15 produktive Dinge, die man tun kann, wenn man sich langweilt (damit die Zeit nicht verschwendet wird)

Für die meisten Menschen, die sich langweilen, sitzen sie einfach da und wissen nicht, was sie tun sollen. Sie beobachten, wie die Uhr tickt und die Zeit vergeht, und dann sind mehrere Stunden vergangen.

Aber was ist, wenn ich Ihnen sage, dass Sie, wenn Sie sich wirklich gelangweilt fühlen und nicht wissen, was Sie während Ihrer Ausfallzeit tun sollen, viele Dinge tun können, um sich produktiv zu fühlen (und wirklich produktiv zu sein)?

Hier sind 15 produktive Dinge, die man bei Langeweile tun kann die Grundsätze der Beseitigung, des Verbrauchs und der Arbeit.

1. Beseitigen Sie Unordnung

Einer der Gründe, warum Sie nicht so produktiv sind, wie Sie möchten, könnte sein, dass Sie zu viel Unordnung haben.

Zu den produktiven Aufgaben bei Langeweile gehören das Aufräumen Ihres Schreibtisches, das Entfernen von Büchern, die Sie nie aus Ihrem Bücherregal gelesen haben, und das Löschen von Smartphone-Apps, die Sie nie verwenden.

Sie haben nicht nur einige Hausputzarbeiten durchgeführt, die Aufgabe könnte Ihnen auch Energie geben, um mit der nächsten, größeren Aufgabe fortzufahren.

Dieser Leitfaden hilft Ihnen dabei, das Entstören zu vereinfachen: So entstören Sie Ihr Leben und reduzieren Stress (der ultimative Leitfaden) Werbung

2. Beseitigen Sie Ablenkungen

Gibt es etwas Besonderes, das Sie ablenkt? Wenn Sie auf der Suche nach produktiven Dingen sind, die Sie bei Langeweile erledigen können, dann konzentrieren Sie sich auf das, was speziell Ihre Produktivität beeinträchtigt.

Social Media ist zum Beispiel ein beliebter Kritiker. Melden Sie sich von Ihren sozialen Netzwerken ab, damit Sie sich auf Dinge konzentrieren können, die wirklich wichtig sind.

Werfen Sie einen Blick auf diese Techniken, um sich von Ablenkungen durch soziale Medien zu befreien: So lassen Sie soziale Medien Ihren Körper und Geist nicht kontrollieren

3. Beseitigen Sie Bedenken

Machst du dir Sorgen um etwas? Beeinträchtigt diese Sorge Ihre Produktivität??

Beschäftige dich mit den Problemen, die dich davon abhalten, deine Zeit so zu verbringen, wie du solltest. Beispiele hierfür sind Aufgaben wie die Überprüfung Ihres Zeitplans und das Versenden von Folge-E-Mails.

Wenn Sie alle Ihre Stressfaktoren entfernen, werden Sie viel produktiver.

4. Beseitigen Sie das Unnötige

Es gibt eine Menge Dinge in unserem Leben, die vielleicht nett sind, aber unsere Produktivität beeinträchtigen, weil sie nicht notwendig sind. Werbung

Finden Sie heraus, was diese Dinge sind, und entfernen Sie sie von Ihrem Arbeitsplatz.

Wenn Sie alles Notwendige in Ihrer Nähe finden, können Sie vielleicht diese eine Frage versuchen, um Ihnen zu helfen, alles erfolgreich zu entschlüsseln.

5. Beseitigen Sie schnelle Aufgaben

Selbst wenn Sie nicht genug Energie für eine große Aufgabe haben, haben Sie vielleicht genug, um eine kleine Aufgabe zu erledigen.

Markieren Sie Elemente in Ihrer Aufgabenliste, die schnell erledigt werden können, z. B. Anrufe tätigen oder E-Mails senden.

6. Wissen verbrauchen

Wenn Sie sich langweilen, ist es eine günstige Zeit, um zu lernen. Am produktivsten ist es, im Internet etwas zu lernen. Es könnte sein, YouTube-Tutorials anzusehen oder Fakten und Fertigkeiten auf diesen 24 Killer-Websites zu lernen, die Sie schlauer machen.

