50 Möglichkeiten, ein erfülltes Leben zu führen

  • Peter Atkinson
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Haben Sie jemals solche Momente in Ihrem Leben erlebt, in denen Sie feststellen, dass Sie tagelang oder sogar monatelang dasselbe getan haben? Fast so, als wären Sie Autopilot? So kann man nicht leben. im leben geht es darum, deine welt für neue erfahrungen zu öffnen! Es geht um Abenteuer, auch in der kleinsten Form des Wortes. Lori Deschene, Gründerin von Tiny Buddha, hat 50 Möglichkeiten, wie Sie heute beginnen können, ein erfüllteres Leben zu führen:

“Um etwas zu bekommen, was Sie noch nie hatten, müssen Sie etwas tun, was Sie noch nie getan haben.” ~ Unbekannt

Vielleicht fühlst du dich fest. Oder gelangweilt. Oder frustriert. Es ist nicht so, dass du das Leben, das du lebst, nicht magst, sondern dass du vermutest, dass es noch etwas mehr gibt. Etwas mehr Sinn oder Aufregung. Neue Verbindungen. Neue Abenteuer. Neue Möglichkeiten.

Die Wahrheit ist, dass diese Möglichkeiten immer in Ihrer Reichweite sind. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Ihren Job zu kündigen oder durch Osmose neue Fähigkeiten zu entwickeln. Aber jeder Tag birgt unzählige Möglichkeiten, die alle von Ihren Entscheidungen abhängen.

Einige dieser Entscheidungen scheinen für Sie belanglos zu sein. Immerhin sind es die kleinen Dinge. Warum machst du es nicht so wie sonst? Warum bleiben Sie nicht in Ihrer Komfortzone, wenn es dort einfach so bequem ist??

Tun Sie es für die Möglichkeit. Die Möglichkeit, dass Sie bei einer geringfügigen Änderung die Voraussetzungen für eine umfassende Erfüllung schaffen. Manchmal kann selbst die kleinste Veränderung im Denken oder Handeln die größte Chance bieten. So fangen Sie an:

Raus aus deinem Kopf

1. Fordern Sie Ihre Überzeugungen heraus, was Sie können und was nicht. Vielleicht du sind ein guter Führer.

2. Fordern Sie Ihre Ideen heraus, wie die Dinge funktionieren sollen. Manchmal, wenn Sie entscheiden, wie die Dingesollte Sei es, dass du deine Fähigkeit einschränkst, in der Welt so effektiv zu sein, wie sie tatsächlich ist.

3. Machen Sie eine Vision-Sitzung. Schreiben Sie in ein Tagebuch, erstellen Sie ein Video, skizzieren Sie alles, was Sie am meisten begeistert.

4. Suchen Sie nach Möglichkeiten in einer schwierigen Situation. Vermeiden Sie eine Opfermentalität und entscheiden Sie sich stattdessen für eine “bereit für neuanfänge” Haltung.

5. Entfernen Sie etwas aus Ihrem Leben, das Ihnen nicht dient Platz machen für etwas Besseres und Neues. Sie wissen nie, was Sie hereinlassen könnten, wenn Sie etwas loslassen.

6. Setzen Sie sich für etwas ein, von dem Sie immer sagen, dass Sie es tun werden aber immer scheitern zu starten-und dann mache gleich den ersten Schritt. Werbung

7. Wenden Sie Ihren Fokus von etwas ab nicht willst du was tun wollen. Auf diese Weise können Sie Ihre Energie von Beschwerden auf Maßnahmen verlagern.

8. Ersetzen Sie negative Gedanken durch positive. Positive Energie schafft positive Ergebnisse.

9. Identifizieren Sie die Blöcke, die Sie davon abhalten, eine schlechte Angewohnheit zu brechen. Immer wenn Sie Ihre Gewohnheiten verbessern, ebnen Sie den Weg für persönliche Spitzenleistungen.

10. Verzeihen Sie jemandem, wenn Sie einen Groll hielten. Wenn Sie diesen Block entfernen, öffnen Sie sich dort, wo Sie zuvor heruntergefahren waren.

Raus ins Freie

11. Gehen Sie zur Arbeit und öffnen Sie Ihre Augen. Möglicherweise finden Sie ein Fitnessstudio, dem Sie beitreten möchten, oder eine Organisation, bei der Sie sich freiwillig melden möchten.

12. Sprechen Sie mit jemandem, während Sie in der Schlange warten und fragen, was sie tun. Sie müssen nicht auf ein bestimmtes Ereignis warten, um ein Netzwerk aufzubauen.

