3 Dinge, die Sie aufgeben sollten, wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen möchten

Eine der großen Freuden im Leben ist das Unerwartete. Manchmal kommen Menschen und Gelegenheiten auf uns zu und es liegt an uns, das Beste daraus zu machen. Um jedoch wirklich das Beste aus dem Leben herauszuholen und zu Ihren eigenen Bedingungen zu leben, ist es wichtig, bewusst die Kontrolle über Ihr Schicksal zu übernehmen. Es gibt kein so befriedigendes Gefühl zu wissen, dass Sie Ihren eigenen Lebensweg gewählt haben und in Übereinstimmung mit Ihren Werten leben.

Wie genau sollten Sie lernen, Ihren eigenen Kurs zu steuern? Hier sind 3 Dinge, die Sie sofort aufgeben müssen, wenn Sie die Kontrolle wiedererlangen möchten: Werbung

1. Verlassen Sie sich nicht mehr auf die Liebe eines anderen

Wenn Sie sich darauf verlassen, dass andere Menschen Sie lieben und anerkennen, um sich wohl zu fühlen, geben Sie Ihre Macht ab. In der Tat sagen Sie sich, dass Ihre eigene Liebe und Selbstbestätigung nicht ausreichen, und Sie brauchen die Zuneigung anderer, um sich "OK" zu fühlen. Dies lebt nicht von einer Position der Selbstkontrolle. Wenn Sie abhängig von der Zustimmung eines anderen aufhören, nehmen Sie Ihre persönliche Autonomie zurück und geben Sie sich die Möglichkeit zu bestimmen, ob Sie eine 'OK'-Person sind oder nicht. (Hinweis: Sie sind völlig in Ordnung, egal was jemand anderes denkt.)

Wenn Sie Ihre Abhängigkeit von jemand anderem loslassen, können Sie darüber nachdenken, was Sie vom Leben und von Ihren Beziehungen erwarten. Wenn Sie wissen, dass es Ihnen alleine gut geht, haben Sie die Kontrolle. Sie sind in der Lage zu entscheiden, wer und was Sie Ihrem Leben hinzufügen, und können sicher sein, dass Sie immer Ihre Selbstliebe haben, um Sie zu unterstützen. Werbung

2. Geben Sie Ihre unrealistischen Erwartungen auf

Sind Sie ein Workaholic, der sich unglaublich hohen Ansprüchen stellt? Vielleicht möchten Sie bei allem, was Sie tun, der Beste sein? Haben Sie Tagträume oder Fantasien, in denen Sie bei allem, was Sie versuchen, magisch Erfolg haben? Es ist nichts Falsches daran, seine Fähigkeiten zu verbessern und neue Dinge zu lernen. Sich selbst herauszufordern, kann Ihrem Leben viel Aufregung und Freude verleihen. jedoch, Sich ungesund an hohe Standards zu halten, ist ein Beispiel für starres, außer Kontrolle geratenes Denken. Sie fangen an, sich Dinge wie zu erzählen, “Wenn ich dabei nicht der Beste sein kann, macht es keinen Sinn, es zu versuchen,” und, “Wenn ich diese Fähigkeit nicht schnell aufnehme, sollte ich mich nicht einmal darum kümmern.”

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3. Geben Sie es auf, sich die Schuld für das zu geben, was Sie falsch gemacht haben

Jeder macht Fehler. Es ist eine einfache Tatsache. Sogar die Menschen, die Sie am meisten bewundern, haben im Laufe ihres Lebens oft Mist gebaut. Um im Leben Fortschritte zu machen, müssen Sie Risiken eingehen, und mit dem Risiko geht die Möglichkeit eines Scheiterns einher. Leider kann man leicht darüber nachdenken, was schief gelaufen ist und was man anders hätte tun sollen oder können. Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben wiedererlangen und sich mit einer positiven Perspektive auf die Zukunft freuen möchten, müssen Sie aufhören, sich für vergangene Fehler zu verprügeln. Fragen Sie sich, was Sie aus der Vergangenheit lernen können, und bemühen Sie sich dann bewusst, in die Zukunft zu schauen.

Fazit

Es ist nicht einfach, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen. Deshalb leben so viele von uns in den gleichen alten Mustern von Co-Abhängigkeit, unrealistischen Selbsterwartungen und sinnlosem Bedauern. Die bewusste Entscheidung für ein neues Leben ist jedoch der erste Schritt, um wieder Selbstwertgefühl und Selbstbeherrschung zu erlangen. Werbung