7. Daten (oder Karten) verbrauchen

Information ist nicht dasselbe wie Wissen. Gibt es Namen, Begriffe, Daten, Statistiken, Orte oder ähnliches, die Sie in Ihrem Kopf einarbeiten müssen??

Das Studieren von Daten oder Karten ist eine der produktivsten Aufgaben, die Sie ausführen können, wenn Sie sich gelangweilt fühlen. Werbung

8. Fiktion konsumieren

Sie müssen mit diesem vorsichtig sein; Sie können nicht einfach eine Folge Ihrer Lieblingssendung ansehen und die Zeit anrufen, die Sie produktiv verbracht haben. Aber Sie können sich ein paar aussagekräftige Fiktionen aussuchen und mit dem Lesen beginnen. Hier sind einige Empfehlungen für Sie: 30 Bücher, die jeder mindestens einmal in seinem Leben lesen sollte

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9. Konsumieren Sie Sachbücher

Das Lesen einer Biografie über jemanden in Ihrem Beruf oder eines Berichts über historische Ereignisse, die für Ihre Karriere relevant sind, kann bei Langeweile äußerst produktiv sein. Die Zeit kann zum Anschauen, Lesen oder Anhören von Dingen genutzt werden, die Sie inspirieren:

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10. Kultur konsumieren

Indem Sie Kultur konsumieren, bereichern Sie sich nicht nur selbst, Sie versuchen auch eine neue Erfahrung. An Aktivitäten teilzunehmen, die Sie noch nie gemacht haben, kann bei Langeweile sehr produktiv sein.

11. Arbeiten Sie an Ihrer Arbeit

Arbeit ist wahrscheinlich das Schwierigste, wenn man sich langweilt, aber es ist trotzdem möglich, durch die Lethargie Muskeln aufzubauen und Dinge zu erledigen.

Wenn Sie nicht motiviert sind, erinnern Sie sich daran, dass Ihre am besten verbrachte Zeit die Arbeit ist, die Ihr Einkommen zahlt. Ein Cash Incentive trägt wesentlich zur Produktivität bei.

12. Arbeiten Sie an Ihrem Handwerk

Wenn Sie keine Lust auf Karriere haben, probieren Sie etwas Künstlerisches aus!

Kreative Aktivitäten wie Malen oder kreatives Schreiben könnten die perfekten produktiven Aktivitäten sein, wenn Langeweile aufkommt. Werbung

13. Arbeiten Sie an Ihrer körperlichen Gesundheit

Wenn Sie nicht viel Energie haben, um etwas mentales zu tun, haben Sie hoffentlich zumindest die Energie, an einer körperlichen Aktivität teilzunehmen.

Einige produktive Dinge, die Sie tun können, wenn Sie gelangweilt sind, sind Laufen, Gehen, Radfahren und Heben von Gewichten. Jede Art von Übung befreit Sie wahrscheinlich von Langeweile.

14. Arbeiten Sie an Ihrer emotionalen Gesundheit

Gibt es ein persönliches Problem, das es Ihnen schwer macht, sich für etwas zu interessieren? Wenn ja, sprechen Sie es an. Sie werden die Produktivität viel einfacher finden.

Werden Sie emotional gesund, indem Sie etwas über diese 15 Dinge lernen, die emotional gesunde Menschen tun.

15. Arbeiten Sie an Ihrer psychischen Gesundheit

Langeweile ist in Wirklichkeit oft etwas, das mit Angstzuständen oder Depressionen vergleichbar ist. Versuchen Sie, mentale Übungen zu machen, die Ihnen dabei helfen, sich auf positive Erfahrungen und Achtsamkeit zu konzentrieren, damit Sie weniger Langeweile empfinden.

Wenn Sie Achtsamkeit und Meditation üben, können Sie sich beruhigen und entspannen. Lesen Sie hierzu den Leitfaden für Anfänger: Meditation für Anfänger: Wie Sie tief und schnell meditieren

Ein paar einfache Schritte zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit können viel bewirken, nicht nur für die Produktivität, sondern auch für Ihr Glück im Allgemeinen.

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