14 Dinge, die jede Frau mit 20 Dingen tun sollte

Als neue Generation erleben Sie, die 20-jährige Frau, einen Generationsunterschied und viele Diskriminierungen in einer Welt, die von der dominiert wird “politisch korrekt” Politik. Sie müssen lernen, sofort zu überleben, wenn Sie eine erfolgreiche Frau, Ehepartner und Mutter werden möchten. Um dies zu tun, musst du eine Reihe von Dingen beherrschen, die dir helfen zu verstehen, wie diese verrückte Welt entsteht. Die Art und Weise, wie Sie Ihre 20er Jahre verbringen, bestimmt Sie. Machen Sie also das Beste aus diesem Jahrzehnt. Einige dieser Aktivitäten sollten einmal im Leben ausprobiert werden, andere sind lebenslange Fähigkeiten, aber stellen Sie sicher, dass Sie jedes dieser Dinge ausprobieren, mit denen jede 20-jährige Frau beginnen sollte.

Umfassen Sie einen gesunden Lebensstil.

Als 20-jährige Frau haben Sie vielleicht einen tollen, straffen Körper und eine schlanke Figur. Sie glauben also, dass Sie noch keinen gesunden Lebensstil brauchen, und verlassen sich trotzdem auf Cosmo und Chips, um den Tag zu meistern. Ein Mythos über einen gesunden Lebensstil: Sie sind restriktiv. Lassen Sie diese falsche Vorstellung hinter sich und pflegen Sie eine reichhaltige Ernährung und eine gute Trainingsroutine, an die Sie sich für den Rest Ihres Lebens halten können. Dies darf nicht einschränkend sein, da Sie alle notwendigen Nährstoffe für Ihr energetisches Leben haben müssen. Ein gesunder Lebensstil fördert eine bessere Gesundheit und kann chronische Krankheiten wie Diabetes oder Herzprobleme für viele Jahre fernhalten.

Lerne tief zu atmen.

Wenn Sie lernen, mit Ihrem Bauch tief zu atmen, haben Sie viele Vorteile. Um jedoch nicht den gesamten Platz in diesem Artikel in Anspruch zu nehmen, möchte ich nur einige davon nennen: guten Schlaf, eine bessere Körperhaltung, einen gesunden Körper und eine positive Einstellung auf alles um dich herum. Beim tiefen Atmen geht es darum, das Zwerchfell zu benutzen und die Lunge vollständig aufzublasen. Übe es, bis du es gemeistert hast, um alle Vorteile dieses einfachen Lifehacks zu nutzen.

Genug Schlaf bekommen.

Werbung

Das Fehlen von Falten und die steigende Energie einer 20-Jährigen sind zwei der Hauptgründe, warum junge Frauen die ganze Nacht feiern und vergessen, ihren Schönheitsschlaf zu nutzen. Aber es ist Zeit, genug Schlaf zu bekommen, um Ihrer Gesundheit und Schönheit willen. Eine gute Nachtruhe fördert eine positive Einstellung, viel Energie und gute Haut. Außerdem verbessert es Ihr Gedächtnis, da sich die Erinnerungen während des Schlafs bilden. Einige glauben, dass ein regelmäßiger Schlaf die Demenz aufschieben kann.

Lerne zu meditieren und mit Stress umzugehen.

Meditation ist für eine Frau mit 20 Dingen sehr wichtig, da das Leben anstrengender wird und sich die Verantwortlichkeiten mit der Geschwindigkeit des Klangs ansammeln. Yoga und andere meditative Praktiken sind großartige Möglichkeiten, um Stress effizient zu bewältigen und einen positiven Geisteszustand zu erreichen, selbst in den unangenehmsten Situationen. Sie kommen auch mit Ihrem Körper in Kontakt und lernen, genau zuzuhören. Dadurch werden frühe Anzeichen einer Krankheit deutlicher als zuvor, sodass Sie früher mit der Heilung beginnen können. Meditation hilft Ihnen auch, mehr Sensibilität zu erlangen und das Leben tiefer zu erleben, da alle Empfindungen verstärkt werden.

Definieren Sie Ihren Modestil.

Seit Frauen die Wunder der Kleidung entdeckt haben, spielt Mode eine wichtige Rolle. Wenn Sie in die Zwanzig gehen, sollten Sie die Teenagerkleidung (die meisten davon) ablegen und sich einen neuen Kleiderschrank zulegen. Das neue Wesentliche: ein kleines schwarzes Kleid, ein sauberes Büro-Outfit für das Vorstellungsgespräch für Ihren Traumjob, eine Hose aus Wolle, eine Hose, die jetzt zu Ihnen passt, ein Rock und mehrere dazugehörige Blusen sowie ein paar Klamotten Sie fühlen sich sexy und kraftvoll, unabhängig davon, was andere über Sie sagen. Vergessen Sie nicht die Unterwäsche, wenn Sie mit 20 Jahren anfangen und aus einem Mädchen eine Frau machen.

Meistern Sie die große Kunst des Schminkens.

Werbung

Make-up ist eine Kunst, die man aber mit viel Übung meistern kann. Und wann ist es besser, es als Ihre 20er Jahre zu meistern? Lean, wie man subtiles Make-up verwendet, um seine Funktionen zu verbessern, und diejenigen versteckt, die Sie nicht ergänzen. Schauen Sie sich auch die Tutorials an und lernen Sie, wie Sie atemberaubendes Make-up im Club tragen können. Wenn du diese Kunst gemeistert hast, wirst du großartig aussehen und dein Selbstvertrauen wird buchstäblich ansteigen und dich zum Leuchtturm deiner Freunde machen.