13. Bemühen Sie sich, mit Personen in Verbindung zu treten, an denen Sie vorbeigehen-lächeln und etwas länger als gewöhnlich Augenkontakt halten. Noch etwas offener zu sein, kann Ihre Welt öffnen.

14. Lerne eine neue Fähigkeit. Beginnen Sie mit dem Klavierunterricht oder Karateunterricht.

fünfzehn. Sagen Sie ja zu etwas, von dem Sie sich immer ausreden-singen Sie Karaoke oder nehmen Sie an einem Kickboxkurs teil, selbst wenn Sie Angst haben, dass Sie sich schämen.

16. Machen Sie ein Mittagessen zu Fuß. Gehen Sie eine halbe Stunde in Ihrer Nachbarschaft spazieren, ohne das Ziel im Auge zu behalten, und essen Sie bei Ihrer Rückkehr an Ihrem Schreibtisch. Sie wissen nie, was passieren wird, wenn Sie ohne Plan aussteigen.

17. Helfen Sie freiwillig in Ihrem örtlichen Tierheim oder ASPCA Kapitel.

18. Beginnen Sie etwas, wofür Sie immer gedacht haben, dass es zu spät ist. Gymnastik machen, Gitarre lernen. Wenn es Sie bewegt, legen Sie noch heute los. Es ist niemals zu spät. Werbung

19. Nehmen Sie die städtische Nahrungssuche auf-der Akt der Nahrungssuche für “kostenlos” Obst und Gemüse in Ihrer Stadt (wo die Ernte sanktioniert wird). Laut worldchanging.com, “Es spart Geld (kostenloses Essen!), Reduziert Abfall (alles Obst verrottet nicht am Boden) und baut Gemeinschaft auf (… indem es die Interaktion zwischen Fremden erzwingt…).”

20. Treten Sie einem Abenteuerclub bei, um neue Aktivitäten auszuprobieren, wie Wildwasser-Rafting und Klettern und gleichzeitig neue Leute kennenlernen.

MIT MENSCHEN EINKOMMEN

21. Bieten Sie an, jemand anderem zu helfen. Manchmal ist es der beste Weg, sich selbst zu helfen, und nicht nur wegen des warmen, verschwommenen Gefühls. Sie wissen nie, was Sie durch den Prozess lernen werden.

22. Mitfahrgelegenheit zur Arbeit. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Kollegen besser kennenzulernen - gut für die Sozialisation und möglicherweise gut für Ihre Karriere.

23. Machen Sie einem Fremden ein Kompliment für etwas, das Sie bemerken. Jeder mag es, geschätzt zu werden, und es ist eine großartige Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen.

24. Machen Sie Fotos von Dingen, die Sie interessant finden dass andere Leute es vielleicht nicht bemerken. Wenn Sie versuchen, das Smiley-Gesicht von Essensresten auf Ihrem Teller zu rahmen, werden die Leute natürlich fragen wollen, was Sie tun. (Ich weiß das aus Erfahrung).

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25. Mach etwas, das dir allein Spaß macht. Gehen Sie in ein Museum oder lesen Sie ein Buch im Park. Sie sind besser erreichbar, wenn Sie nicht in eine Menschenmenge verstrickt sind, was es neuen Leuten leichter macht, sich Ihnen zu nähern.

26. Tragen Sie ein interessantes T-Shirt, etwas Lustiges oder Nostalgisches. Sie werden wahrscheinlich nicht durch einen Tag mit einem Gem oder Alf Shirt mit mindestens einem Gespräch mit jemandem Neuem kommen!

27. Verschiebe einen deiner Freunde in einen neuen Pool. Nimm eine von der “Wir halten die Dinge leicht und lässig” Pool in die “Wir teilen unsere Träume und vertrauen uns an” Schwimmbad. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die fünf oder mehr enge Freunde haben, sich selbst als glücklich bezeichnen.

28. Nehmen Sie genügend Mittagessen mit, um es mit anderen Menschen bei der Arbeit zu teilen-besonders Kindheitslieblinge. Nichts verbindet sich mit geteilter Nostalgie.

29. Achten Sie auf die Körpersprache anderer Menschen und Ausdrücke, damit Sie Hilfe anbieten können, wenn sie diese zu benötigen scheinen.

30. Helfen Sie anderen, ihre Komfortzone zu verlassen. Sie können einfach den Präzedenzfall festlegen, dass Sie sich in Ihrer Freundschaft gegenseitig herausfordern. Werbung

GET IN IHRE ARBEIT

31. Erscheinen Sie eine halbe Stunde zu früh oder gehen Sie 30 Minuten zu spät. Sie erledigen mehr, beeindrucken Ihren Chef und eröffnen sich Wachstumschancen, insbesondere wenn Ihre Kollegen nicht da sind.

