was bedeutet es, wenn Sie Ihre schmutzige Wäsche auslüften? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und betrachten Sie das Bild oben. Sie sehen, dass es erwachsene Hosen, Kinderhosen und Socken gibt. Wer auch immer seine Wäsche herausstellte, fühlte, dass es für andere in Ordnung war, sie zu sehen. Verwenden Sie diese Analogie, wenn es um eine Beziehung geht. Ich habe einige Paare getroffen, die meinten, es sei in Ordnung, ihre Probleme in der Öffentlichkeit zu verbreiten. Diese Probleme können physische, finanzielle, emotionale oder psychische sein.

Eine Beziehung wird ungesund, wenn Sie in der Öffentlichkeit über private Themen sprechen - sei es mit Ihren Freunden, Ihrer Familie, Ihren Mitarbeitern oder sogar mit Bekannten. Wenn Sie in einer festen Beziehung sind, müssen Sie immer eine Einheitsfront sein. Egal, auf welche Probleme Sie in Ihrer Beziehung stoßen, es muss immer zwischen Ihnen beiden bleiben.

Wenn Sie Ihre schmutzige Wäsche für die Öffentlichkeit lüften, kann dies für Sie oder Ihren Partner sehr peinlich werden. Wenn Sie Ihren Partner vor anderen ablegen, sind Sie ihnen peinlich. Diese Handlung zerstört nur Ihre Beziehung. Seien Sie sich bewusst, wenn Sie mit anderen über Ihren Partner sprechen. Wenn Sie mit anderen sprechen, werfen Sie immer positives Licht auf sie. Wenn Sie in Ihrer Beziehung schwierige Zeiten erleben, gibt Ihnen dies nicht die Chance “grünes Licht” schlecht über Ihren Partner sprechen. Dies ist, wenn Sie müssen offene und ehrliche Kommunikation zwischen euch beiden. Wenn Sie einen Dritten benötigen, suchen Sie einen Fachmann. Es ist absolut nichts Falsches daran, einen Beziehungsberater oder Therapeuten zu sehen. Dies kann nur dazu beitragen, Ihrer Beziehung Weisheit zu verleihen.

3. Blick auf den gesellschaftlichen Standard, wie eine Beziehung aussehen sollte.

Werbung

Trennen Sie sich von Zeit zu Zeit von der Gesellschaft und stecken Sie sich in Ihren Kopf. Wir leben in einer Gesellschaft, die voller Ablenkungen und Lärm ist. Es scheint, als würden wir uns ständig mit dem neuesten Trend beschäftigen, was im Fernsehen läuft und worüber andere reden. Wenn es um Ihre Beziehung geht, kann all dieser Lärm Ihre Verbindung zu Ihrem Partner wirklich negativ beeinflussen. Unsere Gesellschaft setzt Maßstäbe dafür, wie wir eine Beziehung haben sollen. Ob es nun darum geht, wie Sie sich kleiden sollten, wie Sie sich verhalten sollten oder was Sie tun sollten, wenn Sie in einen Streit geraten. Das Befolgen des Gesellschaftsstandards kann einen großen Einfluss auf Ihre Beziehung haben. Durch diesen Einfluss verlieren Sie den Kontakt zu Ihrer Person und zu der Art von Beziehung, die Sie möchten.

Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner untereinander entscheiden, welche Art von Beziehung Sie haben möchten. Frauen stehen heute mit ihrem Aussehen und Aussehen unter großem Druck. Männer erleben Druck auf das, was es braucht, um ein Mann zu sein “Echter Mann.” Wenn Sie in einer Gesellschaft leben, in der Sex anscheinend überall ist, müssen Sie Maßstäbe für Ihre Beziehung setzen. Entscheiden zwischen euch beiden, wie ihr eine liebevolle und engagierte Beziehung erleben wollt.

4. Bringen Sie die Vergangenheit auf den Punkt, wenn Sie in Streitigkeiten geraten.

“Hör auf, in der Vergangenheit zu leben. Das Einzige, was wir gestern tun sollten, ist, daraus zu lernen. Gestern, gut oder schlecht, ist Geschichte. Morgen ist ein Traum, eine Hoffnung, eine Leidenschaft. Lass deine Geschichte deinen Traum nicht zerstören.” - Edwin Mamerto

Lesen Sie weiter

Die Wissenschaft des Zielsetzens (und wie es sich auf Ihr Gehirn auswirkt)

Was zu tun ist, wenn Sie sich bei der Arbeit langweilen (und warum Sie sich tatsächlich gelangweilt fühlen)

