6 Warnsignale, dass das Setzen von Zielen Sie tatsächlich sabotiert

“Das Leben ist eine Reihe von natürlichen und spontanen Veränderungen. Widerstehe ihnen nicht - das schafft nur Kummer. Lass Realität Realität sein. Lass die Dinge natürlich vorwärts fließen, wie sie wollen.” - Lao Tzu.

Das Setzen von Zielen war früher eine meiner Lieblingsbeschäftigungen.

Ich habe versucht, mein ganzes Leben zu organisieren und zu disziplinieren, angefangen von einem Stück Papier mit all meinen Zielen an die Decke meines Zimmers zu kleben (also war es das erste, was ich sah, als ich aufwachte), bis hin zur Planung meines gesamten Tages mit Outlook.

Ich war immer entschlossen, meine Ziele umzusetzen und zu erreichen, egal was geschah. Das Problem war, dass ich selbst nach dem Erreichen meiner Ziele nie glücklich war. Ich wurde gerade gierig und bald gab es viel mehr Ziele in meinem Leben und zu viele Dinge, die ich jeden Tag tun musste. Irgendwann hatte ich den Punkt erreicht, an dem das Leben keinen Spaß mehr machte und ich verbrannte vor Stress.

Im Nachhinein war das ein Wendepunkt in meinem Leben. Es ist fast ein Jahr her, seit ich ganz aufgehört habe, mir Ziele zu setzen. Und ich kann definitiv sagen, dass ich glücklicher und so produktiv bin wie vorher, wenn nicht sogar noch mehr. Wenn Sie glauben, im selben Boot zu sitzen, prüfen Sie, ob Sie eines dieser 7 Warnsignale erkennen können, die Ihre Ziele möglicherweise tatsächlich daran hindern, Ihr Bestes zu geben:

1. Du bist ein Perfektionist.

Sie planen alles bis zur letzten Sekunde. Und wenn die Dinge nicht genau wie geplant laufen, ärgert man sich. Werbung

Warum ist es schlecht?

Vorausplanung ist zwar eine großartige Idee, aber wenn Sie zu sehr an den Dingen festhalten, die genau so ablaufen, wie Sie es geplant haben, müssen Sie sich nur auf ein Scheitern einstellen. Die Sache mit dem wirklichen Leben ist, dass die Dinge nie perfekt funktionieren. Dies ist nur etwas, was wir alle akzeptieren müssen.

Die Lösung

In diesen Tagen plane ich voraus, aber achte darauf, mich nicht zu sehr auf meine Pläne zu verlassen. Ich improvisiere immer in meinem Plan, basierend auf jeder Situation, die auftaucht.

2. Sie verpassen Ihr soziales Leben.

Sie wollen wirklich Ihre Ziele erreichen, egal was passiert, und daher hat die Pflege Ihrer Beziehungen zu Ihren Freunden und Ihrer Familie keine Priorität. Sie sagen sich, dass Sie dies tun werden, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Warum ist es schlecht?

Es ist wahr, dass man manchmal sein soziales Leben opfern muss, wenn man etwas erreichen will. Wenn Sie jedoch Ihr soziales Leben ganz aufgeben, sind Sie weniger glücklich und daher weniger produktiv.

Die Lösung

Das bedeutet nicht, dass Sie immer für alle Ihre Freunde da sein müssen. Es bedeutet nicht, dass Sie bei der Geburtstagsfeier jedes Freundes erscheinen müssen. In der Regel gibt es eine kleine Gruppe von Menschen, die Ihnen am Herzen liegen und umgekehrt. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Zeit mit ihnen verbringen. Werbung

3. Wenn du an deinem Ziel arbeitest, lächelst du nicht mehr.

Sie erledigen Ihre Arbeit nur, weil Ihre To-Do-Liste dies vorschreibt. Sie haben keine echte Motivation und keine Zufriedenheit mehr mit Ihrer Arbeit.

Warum ist es schlecht?

