6 Gründe, warum Sie überlegen sollten, bevor Sie sprechen

Wir haben es alle geschafft. Der Moment, in dem sich eine Reihe von Worten aus Ihrem Mund schlängelt und sich das sofortige Bedauern in errötenden und entschuldigenden Worten manifestiert. Wenn du nur nachdenken könntest, bevor du sprichst! Es muss nicht so sein und mit ein bisschen Übung ist es eigentlich ganz einfach zu verhindern.

“Überlegen Sie zweimal, bevor Sie sprechen, denn Ihre Worte und Ihr Einfluss werden den Keim für Erfolg oder Misserfolg in den Verstand eines anderen setzen.” - Napolean Hill

Sprechen wir die gleiche Sprache??

Meine Mutter hat mir kürzlich eine Nachricht hinterlassen und mich dafür bedankt, dass ich mich um ihren Hund gekümmert habe. Sie hatte es mit unterschrieben “LOL.” In meiner Welt heißt das: “laut auflachen,” und in ihrer Welt bedeutet es “viele Liebe.” Meine Kinder sagen mir, dass die Dinge so sind “krank” wenn sie gut sind und ”manck” wenn sie schlecht sind (wenn ich sage “Schlecht,” Ich meine nicht gut!). Es ist erstaunlich, dass wir überhaupt kommunizieren können.

Beim Sprechen neigen wir dazu, unsere Sprache mit Wörtern und Phrasen zu färben, die für uns persönlich geworden sind, Dinge, die wir von unseren Freunden, Familien und sogar Memen aus dem Internet aufgenommen haben. Diese Umgangssprachen werden normal, und wir erwarten, dass der Zuhörer (oder Leser) sie versteht “was wir meinen.” Wenn Sie wirklich möchten, dass der Hörer Ihre Bedeutung versteht, versuchen Sie, Wörter und Ausdrücke zu verwenden, die er möglicherweise verwendet.

Bin ich faul??

Wenn Sie eine Weile in einer Beziehung waren, findet eine seltsame Metamorphose statt. Menschen neigen dazu, in der Art und Weise, in der sie miteinander kommunizieren, fauler zu werden, ohne auf die Gefühle ihres Partners zu achten. Es ist keine Bosheit beabsichtigt; wir erreichen gerade a “Komfortzone” und wissen, dass unsere Partner “wissen was wir meinen.” Werbung

Hier ist ein Austausch von Psychology Today, um zu demonstrieren, was ich meine:

Früh in der Beziehung:

“Liebling, ich möchte nicht, dass du das falsch verstehst, aber ich merke, dass dein Haar oben etwas dünn wird. Ich weiß, dass Jungs empfindlich sind, wenn es darum geht, ihre Haare zu verlieren, aber ich möchte nicht, dass Sie jemand anderes in Verlegenheit bringt, ohne dass Sie es erwarten.”

Wenn die Beziehung hergestellt ist:

“Wussten Sie, dass Sie viele Haare auf Ihrem Hinterkopf verlieren? Du kämmst es lustig und es hilft nicht. Tragen Sie eine Baseballkappe oder etwas, wenn Sie sich komisch fühlen. Viele Leute werden dünn an der Spitze. Es ist keine große Sache.”

Es ist ziemlich klar, welche dieser Aussagen einfühlsamer sind und mit größerer Wahrscheinlichkeit gut aufgenommen werden. Zu erkennen, wann wir dies tun, kann schwierig sein, aber mit ein wenig Übung wird es einfach.

Habe ich eigentlich was zu sagen?

Als ich ein Kind war, sagte mir meine Großmutter, wenn ich nichts Gutes zu sagen hätte, sollte ich überhaupt nichts sagen. Mein Oma konnte Klatsch nicht ertragen, das ist also absolut sinnvoll, aber Sie können diese Aussage ein wenig weiter gehen und sie ändern: “Wenn Sie nichts zu sagen haben, dann sagen Sie überhaupt nichts.”

