5 Gründe, warum das Aufräumen Ihres Zimmers Ihr Leben verändern kann

  • Theodore Horn
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Sie betreten Ihr Zimmer und stolpern über etwas Schwieriges, das Ihnen weh tut. Sie müssen auf Zehenspitzen zu Ihrem Bett gehen, weil nicht genügend Platz zum Gehen vorhanden ist. Tassen und alle anderen Dinge, und dein Kleiderschrank sieht aus wie ein geplünderter Outlet-Laden nach dem Black Friday. Wenn dies für Sie ein häufiges Szenario ist, dann leben Sie in einem Raum, der Ihre Fähigkeit, ihn gut zu nutzen, beeinträchtigt.

Ihr Zimmer ist der Ort, an dem Sie Ihren Tag beginnen und beenden. Unabhängig davon, ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht, spielt der physische Raum, in dem Sie leben und viel Zeit verbringen, eine wichtige Rolle für unser Verhalten. Ein Schlafzimmer in einem solchen Zustand zu haben, kann eine Vielzahl von Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Unser Geist kann nicht völlig unabhängig von unserer Umwelt leben. Daher ist es wichtig, den Raum aufgeräumt, organisiert und sauber zu halten. Ein aufgerichteter Raum mit einem gemachten Bett und einem stapelfreien Boden bringt nicht nur Glück und Ordnung in Ihr Leben, sondern verändert auch Ihr Leben! Werbung

Video Zusammenfassung

Hier sind fünf Gründe, die das Verlangen in dir auslösen können, dein Zimmer aufzuräumen, um eine Veränderung in deinem Leben herbeizuführen.

1. Sie wissen, über welche Ressourcen Sie verfügen

Suchen Sie überall nach Ihrem passenden Armband oder Ihrer passenden Kleidung, wenn Sie eine Party machen oder mit Freunden ausgehen? Oder kommt es vor, dass Sie eine Hose kaufen, um später festzustellen, dass Sie eine bessere hatten, die zu dem Hemd passte, das Sie zu der Veranstaltung getragen haben? Wenn Sie Ihr Schlafzimmer aufgeräumt halten, wissen Sie, welche Dinge Sie haben - Schuhe, Kleidung, Schmuck, Bücher, Zeitschriften und Schreibwaren -, die zu Ihren Sachen gehören, damit Sie nicht überall danach stöbern oder neue Dinge kaufen müssen wenn Sie schon bessere Alternativen haben. Werbung

2. Ihre Gedanken werden auch aufgeräumt

Wenn Sie Ihren Platz aufräumen, wird auch Ihr Geist aufgeräumt. Es wird von Psychologen vorgeschlagen, dass ein unordentlicher Raum eine Darstellung eines unorganisierten mentalen Zustands ist. Wenn man aufgeräumt und organisiert ist, baut es sich auch in ihr Leben auf und hilft ihnen in allem.

Wie Marie Kondo ausführt Die lebensverändernde Magie des Aufräumens, “Von dem Moment an, in dem Sie mit dem Aufräumen beginnen, werden Sie gezwungen sein, Ihr Leben zurückzusetzen. Infolgedessen beginnt sich Ihr Leben zu ändern.” Wenn Sie also eine Veränderung in Ihrem Leben bewirken möchten, machen Sie mit der Reinigung und Organisation Ihres Raums weiter und starten Sie einen Aufräummarathon. Werbung

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3. Durch Aufräumen Ihres Zimmers sparen Sie Zeit

Wenn Sie Ihr Zimmer aufräumen und Ihren Raum organisieren, wissen Sie nicht nur, was Sie haben, sondern sparen auch viel Zeit, da Sie wissen, wo Sie etwas finden können, wenn Sie es benötigen. Wenn Sie früh morgens aufwachen, müssen Sie nicht mehr hektisch nach Ihrem speziellen Paar Schuhen, Ihrer Uhr oder der Bluse suchen, die Sie wirklich tragen wollten. Stattdessen beginnt der Tag reibungslos und Sie können pünktlich zur Arbeit oder zum College gehen.

4. Sie werden sozialer sein

Möchten Sie, dass Ihr Freund Ihr unordentliches Zimmer sieht? Es wäre mir wahrscheinlich zu peinlich, wenn mein Freund vorbeikäme und mein Zimmer in einem chaotischen Zustand betrachten könnte. Wenn Sie sich für den Zustand Ihres Schlafzimmers schämen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie jemanden dazu einladen. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Haus sauber ist, sind Sie bereit für Gesellschaft und laden auch eher spontan jemanden ein oder heißen ihn willkommen. Das Aufräumen Ihres Zimmers hilft dabei, das Entstehen einer Grenze um Sie herum zu verhindern. deshalb wirst du sozialer. Werbung

5. Ihre Gesundheit wird sich verbessern

Das Aufräumen Ihres Zimmers bringt auch einige gesundheitliche Vorteile mit sich. Wenn Ihr Schlafzimmer zu einem ruhigen und geordneten Ort ohne Unordnung wird, fühlen Sie sich weniger gestresst und weniger abgelenkt. So können Sie sich vor dem Schlafengehen etwas entspannen und ruhig einschlafen. Studien haben ergeben, dass diejenigen, die vollgestopfte Schlafzimmer haben, lange Zeit brauchen, um einzuschlafen, und ihre Schlafqualität ist auch so schlecht, dass sie ein erhöhtes Risiko für Depressionen und Stress mit sich bringt. Es ist klar genug. Das Aufräumen Ihres Zimmers wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus und der Gedanke, ins Schlafzimmer zu gehen, wäre angenehm und beruhigend. Nicht nur das, sondern ein aufgeräumter Raum ist nicht mehr die Heimat von Bakterien und Viren, die Ihre Gesundheit gefährden können.

Fazit

Zweifellos ist es keine leichte Aufgabe, einen wirklich unordentlichen Raum aufzuräumen und die Umgebung zu optimieren, aber mit ein wenig Entschlossenheit und methodischem Ansatz ist dies durchaus machbar. Sie müssen nur loslegen. Marie Kondo's Die lebensverändernde Magie des Aufräumens, Als einer der Bestseller der New York Times kann er Ihnen als perfektes Handbuch dienen. Viel Spaß beim Reinigen!

Hervorgehobene Bildnachweis: Allen Goldblatt über flickr.com




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