5 Dinge, die Sie nicht mehr tun müssen, wenn Sie produktiver sein möchten

So viele Dinge zu tun, so wenig Zeit.

In einer Welt, in der sich die Dinge rasant bewegen und die Menschen ungeduldig darauf warten, dass sie länger als 5 Sekunden warten, haben wir das Gefühl, dass auf unseren Tellern Unmengen von Dingen liegen.

Es gibt diese dringende E-Mail, zu der wir zurückkehren müssen, ein Projekt, das abgeschlossen werden muss, und natürlich eine Auszeit mit Freunden und der Familie (wenn noch Zeit übrig ist)..

Je mehr Arbeit vor uns liegt, desto leichter ist es, in einen hektischen Zustand zu geraten.

Mir ist aufgefallen, dass vielbeschäftigte Menschen oft an Aufgaben arbeiten, die ihrer Meinung nach erledigt werden müssen, aber tatsächlich kontraproduktiv sind. Ich habe es geschafft, diese Gewohnheiten in meinem eigenen Leben zu lokalisieren und durch bessere Gewohnheiten zu ersetzen.

Hier sind ein paar Dinge, die Sie aufhören sollten, wenn Sie mehr erledigen möchten: Werbung

1. Der Versuch, alles auf einmal zu tun

Sehen Sie jemals Menschen, die völlig verblüfft sind??

Sie ziehen sich die Haare, rennen von Ort zu Ort und haben kaum Zeit zum Atmen. Es ist, als würden sie alles versuchen und in Panik geraten.

Früher dachte ich, Leute wie diese hätten mehr getan. Das heißt, bis ich ihre Ergebnisse sah. Ich habe dann gemerkt, dass der Versuch, alles zu tun, Sie daran hindert, in irgendetwas wirklich gut zu werden.

Der Versuch, alles zu tun, ist ein Indikator für mangelnde Entschlossenheit, nicht für Ehrgeiz. Wenn Sie also ein Experte für etwas werden möchten, müssen Sie - zumindest vorerst - zu anderen Gelegenheiten Nein sagen.

Zum Beispiel ist die Top-Tennisspielerin Serena Williams in Mode und hat ihre eigene Modelinie. Aber als sie anfing, konzentrierte sie ihre ganze Energie darauf, die beste Tennisspielerin zu werden. Ihr Modegeschäft kam später.

Werde der Beste in einem Bereich und verzweige dich später. Werbung

2. Mikromanagement alles

Mikromanagement ist ein häufiges Problem für Perfektionisten, die alles auf ihre Weise erledigen müssen. Sie neigen dazu, über der Arbeit anderer zu schweben und Dinge zu tun, die von anderen leichter gemacht werden könnten.

Das Schlimmste an Mikromanagement ist, dass sich andere Menschen erstickt und unzufrieden fühlen, dass ihre Arbeit nicht respektiert wird.

Versuchen Sie, sich mehr auf das Gesamtbild zu konzentrieren, anstatt jedes einzelne Detail zu überblicken. Lösen Sie die Zügel, um anderen (bis zu einem gewissen Grad) Entscheidungsbefugnisse zu geben. Es wird besser für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sein.

Wenn Sie lernen, einige Dinge loszulassen, werden Sie feststellen, dass Sie mehr von Ihren Zielen erreichen können.

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3. Nur geflügelt

Ich erinnere mich an die Zeit in der Schule, als wir Präsentationen für die Klasse vorbereiten mussten. Es gab immer jemanden, der sagte, “Ich werde es nur beflügeln!”

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass diese Person nicht an der Spitze der Klasse stand. Selbst wenn sie es wären, würde die Person sie nicht wirklich beflügeln. Werbung

Leistungsstarke Menschen sind proaktiv und nicht reaktiv. Sie bereiten sich unermüdlich vor und üben täglich, damit ihre Leistung zu gegebener Zeit einwandfrei ist.

Ich bereite mich gerne auf den nächsten Tag vor, indem ich mich am Abend zuvor mit der Page-Turner-Technik vorbereite. Dadurch bin ich organisiert und ruhig, auch wenn es hektisch wird.

Wenn Sie sich auszeichnen wollen, beflügeln Sie es nicht. Übe stattdessen.

4. Geben Sie sich keine Freizeit

Ein häufiges Missverständnis ist, dass erfolgreiche Menschen Tag und Nacht ohne Unterbrechung arbeiten. Sie haben keine Zeit für Spaß oder Spiel.

Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt.

Kreative und Innovatoren brauchen oft Freizeit, um zu erkunden. Wenn sie sich Zeit nehmen, um sich zu entspannen, können sie über Hindernisse nachdenken und sie aus einer anderen Perspektive betrachten. Werbung

Arianna Huffington selbst sagte, dass Schlaf das Erfolgsgeheimnis ist. So oft denken wir, dass es ein Ehrenzeichen ist, keine Zeit zum Ausruhen zu haben, das wir stolz tragen. Stattdessen sollten wir darüber nachdenken, mehr Schlaf zu bekommen, um neue Energie zu tanken, glücklicher zu werden und mehr zu tun.

Wenn Sie sich erfrischt und kreativ fühlen möchten, machen Sie eine Pause von Ihrer Arbeit.

5. Mittagessen überspringen

Eine Freundin hat neulich mit mir geprahlt, dass sie 18 Stunden am Tag nonstop gearbeitet hat. Sie gab zu verstehen, dass sie häufig das Essen vergisst, weil sie so beschäftigt ist.

Auf der anderen Seite bekommt ein anderer Freund viel Schlaf und kocht sein eigenes Essen. Er hat mehr Freizeit und Energie für Hobbys. Ratet mal, wer irgendwann ausgebrannt ist?

Das Überspringen von Mahlzeiten senkt Ihre Energie- und Konzentrationswerte, so dass Sie weniger Arbeit für jede Stunde erledigen müssen. Dies führt auch zu einem erhöhten Heißhunger auf Lebensmittel, die schnell behoben werden können, wie Junk Food und Süßigkeiten.

Ich finde, dass die Vorbereitung meines Mittagessens im Voraus dazu beiträgt, meinen Tag so zu gestalten, dass ich mich nicht nach etwas Ungesundem umsehen muss, um meinen Hunger schnell zu stillen. Es gibt mir auch eine Sache weniger, über die ich mir Sorgen machen muss.