7 Gründe, warum Menschen, die weniger schlafen, produktiver sind

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 2914
  • 320

Zeit ist vielleicht das wichtigste Gut, um erfolgreich zu sein. Viele erfolgreiche Führungskräfte geben zu, dass sie mit weniger Schlaf auskommen und mehr erreichen können. Während die durchschnittliche Person zwischen 6-8 Stunden benötigen sollte, denken erfolgreiche Menschen, dass sie durch weniger Schlaf mehr Stunden für sich selbst schaffen können, um mehr zu arbeiten. Den Beispielen erfolgreicher Menschen zu folgen, mag eine schwierige Aufgabe sein. Sie sollten jedoch verstehen, dass es offensichtliche Gründe dafür gibt, dass das Schlafen weniger Einfluss darauf hat, wie produktiv Sie werden können. Und ja, weniger Schlaf kann Sie tatsächlich produktiver machen. Hier ist der Grund.

Sie haben mehr Zeit

Wie sich Schlaf auf Ihre Produktivität auswirkt, kann diskutiert werden. Weniger Schlaf bietet Ihnen jedoch mehr Zeit, um Herausforderungen anzugehen und Probleme zu lösen. Solch eine zusätzliche Zeit, die Sie zur Verfügung haben, kann Ihnen helfen, etwas Wertvolles zu erreichen. Da viele großartige Menschen angeblich weniger schlafen und innerhalb ihres Lebens so viel erreichen könnten, ist die Idee, weniger zu schlafen, doch keine so schlechte Idee. Werbung

Sie finden alternative Aktivitäten zum Schlafen

Mit weniger Schlaf produktiv zu sein, bedeutet, dass bestimmte Personen Zeit haben, andere bereichernde und interessante Aktivitäten zu entdecken, die sie nicht nur wach halten, sondern auch eine großartige Alternative zum Schlaf darstellen. Solche Personen können mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen und mehrere Dinge gleichzeitig erledigen.

Sie sind aufgeladen

Laut einem Artikel von der Wallstreet Journal Menschen, die weniger schlafen, weisen einige interessante Merkmale auf, “Sie unterscheiden sich nicht nur in ihrem Tagesrhythmus von den meisten Menschen, sondern auch in ihrer Stimmung (sehr optimistisch) und ihrem Stoffwechsel (sie sind dünner als der Durchschnitt, obwohl Schlafentzug normalerweise das Risiko für Fettleibigkeit erhöht). Sie scheinen auch eine hohe Toleranz für körperliche Schmerzen und psychische Rückschläge zu haben.” Menschen, die weniger schlafen, neigen dazu, auf die Überholspur zu gehen, sie reden schnell und sind immer auf der Überholspur. Sie haben eine andere Einstellung, um Dinge zu erledigen. Werbung

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt
Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen
Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen
Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

Sie sind sich bewusst

Für diese Personen, die weniger schlafen und Schlaf als Zeitverschwendung betrachten, sind sie sich bewusst. Sie wissen, warum es wichtig ist, Ziele zu erreichen und Ergebnisse zu erzielen. Sie haben genug Energie in ihren Taschen, um Eigenschaften wie Optimismus, Ehrgeiz und Selbstbewusstsein zu demonstrieren. Sie mögen dies als eine seltene Eigenschaft betrachten, aber ein solches Bewusstsein für sie bietet ihnen das Privileg, mehr zu tun und produktiver zu werden.

Sie sind abgehend

Weniger Schlaf bietet diesen Menschen die Energie, hinauszugehen und vom sozialen Leben um sie herum zu profitieren. Auf diese Weise können sie Kontakte knüpfen und mehr Menschen treffen, die sie zu mehr Erfolg antreiben. Verbinden und Vernetzen sind wichtige Elemente, um mehr zu erledigen und erfolgreicher zu werden. Ihre Fähigkeit, von der Welt um sie herum zu profitieren, gibt ihnen die Möglichkeit, mehr zu tun und Herausforderungen besser zu meistern. Werbung

Sie sind leidenschaftlich angetrieben

Solche Menschen sind dafür bekannt, ihrer Leidenschaft zu folgen und von allem, was sie tun, begeistert zu sein. Sie würden ihre Zeit und Energie investieren, um Ergebnisse zu erzielen und ein Projekt abzuschließen. Sie würden sich nicht mit weniger oder mit Mittelmäßigkeit zufrieden geben. Sie sind begeistert davon, Ergebnisse zu erzielen und den Erfolg zu erzielen, den sie erzielen. Während andere die Idee, nicht genug Schlaf zu bekommen, als Fehler ansehen, sehen sie dies als Chance und Privileg, die Projekte zu verwirklichen, die sie gerne verwirklicht haben.

Sie tendieren zu extremen Feldern

Eine solche Dynamik des Schlafens ist in bestimmten Berufen möglicherweise nicht erforderlich, aber in Berufen wie Unternehmertum, Bloggen, Videospieldesign, sozialen Medien und anderen ist diese Qualität des Schlafens sehr hilfreich. Viele Menschen, die weniger schlafen, sind proaktiv und streben Berufe an, die ihre Führungsqualität auslösen und sie dazu bringen, mehr zu erreichen. Sie würden mehr in Bereichen erreichen, die ihre einzigartige und unverwechselbare Qualität von weniger Schlaf und mehr Arbeit zu schätzen wissen. Werbung

Während Schlaf für viele von Vorteil ist, ist bekannt, dass die wenigen, die das Privileg haben, weniger zu schlafen, härter arbeiten und schneller zu Führungspositionen im Leben aufsteigen.

Fotonachweis: http://www.pixabay.com über pixabay.com




Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Hilfe, Ratschläge und Empfehlungen, die alle Aspekte Ihres Lebens verbessern können.
Eine riesige Quelle praktischen Wissens über die Verbesserung der Gesundheit, das Finden von Glück, das Verbessern der Leistung einer Person, das Lösen von Problemen in ihrem persönlichen Leben und vieles mehr.