7 entscheidende Dinge, über die Sie ehrlich sein müssen

Ehrlichkeit ist die beste Politik, oder? Aber wir sind alle des Erzählens schuldig “kleine Notlügen” manchmal.

Unabhängig davon, gibt es bestimmte Dinge im Leben, ist es wichtig, ehrlich zu sein. Werbung

Hier sind 7 davon.

Deine schuldigen Freuden.

Jeder hat ein oder zwei Schuldgefühle. Allerdings sind nicht alle ehrlich zu ihnen. Ich erinnere mich, als ich versuchte, mit dem Rauchen aufzuhören, sagte ich es immer den Leuten, “Ich rauche nur am Wochenende.” In Wirklichkeit paffte ich jeden Tag noch ein paar Mal. Ich wollte es einfach nicht zugeben. Seien Sie also offen über Ihre Gewohnheiten und Laster und wenn Sie sich wirklich ändern möchten, verpflichten Sie sich, dies zu tun. Werbung

Deine Kämpfe.

Je früher Sie ehrlich beurteilen, mit welchen Dingen Sie zu kämpfen haben, desto eher können Sie Wege finden, um Ihr Leben besser zu machen. Egal, ob Sie Probleme mit der Arbeit, Ihrer Familie, Ihren Freunden oder sich selbst haben, der erste Schritt besteht darin, den Mut zu haben, um Hilfe zu bitten. Sprechen Sie dann mit einem Freund oder Familienmitglied, lesen Sie einen inspirierenden Artikel oder ein Buch oder schreiben Sie Ihre Gedanken in ein Tagebuch. Finden Sie Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein. Sie sind direkt vor Ihnen, wenn Sie nach ihnen suchen.

Deine Freizeit.

Wie verbringst du deine Freizeit? Sei ehrlich. Die durchschnittliche Person in den USA verbringt erstaunliche 34 Stunden pro Woche vor dem Fernseher. Selbst wenn Sie die Hälfte davon ausgeben, ist Fernsehen für die meisten Menschen eine enorme Zeitverschwendung. Das gleiche gilt für das Internet (es sei denn, Sie lesen nützliche Informationen wie die Artikel auf dieser Website). Es kommt jedoch eine Zeit, in der Sie ehrlich einschätzen müssen, wie Sie Ihre Zeit verbringen, damit Sie Möglichkeiten finden, produktiver zu werden und Ihre kurze Zeit hier optimal zu nutzen. Werbung

Ihre Gesundheit.

Wenn Sie denken, dass das Essen von Junk-Food den ganzen Tag über und das Nicht-Trainieren zu einem erfüllenden Leben führen, raten Sie noch einmal. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die Sport treiben, glücklicher sind. Und das Essen der richtigen Lebensmittel kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, besser auszusehen und sich besser zu fühlen. Warum entscheiden wir uns dann immer wieder für einen Lebensstil, der unser Leben auf lange Sicht nicht verbessert? Ihre Gesundheit ist eines der wichtigsten Dinge, um ehrlich zu sein. Nimm es nicht für selbstverständlich.

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Ihre Arbeit.

Es ist leicht, sich in die tägliche Monotonie des Arbeitslebens zu vertiefen. Aber die Wahrheit ist, dass so viele von uns ein miserables Leben führen, weil wir weiterhin an Jobs arbeiten, die wir hassen. Ich weiß, was du wahrscheinlich sagst, “Wie soll ich meine Rechnungen bezahlen??” Dies ist offensichtlich ein berechtigtes Anliegen. Aber Geld kauft kein Glück. Wenn Sie Ihren Job hassen, fangen Sie an, etwas zu tun, das Sie nebenbei lieben. Schreibe ein bisschen freiberuflich. Unterrichten Sie benachteiligte Kinder in Musik. Trainiere eine Sportmannschaft. Finde eine Arbeit, die dich erfüllt und beginne sie jetzt. Werbung

Deine Familie.

Du kannst deine Familie nicht aussuchen, was bedeutet, dass du mit der feststeckst, die du hast. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ignoranz, Selbstzufriedenheit und Entschuldigungen von Ihren Familienmitgliedern akzeptieren sollten. Wenn Sie etwas an einem Ihrer Familienmitglieder nicht mögen, sagen Sie es ihm oder ihr. Sei ehrlich. Machen Sie es einfach auf konstruktive Weise und bieten Sie Lösungen an, um zu helfen. Fragen Sie sich Folgendes: Wenn etwas an Ihnen ein Familienmitglied verrückt gemacht hat, möchten Sie lieber die ehrliche Wahrheit hören oder belogen werden? Für mich tut die Wahrheit weh, aber ich erwarte immer, dass die Leute ehrlich zu mir sind, weil ich das Gefühl habe, dass ich es ihnen schulde, dasselbe zu tun.

Deine Gewohnheiten.

Einer der größten Fehler, den die Leute machen, ist, dass sie sich zu sehr auf das erwartete Ergebnis konzentrieren, anstatt das zugrunde liegende Verhalten zu ändern. Mit anderen Worten, wenn Sie ein Ziel erreichen möchten, konzentrieren Sie sich nicht auf das Ziel. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, die Gewohnheiten und Routinen zu entwickeln, die Sie zum Ziel führen. Letztendlich sind es diese scheinbar automatischen, gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen, die aus negativen Verhaltensweisen positive machen.

Und das ist der Schlüssel, um alles zu erreichen, was Sie sich im Leben wünschen: Seien Sie ehrlich zu dem, was Sie ändern möchten, und arbeiten Sie dann daran, Gewohnheiten zu entwickeln, um sie zu ändern.