Peter Atkinson
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Es gibt viele Ressourcen für diejenigen, die an Stärke gewinnen möchten. Sicher, eine schnelle Google-Suche kann Ihr Freund sein. Es kann aber auch zu Ergebnissen führen, die für Sie überhaupt nicht relevant sind. Hier finden Sie eine Liste von Fitness-Blogs / Websites, die Sie auf die nächste Stufe bringen können, unabhängig davon, auf welcher Stufe Sie sich bereits befinden.
1. Kunst der Männlichkeit
Auf dieser Website finden Sie viele verschiedene Tipps und Tricks, wie Sie auf herkömmliche Weise stark werden können. Angefangen vom Spielplatztraining bis hin zu einer Anleitung zum Erkennen Ihrer Lifte, lernen Sie, wie Sie Ihr Krafttraining um ein Vielfaches verbessern können. Als zusätzlichen Vorteil können Sie auf dieser Website auch lernen, wie man ein Gentleman ist. Es gibt genügend Ressourcen für all Ihre Stärkebedürfnisse.
2. Musclehack
Musclehack ist eine großartige Website, wenn es darum geht, Spitzen für Kraft zu schneiden und zu trocknen. Sie kommen direkt auf den Punkt und geben Ihnen ein sehr klares Bild, mit dem Sie Ihr Kraftspiel verbessern können. Es gibt Blog-Posts, Artikel und Lebensmittelrezepte, die Ihnen dabei helfen, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren und stark zu werden. Einige meiner Lieblingsartikel sind: Wie viel Protein wird benötigt, um Muskeln aufzubauen? und was ist Muskelwachstum? Diese informativen Artikel halten Sie auf dem Laufenden und bieten Ihnen einen Aktionsplan zum Muskelaufbau.
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3. Greatist
Diese Seite ist vollgepackt mit informativen und aktionsorientierten Artikeln, die darauf abzielen, Sie jeden Tag glücklich und gesund zu halten. Außerdem sind die Artikel unterhaltsam und leicht zu lesen, sodass Sie den Eindruck haben, dass sie wirklich hier sind, um Sie fit zu machen.
4. Bodybuilding.com
Diese beliebte Seite bietet alles, was Sie brauchen, um stark zu werden. Von Workouts über Ernährung bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln wird Bodybuilding.com Ihnen garantiert ein oder zwei Dinge darüber beibringen, was es wirklich braucht, um Ihre Muskeln aufzubauen und einen gesunden, gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Schauen Sie sich zunächst einige der vorgestellten Workouts an und sehen Sie, wie Sie sich in den unzähligen Ressourcen dieser Website verlieren.
5. Unmögliches Hauptquartier
Joel Runyon ist ein Genie, wenn es darum geht, das Unmögliche zu tun. Sein Hauptziel ist es, Sie zu motivieren, die Dinge in Ihrem Leben zu tun, die Sie für unmöglich halten. Er hat auch einige großartige Ressourcen, wenn es um Ernährung geht und wie man zum Training motiviert wird. Werbung
6. Stärkeres Blog
Elliott Hulse ist der Mastermind hinter dieser Site. Er hat einige großartige Videos und Artikel, die darauf abzielen, stark zu werden und stark zu bleiben. Ein Vorteil, den diese Website bietet, ist die Stärkungslehre, die darauf abzielt, Ihnen zu helfen, die stärkste Version Ihrer selbst zu werden. Klicken Sie auf diesen Untertitel und tauchen Sie ein in Elliotts Wissen über Stärke.
7. 12 Minuten Athlet
Diese Website wird von Krista Stryker geleitet und soll Ihnen dabei helfen, stark zu werden, ohne einen Fuß in einen Kraftraum zu setzen. Das ist richtig - alle ihre Workouts konzentrieren sich auf Übungen außerhalb des Fitnessraums, damit Sie lernen, wie Sie stark werden, egal wo Sie sind. Ihre unterhaltsame, einfach zu navigierende Website wird Sie dazu inspirieren, bei jedem Workout zu bleiben, das Sie gerade machen.
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8. Einschalten durch
Diese Seite hat eine wissenschaftliche Seite, die Ihnen nachgewiesene Informationen liefert. Jedes vorgestellte Training gibt Ihnen einen detaillierten Überblick darüber, wie Sie es richtig machen, Verletzungen vermeiden und dabei Ihre Kraft maximieren können.
9. Krafttraining
Jason Fitzgerald betreibt diese Site, und es geht darum, den Menschen beizubringen, sich zu starken Läufern zu entwickeln. Wenn Sie auf der Suche nach einem besseren Läufer sind, suchen Sie nicht weiter. Jason hat Artikel darüber, wie Sie Ihre Ausdauer verbessern und Übertraining verhindern können. Sie können ihm auch auf Twitter folgen, um kleine, aufschlussreiche Tipps zu erhalten.
10. Ben macht das Leben
Diese Seite ist weniger ein Blog als eine Reise. Folgen Sie Ben Davis durch sein Leben, wie er sein Gewichtsproblem überwunden hat und was er tut, um fit zu bleiben. Wenn Sie sich für inspirierende Stücke interessieren, ist dies die richtige Seite für Sie. Von vorne anfangen… Werbung
11. Nerd Fitness
Der Slogan dieser Website lautet, “Verbessere dein Leben jeden Tag,” und es könnte nicht genauer sein. Steve von Nerd Fitness hat diese Website erstellt, um Menschen dabei zu helfen, fit zu werden, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Dahinter steckt die Idee, dem zu helfen “durchschnittlich” Person erhalten einfache Tipps, wie Sie ihr Leben außergewöhnlich machen. Überzeugen Sie sich selbst.
12. Wählen Sie das Gehirn
Bei dieser letzten Seite geht es darum, sich körperlich und geistig zu entwickeln. Sie haben einige großartige Artikel mit Tipps zu schlechten Gewohnheiten, die ungesunde Menschen haben, sowie zu Dingen, die Sie über die Rohkostdiät wissen müssen. Dies ist die Art von Informationen, die Sie herausfinden möchten, wenn Sie nach dem besten Weg suchen, einen starken Körper von Kopf bis Fuß zu haben.