25 Best Self Improvement Books zu lesen, egal wie alt Sie sind

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

Einige meiner Kunden erleben dies in ihrer Beziehung. Es ist wichtig, dass Sie sich bewusst sind, wenn Sie die Vergangenheit in der Gegenwart zur Sprache bringen. Wenn dies passiert, schmerzt es nicht nur Ihren Partner, sondern baut auch eine Mauer zwischen Ihnen beiden auf. Wenn ein Paar einen Streit erlebt, ist es einfach, die Vergangenheit zur Sprache zu bringen. Wenn eine Person in einer Beziehung verärgert und / oder verletzt ist, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ihre früheren Erfahrungen auftauchen. Ob es ihre Kindheit ist, eine traumatische Situation oder etwas, das zwischen den Paaren passiert ist, das eine Person dazu veranlasst, Gefühle der Verletzung, des Schmerzes und der Frustration zu wecken. Eine Beziehung kann sich niemals entwickeln, wenn die Vergangenheit ständig erwähnt wird. Wie können Sie und Ihr Partner möglicherweise die Verbindung zwischen Ihnen beiden vertiefen, wenn die Vergangenheit immer wieder auftaucht? Werbung

Wenn Sie Gefühle von Schmerz, Verletzung und Frustration in der Vergangenheit spüren, ist es wichtig, dass Sie sich dessen bewusst sind. Es ist sogar noch wichtiger, diese Emotionen nicht auf Ihren Partner zu werfen, wenn Sie sich in einem Streit befinden. Dadurch wird Ihr Partner defensiv und distanziert sich von Ihnen. Sie und Ihr Partner werden dabei Fehler machen, und es ist wichtig, dass Sie beide diese Fehler verarbeiten, damit Sie sich weiterentwickeln und Ihre Beziehung aufbauen können. Lerne deinem Partner zu vergeben und diskutiere offen über deine Vergangenheit und warum du sie zur Sprache bringst.

5. Nicht zu wissen, wann “schalte es aus.”

Bei der Arbeit und der persönlichen Zeit dreht sich alles um Ausgewogenheit. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich zu drehen “aus” von der Arbeit, wenn sie nach Hause kommen. Dies kann Ihre Beziehung wirklich beeinträchtigen.

Wenn Sie sich erlauben, während der Zeit mit Ihrem Partner weiter über die Arbeit nachzudenken, ist Ihre Beziehung nicht gesund. Wenn Sie Zeit mit Ihrem Partner verbringen, seien Sie mit Ihrem Partner. Wie können Sie möglicherweise wertvolle Zeit mit ihnen verbringen, wenn Ihr Verstand noch auf der Arbeit ist? Erlauben Sie sich, sich von Ihrem Job zu trennen und sich mit Ihrem Partner zu verbinden. Wenn Sie Ihre Beziehung entwickeln möchten, ist es wichtig zu lernen, wann Sie es tun müssen “schalte es aus”.

6. Wenn die finanzielle Belastung konstant ist.

Die häufigste Ursache für Stress in einer Beziehung ist finanzieller Stress. Wenn Sie konsequent mit Ihrem Partner über Finanzen streiten, sind Sie finanziell belastet. Dieser Stress kann jeden Aspekt Ihrer Beziehung betreffen. Sei es im Schlafzimmer, was man kaufen kann oder mangelndes Vertrauen. Finanzieller Stress führt zu einer ungesunden Beziehung. Sie machen sich ständig Sorgen darüber, was Sie kaufen können oder was Sie Ihrem Partner nicht vertrauen. Werbung

Die Lösung für finanzielle Belastungen ist, mit Ihren Finanzen auf einer Seite zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie eine offene Diskussion führen und auf produktive und respektvolle Weise kommunizieren können.

7. Mangel an Offenheit und Kommunikation im Schlafzimmer.

Ein Aspekt einer monogamen und engagierten Beziehung ist die sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner. Wenn es so aussieht, als würden Sie das Thema Sex in Ihrer Beziehung meiden und nur den Prozess des Sex durchlaufen, ist dies ein Problem, das angegangen werden muss. Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner offen besprechen, was Ihnen gefällt und was Ihnen nicht gefällt. Ihre Beziehung wird ungesund, wenn es so aussieht, als wäre es nur eine Einbahnstraße, oder Sie geben von sich selbst, ohne etwas zu erhalten. Es muss ein Gleichgewicht hergestellt werden. Wenn Sie sich nicht offen genug fühlen, um über Sex in Ihrer Beziehung zu sprechen, ist dies ein Zeichen dafür, dass dieses Thema diskutiert werden muss.

Ich empfehle dringend, das Buch zu lesen Mars und Venus im Schlafzimmer, von John Gray. Er teilt die Weisheit über den Unterschied zwischen Männern und Frauen und darüber, wie Sie Ihren Partner ansprechen können, um eine offene und ehrliche Diskussion über Sex zu führen, ohne sich persönlich und defensiv zu fühlen. Wie können Sie Ihrem Partner vielleicht gefallen, wenn Sie nicht wissen, was er will und umgekehrt? Offene Kommunikation ist in jedem Aspekt Ihrer Beziehung wichtig.