32. Sprechen Sie in einer Besprechung, Selbst wenn Sie sich nicht sicher fühlen oder Angst haben, werden Sie in Verlegenheit gebracht. Ihre Ideen können nur Gestalt annehmen, wenn Sie sie dort veröffentlichen.

33. Halten Sie Ihr Meeting draußen ab. Menschen arbeiten und arbeiten anders in neuen Umgebungen, insbesondere wenn sie das Sonnenlicht auf ihren Gesichtern spüren.

34. Halten Sie eine Besprechung im Stehen ab. Dies wird es höchstwahrscheinlich kürzer machen, was bedeutet, dass Sie effizienter sind und mehr Zeit für die Arbeit an etwas anderem schaffen.

35. Erstellen Sie eine Visitenkarte, die genau das sagt, was Ihnen wirklich wichtig ist, wie Meng Tan “lustiger guter Kerl” Karte.

36. Lernen Sie eine neue Sprache. Je mehr Menschen Sie ansprechen können, desto wertvoller werden Sie, insbesondere bei Arbeiten, die Reisen mit sich bringen. Nur sechs Prozent der Weltbevölkerung sprechen Englisch.

37. Wenn Sie nicht in Ihrer Traumbranche arbeiten, melden Sie sich freiwillig dazu. Auf diese Weise können Sie jetzt Ihr Ziel sein, auch wenn Sie keinen Job haben. Erfahrungen sammeln; und wertvolle Verbindungen herstellen.

38. Finde einen Mentor. Fragen Sie jemanden, der tut, was Sie für Tipps tun möchten.

39. Nehmen Sie an einer Netzwerkveranstaltung teil oder eine Konferenz, die in Ihrer Branche groß ist. Sammeln Sie mindestens zehn Visitenkarten und senden Sie am nächsten Tag E-Mails.

40. Betrachten Sie eine dieser kreativen Möglichkeiten alltägliche Situationen in Gelegenheiten zu verwandeln.

ERHALTEN SIE IM WEB ERWISCHT

41. Überprüfen Sie den Craigslist Community-Abschnitt für Aktivitäten, Veranstaltungen und Klassen-und dann senden Sie heute mindestens drei E-Mails. Warte nicht.

42. Erstelle eine Gruppe bei Meetup.com mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten oder sich einer bereits existierenden Gruppe anzuschließen. Werbung

43. Fragen Sie auf Twitter, ob Ihnen jemand Tipps geben kann Ihren Traum verwirklichen.

44. Lerne, einen Tweet nach dem anderen zu kochen. @cookbook twittert ganze Rezepte und Anweisungen in jeweils 140 Zeichen.

45. Erfahren Sie, wie Sie alles tun, was Sie interessiert auf eHow, Instructables oder wikiHow.

46. ​​Haben Sie ein “Freund Handel” Tag auf Facebook. Stellen Sie Ihre Freunde einem von Ihnen vor und bitten Sie sie, dasselbe zu tun.

47. Wenn Sie bloggen, finden Sie andere Blogger in Ihrer Nische und mailen Sie ihnen, um sich vorzustellen.

48. Durchsuchen Sie WeFollow.com, um die einflussreichsten Personen in Ihrer Nische zu finden, Initiieren Sie dann die Kontaktaufnahme über Twitter oder E-Mail.

49. Werden Sie Gastgeber bei Airbnb wenn Sie ein Zimmer zu vermieten haben; Es ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und ein wenig mehr Geld zu verdienen!

50. Nehmen Sie an den TinyBuddha-Foren teil, um Hilfe zu suchen und anderen zu helfen, die sie benötigen. (Oder abonnieren Sie tinybuddha.com für weitere Tipps zum lauten Leben!)

Es gibt hier viel mehr Informationen, als Sie auf einmal angehen können. Aber es geht mehr um Qualität als um Quantität. Schon eine kleine Veränderung kann sich auf jeden Bereich Ihres Lebens auswirken. Natürlich liegt es an Sie zu entscheiden, was möglich ist.

Wie öffnen Sie Ihre Welt für neue Möglichkeiten??

Lori Deschene ist die Gründerin von Tiny Buddha. Sie ist die Autorin der Tiny Wisdom eBook-Serie (einschließlich eines kostenlosen eBooks) und Tiny Buddhas Guide to Loving Yourself. Sie ist auch Mitbegründerin von the eCourseRecreate Your Life Story: Ändere das Drehbuch und sei der Held. Folgen Sie @tinybuddha für inspirierende Beiträge und Weisheitszitate.

50 Möglichkeiten, Ihre Welt für neue Möglichkeiten zu öffnen | Kleiner Buddha




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