Lerne zu Kochen.

Die Fähigkeit, sich selbst zu ernähren, ist unerlässlich, auch wenn Sie jetzt täglich von jemand anderem ernährt werden. Darüber hinaus ist Kochen eine Form, sich auszudrücken. Sie müssen also die Gerichte beherrschen und aus allem heraus eine großartige Mahlzeit zubereiten: Obst, Gemüse, Fleisch oder ein paar Reste. Dies trainiert auch Ihre Kreativität und sorgt für eine gesunde Ernährung.

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie zu Hause fühlt

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

So machen Sie es möglich, mit 30 Jahren wieder zur Schule zu gehen (und es ist sinnvoll)

Scrollen Sie nach unten, um den Artikel weiterzulesen

Werden Sie ein begeisterter Leser.

Das Internet ist eine großartige Wissensquelle, aber man darf nicht den Ernstfall loswerden. Es gibt nichts Schöneres, als sich mit einem guten Buch und einem Glas Wein auf der Couch zu kräuseln. Eine Frau mit 20 Jahren ist reif genug, um zu wissen, was sie will, aber die wahre persönliche Tiefe kann nur durch Lesen erreicht werden. Wählen Sie berühmte Bücher, umstrittene, die Bibel, die Quoran, alles, was Sie in die Hand nehmen können, hilft Ihnen, mehr Weisheit zu entwickeln und zu erlangen.

Lerne Schach zu spielen.

Werbung

Schach ist ein altes Spiel und trainiert den Geist sehr, so dass Sie sich von Demenz fernhalten und scharfes Denken fördern können. Üben Sie jedes Mal Schach, vor allem in stressigen Zeiten, da dies zu einem klaren Kopf führen und Sie bei der Lösung Ihrer Probleme unterstützen kann. Und weil es ein Spiel zu zweit ist, ist es eine großartige Gelegenheit, Freunde zu finden, die Ihrem Intellekt und Ihren Leidenschaften entsprechen.

Werden Sie ein effizienter Finanzspezialist.

Wenn Sie nach Abschluss Ihres Studiums Ihr neues (und hoffentlich verbessertes) Leben beginnen, werden Sie als Frau mit 20 Jahren Ihr erstes Geld verdienen. Es ist also Zeit zu lernen, wie man es mit Bedacht verwendet, da man auch mit dem Sparen beginnen muss. Da Sie in den Zwanzigern sind, sollten Sie Ihre Finanzen im Auge behalten und nach Möglichkeiten suchen, beim Einkaufen zu sparen. Lesen Sie die Finanznachrichten, bleiben Sie mit den neuen Chancen in Kontakt und ergreifen Sie sie so schnell wie möglich, nachdem Sie die Risiken analysiert und sie mit den Vorteilen in Einklang gebracht haben. Und lerne, wie du deine Augen von den Manolo Blahnik abwenden kannst!

Allein reisen.

Allein zu reisen ist beängstigend, gefährlich und großartig. Packen Sie ein paar wichtige Dinge in einen Rucksack und beginnen Sie jetzt Ihr Freiheitsabenteuer. Allein zu reisen bedeutet, dass Sie niemanden haben, auf den Sie sich verlassen können, sodass Sie lernen, aus schwierigen Situationen herauszukommen und für sich selbst zu sorgen. Allein zu reisen ist auch eine großartige Möglichkeit, um andere Punkte in dieser Liste zu beherrschen, z. B. Kochen und Finanzen verwalten. Ihr soziales Leben wird sich verbessern, ganz zu schweigen davon, dass Sie neue Dinge lernen, neue Gewohnheiten annehmen und etwas über die Kultur anderer Menschen lernen werden.

Lerne dich selbst zu berühren.

Werbung

Es gibt keine bessere Zeit, um sich selbst zu entdecken als die 20-Jährigen. Lernen Sie also, wie Sie Ihren eigenen Körper berühren. Sich selbst zu erfreuen ist eine großartige Möglichkeit, sich seines eigenen Körpers bewusst zu werden und zu entdecken, was Ihnen gefällt und was nicht.

Lassen Sie die sozialen Medien hinter sich und schließen Sie echte Freunde.

Geselligkeit ist großartig, aber Facebook & Co. sind nicht der Weg, es zu tun. Schließe dieses Konto und gehe raus und finde echte Freunde, nicht die, die einem Post nur ein "Gefällt mir" geben. Beziehungen sind unerlässlich und Sie werden glücklicher und gesünder, wenn Sie Zeit mit Ihren Freunden vor einem Kaffee oder bei einem Konzert verbringen.

Versuche mindestens einmal eine Extremsportart.

Extreme sind alles, wenn Sie Ihre 20er schlagen, stellen Sie also sicher, dass Sie alle Dinge tun, die Sie tun wollten oder vor denen Sie Angst hatten. Ja, das ist richtig: Erlebe furchterregende Aktivitäten, also kannst du sagen, dass du dort warst, das getan hast und deine Ängste überwunden hast. Für ein Mädchen, das Höhenangst hat, erleben Sie Fallschirmspringen oder Wandern, um die Angst loszuwerden und die Großartigkeit zu begrüßen. Später in Ihrem Leben werden Sie sich dafür bedanken.

Hervorgehobene Bildnachweis: Hipster Skirmish / Basil Gloo über flickr.com