Wenn die Dinge, die Sie tun, tatsächlich sind, weil Sie die Frist einhalten möchten, die durch ein von Ihnen erstelltes Ziel vorgegeben wurde, und nicht, weil Sie es wirklich lieben, dann haben Sie keinen Spaß mehr.

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Die Lösung

Hören Sie für ungefähr eine Woche auf, alles zu tun, was Sie tun. Für ein oder zwei Tage verbringen Sie wahrscheinlich den ganzen Tag damit, Filme oder andere unproduktive Dinge zu sehen, die Sie zu lieben glauben. Aber wenn Sie lange genug warten, werden Sie produktive Dinge tun, die Sie wirklich tun möchten.

4. Sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben, fühlen Sie sich nicht wirklich zufrieden.

Wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben, besteht Ihre Reaktion darin, neue Ziele zu setzen. Sie fühlen sich nicht wirklich glücklich, obwohl Sie etwas wirklich Großes erreicht haben.

Warum ist es schlecht?

Das ist eine sehr stressige und giftige Art zu reagieren. Ehrgeizig zu sein ist okay, aber gierig zu sein ist es nicht. Werbung

Die Lösung

Idealerweise fühlen Sie sich in einem Lebensstil ohne Ziele jeden Tag zufrieden, wenn Sie die Arbeit erledigen, die Sie lieben, und nicht, weil Sie etwas erreicht haben. Unabhängig davon, ob Sie Ihr Ziel erreichen, fühlen Sie sich glücklich, weil Sie hart an dem arbeiten, was Sie gerne tun.

5. Deinem Ziel steht nichts im Wege, auch dir nicht.

Es ist vielleicht nicht so dramatisch, wie es sich anhört, aber du hörst auf, auf dich aufzupassen, weil es dir nicht hilft, dein Ziel zu erreichen. Und wenn Sie auf sich selbst aufpassen, bedeutet das nicht, dass Sie sich nur gut anziehen: Ich meine, dass Sie sich ab und zu eine Pause gönnen, um richtig zu schlafen, sich gesund zu ernähren usw.

Warum ist es schlecht?

Um bestmöglich funktionieren zu können, müssen Sie sich um Ihre körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse kümmern.

Die Lösung

Hören Sie immer auf sich selbst und achten Sie darauf, dass Sie sich ab und zu Zeit zum Entspannen nehmen. Sie können die Welt retten, nachdem Sie sich zum ersten Mal um sich selbst gekümmert haben.

6. Sie träumen ständig davon, wie großartig die Dinge eines Tages sein werden.

Alles, was Sie tun, ist für die Zukunft. Sie treiben alles andere voran, was Ihnen nicht zu Ihrem Ziel verhilft, einschließlich Dingen, die Sie schon immer für die Zukunft geliebt haben. Werbung

Warum ist es schlecht?

Die Wahrheit ist, dass dieser Tag niemals kommt. Vertrau mir, ich war in diesem Boot. Etwas ist immer anders als Sie es sich vorgestellt haben. Sie sind so blind, wenn Sie auf Ihr Ziel hinarbeiten, dass Sie keine anderen goldenen Gelegenheiten sehen, die Ihnen in den Weg kommen.

Die Lösung

Wenn Sie ein echtes Bedürfnis haben, etwas zu tun, schieben Sie es nicht in die Zukunft. Du machst es jetzt. Denn das ist deine Seele oder deine innere Stimme, die dir sagt, was du jetzt wirklich tun solltest. Und wie das Zitat von Lao Tzu oben, erzeugt das Widerstehen nur Trauer.

Wenn Sie derzeit eines der oben aufgelisteten Warnsignale aufweisen, empfehlen wir Ihnen, zu einem Lebensstil ohne Ziele überzugehen und Spaß daran zu haben, Dinge zu tun, anstatt Dinge zu erreichen.

Hervorgehobene Bildnachweis: Anne Gutermuth über flickr.com