7 Fehler, die Sie wahrscheinlich machen und die Sie am Kämpfen hindern

Als Menschen neigen wir dazu, dieselben Fehler immer wieder zu wiederholen. Dies führt unweigerlich zu negativen Ergebnissen, die Sie in Schwierigkeiten halten können.

Die größte Veränderung in meinem Leben kam, als ich realisierte, dass mich nur das zurückhielt, was ich wollte mir. Es ist leicht, unsere Umstände und andere Menschen für unsere Übertretungen verantwortlich zu machen. Aber am Ende des Tages haben Sie die Wahl: Kämpfen Sie weiter oder stellen Sie sich Ihren Fehltritten und nehmen Sie eine Änderung vor. Werbung

Wenn Sie einen dieser 7 Fehler machen, ist es okay. Akzeptiere es, mach weiter und mach dein Leben besser.

Sie konzentrieren sich zu sehr auf das Negative.

Hier ist eine häufige Sache, die Sie zurückhalten und am Kämpfen hindern kann: Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schwächen, anstatt Ihre Stärken zu stärken. Wenn Sie Unglück als Motivation verwenden, tun Sie oft nichts anderes, als Ihr Unglück zu verewigen. Untersuchungen zufolge sind Optimisten glücklicher, gesünder und haben bessere Beziehungen. Also, wenn Sie in einer Brunft stecken, sehen Sie den Silberstreifen anstelle der dunklen Flecken. Werbung

Sie bestehen auf einem direkten Weg zum Erfolg.

Die Technologie hat in einem Bereich eingeleitet “sofortig” alles. Denken Sie zum Beispiel an die aktuelle Kindergeneration. Sie erwarten sofortige Befriedigung und Erfolg in den meisten Dingen, die sie tun. Wenn Sie über Nacht Erfolg erwarten, besteht eine gute Chance, dass Sie enttäuscht werden. Konzentrieren Sie sich auf die Reise, nicht auf das Ziel. Es sind die kleinen Momente des Lebens, die es lebenswert machen.

Sie versuchen, alles auf einmal zu ändern.

Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, machen Sie kleine Schritte. Der Stanford-Psychologe BJ Fogg empfiehlt ein System, in dem Sie sich ein bestimmtes Ziel setzen und dann jeden Tag winzige Maßnahmen ergreifen. Machen Sie diese winzigen Handlungen weiter und sie werden zur Gewohnheit. Und letztendlich ist das das Ziel: ein aktuell erfolgloses oder ungesundes Verhalten in ein erfolgreiches oder gesundes umzuwandeln. Nehmen wir zum Beispiel gesunde Ernährung. Wenn Sie derzeit jeden Tag Fast Food essen und damit rechnen, über Nacht anders zu essen, werden Sie scheitern. Wenn Sie jedoch kleine Schritte unternehmen, um Ihr Essverhalten langsam zu ändern und dauerhafte gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie erfolgreich sind, sehr viel höher. Werbung

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Sie haben keinen Plan, um Ihre Ziele zu erreichen.

Das Nichtschaffen von Zielen ist ein todsicherer Weg, um Sie am Kämpfen zu hindern. Aber es ist genauso schlimm, sich Ziele zu überlegen und keinen Plan zu schmieden, um diese zu erreichen. Hier ist eine einfache Möglichkeit, dies zu tun. Schreiben Sie zunächst einige kleine, spezifische Ziele auf, die Sie erreichen möchten, und identifizieren Sie, wann Sie sie erreichen möchten. Schreiben Sie dann einen Plan auf, wie Sie dorthin gelangen. Geben Sie jeden Tag die Maßnahmen an, die Sie im Rahmen Ihres Plans zur Erreichung Ihrer Ziele ergreifen werden.

Sie machen weiter Dinge, die nicht funktionieren.

Wenn Sie zuerst keinen Erfolg haben, versuchen Sie etwas anderes. Einer der größten Fehler, den wir alle machen, ist, dass wir Handlungen wiederholen, die uns keine Ergebnisse bringen. Produktiv zu sein ist großartig, aber wenn Sie nur Dinge von Ihrer Liste streichen, ohne irgendwo hinzukommen, ist es Zeit, eine Änderung vorzunehmen. Bewerten Sie also Ihre Ziele und beginnen Sie jeden Tag, indem Sie sich fragen, “Welche Maßnahmen werde ich heute ergreifen, um meinem Ziel näher zu kommen??” Bewerten Sie jede Woche Ihre Fortschritte und probieren Sie nach Bedarf verschiedene Ansätze aus. Werbung

Sie vergleichen sich mit anderen.

Menschen sind soziale Wesen. Und sozial zu sein bringt eine natürliche Tendenz mit sich, sich mit anderen zu vergleichen. Wir sehen dünne Leute, reiche Leute, glückliche Leute und fragen uns, warum wir all diese Dinge nicht haben können. Dies ist eines der größten Dinge, die Sie kämpfen lassen. Halt. Konzentriere deine Gedanken auf was Sie wollen. Nicht auf was andere haben. Je mehr Sie Ihre Gedanken intern auf Ihre Ziele lenken und wie Sie die Welt zu einem besseren Ort machen können, desto schneller werden Sie die Dinge anziehen, die Sie sich im Leben wünschen.

Du verschwendest Zeit.

Zeit ist wertvoll. Also verschwende es nicht. Verbringe so viel Zeit wie möglich mit Menschen, die du liebst, mache Arbeit, die du liebst, oder mache Dinge, die du liebst. Konzentriere deine Zeit und Energie wieder auf das, was du bist willst du‒nicht was du nicht tust.