Die meiste Zeit sprechen die Leute, um zu füllen “unangenehme Stille,” oder weil sie glauben, dass es besser ist, etwas zu sagen, als still zu bleiben. Bei manchen Menschen kann es sogar zu Ängsten führen.

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Wenn jemand anderes spricht, höre zu. Warten Sie nicht zu sprechen. Hör mal zu. Hören Sie tatsächlich, was diese Person sagt, denken Sie darüber nach und antworten Sie gegebenenfalls.

Male ich ein genaues Bild??

Eine der häufigsten Formen der Fehlkommunikation ist das Fehlen einer “Referenzindex,” eine Art von Verallgemeinerung, die sich nicht auf bestimmte Substantive bezieht. Schauen Sie sich zum Beispiel diese beiden einfachen Sätze an: “Kannst du mir das geben??” und “Gib mir das Ding da drüben!”. Wie oft hast du etwas Ähnliches gesagt? Werbung

Wie soll der Zuhörer wissen, was Sie meinen? Die Person, mit der Sie sprechen, fängt an, die Lücken mit etwas zu füllen, das möglicherweise völlig anders ist als das, was Sie meinen. Du denkst “reich mir das Salz,” aber du bekommst den Pfeffer gereicht. Dies kann für den Zuhörer ärgerlich sein und, was noch wichtiger ist, zu Unverständnis und letztendlich zu Konflikten führen.

Versuchen Sie vor dem Sprechen, Personen, Orte und Objekte so zu kennzeichnen, dass jeder Zuhörer sie leicht versteht.

Welche Wörter verwende ich?

Es ist allgemein bekannt, dass unser Gebrauch von Substantiven und Verben (oder das Fehlen von Verben) einen Einblick gibt, wo wir aufgewachsen sind, unsere Bildung, unsere Gedanken und unsere Gefühle.

Weniger bekannt ist, dass die Verwendung von Pronomen einen kritischen Einblick in die Art und Weise bietet, wie wir unsere Sätze emotional codieren. James Pennebakers Forschungen in den 90er Jahren kamen zu dem Schluss, dass Funktionswörter wichtige Schlüssel für den psychologischen Zustand eines Menschen sind und viel mehr enthüllen als Inhaltswörter.

Einen Satz beginnen mit “Meiner Ansicht nach… ” Es zeigt, dass Sie sich auf sich selbst konzentrieren und nicht mit dem Redner einverstanden sind. Wenn Sie den Redner jedoch auffordern, das Gesagte zu erläutern oder zu quantifizieren, zeigt dies deutlich, dass Sie zuhören und Respekt haben, auch wenn Sie anderer Meinung sind. Werbung

Ist die Karte wirklich das Territorium?

Bevor wir sprechen, konstruieren wir manchmal ein Szenario, das uns dazu bringt, auf eine Weise zu handeln, die nicht unbedingt die tatsächliche Situation widerspiegelt.

Vor einiger Zeit versprach John, mir bei einem Projekt, an dem ich arbeitete, in großem Stil zu helfen. Nach einem ersten Treffen und einigen großen Versprechungen stellten wir einen Plan zusammen und machten uns an die Ausführung. Eine Woche oder so verging und ich versuchte John zu erreichen, um zu sehen, wie es lief. Nach Voicemails und E-Mails ohne Antwort und allgemeiner Stille versuchte ich es eine Woche später erneut und bekam immer noch keine Antwort.

Ich war frustriert und wurde mehr als ein bisschen verärgert. Das Projekt bedeutete mir offensichtlich mehr als ihm, und ich fing an, alle möglichen verrückten Szenarien zu konstruieren. Endlich bin ich zu John durchgekommen und habe mich sofort über Versprechungen lustig gemacht, die du nicht halten kannst. Er hielt mich mit der Nachricht auf, dass sein Bruder gestorben war. Wenn ich nur gedacht hätte, bevor ich gesprochen habe ...