11 Wege, wie vielbeschäftigte Menschen Zeit zum Lesen haben

Einige der geschäftigsten Menschen auf unserem Planeten sind auch begeisterte Leser. Das Lesen fördert Ihre Kreativität, hilft Ihnen, Ihr Verständnis für komplexe Probleme zu erweitern, und es erweitert Ihren Intellekt. Gleichzeitig ist das Lesen eine sehr entspannende Aktivität. Aber wie können wir uns Zeit zum Lesen nehmen??

Nachrichtenartikel berichten, dass wir immer weniger lesen. Eine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass die durchschnittliche Anzahl der in den USA gelesenen Bücher 12 pro Jahr beträgt, während der Medianwert nur fünf Bücher beträgt. Wenn Sie diese traurige Statistik übertreffen und die Anzahl der Bücher, die Sie pro Jahr lesen, erhöhen und sich Zeit zum Lesen nehmen möchten, lesen Sie weiter.

In dem Jahr, in dem ich promovierte, um die Welt zog und an Konferenzen auf allen Kontinenten der Welt teilnahm, um meine Forschungsergebnisse vorzustellen (mit Ausnahme der Antarktis), loggte ich 69 Bücher in mein GoodReads-Konto ein. Viele Leute haben sich gefragt, wie ich es geschafft habe, die Zeit zu finden, um so viele Bücher zu lesen, während ich ein so arbeitsreiches Jahr hatte. Wenn Sie die Anzahl der Bücher, die Sie jährlich lesen, erhöhen möchten, habe ich 11 meiner besten Tipps zum Lesen zusammengestellt: Werbung

1. Leihen Sie sich mehr Bücher aus, als Sie lesen können

Wenn Sie gerne Bücher aus der Bibliothek ausleihen, leihen Sie sich mehr aus, als Sie denken, dass Sie tatsächlich lesen werden. Wenn in Ihrem Haus physische Bücher gestapelt sind, von denen Sie wissen, dass sie zurückgegeben werden müssen, sollten Sie mehr lesen, als Sie ursprünglich geplant hatten.

Wenn Sie ein digitales Lesegerät sind, sollten Sie einen Stapel Bücher auf Ihren E-Reader herunterladen, damit Sie immer eine Fülle von Optionen zur Hand haben, die Sie unbedingt lesen möchten.

2. Lesen Sie mehr als ein Buch gleichzeitig

Einige Leute lesen lieber ein Buch zur gleichen Zeit, andere profitieren davon, mehrere Bücher gleichzeitig zu bearbeiten. Einige Bücher eignen sich besser zum Lesen in der Nacht (z. B. Romane), während andere Bücher, z. B. Sachbücher, besser zum Lesen auf dem Weg zur Arbeit geeignet sind. Werbung

Ich habe in der Regel eine Reihe von Büchern, an denen ich arbeite, auf meinem Nachttisch in meinem Zimmer verfügbar sowie ein Roman- und mindestens ein Sachbuch in Bearbeitung auf meinem E-Reader. Bei Büchern zur persönlichen Entwicklung ist es möglicherweise ratsam, die Lesesitzung über einen längeren Zeitraum auszuräumen, damit Sie die Empfehlungen im Buch bearbeiten können.

3. Setzen Sie sich pro Lesung ein Ziel

Wenn Sie nicht die Gewohnheit haben, große Textblöcke gleichzeitig zu lesen, legen Sie die Leseziele pro Sitzung fest. Sie können sich beispielsweise dazu herausfordern, 50 Seiten zu lesen, bevor Sie Ihr Buch beiseite legen, oder das Kapitel zu beenden, bevor Sie mit der nächsten Aufgabe fortfahren. Setzen Sie die Messlatte jedes Mal ein wenig höher. Wenn Sie jeden Tag ein bisschen mehr lesen, können Sie jährlich mehr Bücher lesen als zuvor.

4. Ignoriere was du “sollte” lese

Während Sie Inspiration in Listen von finden können “Beste” Bücher, lesen Sie selbst. Lesen Sie zu Ihrer eigenen Freude und Bildung. Wenn Sie Druck auf sich selbst ausüben, um zu lesen, was der Rest der Welt Ihnen sagt, dass Sie nur lesen sollen, sind Sie so weit. Wenn Sie aufgrund Ihres eigenen Interesses und Ihrer Freude lesen, haben Sie mehr Zeit, um aus Aufregung für das Buch oder Thema zu lesen. Werbung

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5. Üben Sie das Schnelllesen

Die Idee ist einfach: Wenn Sie in kurzer Zeit mehr lesen möchten, können Sie sich selbst beibringen, schneller zu lesen. Es gibt verschiedene Techniken zum Schnelllesen, mit denen Sie sich selbst trainieren können. Zu diesen Techniken gehören das Gruppieren von Wörtern anstatt das Lesen von Wörtern pro Wort, das Erzwingen einer schnelleren Bewegung der Augen durch Bewegen eines Lineals oder Stifts über die Seite oder das Anhalten des Atems und der Versuch, einen Absatz in dieser Zeit zu beenden (diese Technik unterdrückt die Unterdrückung von Sub-Vokalisierung, unsere Tendenz zu “hören” die Wörter, die wir in unseren Gedanken lesen).

6. Lesen Sie digital auf allen Ihren Mobilgeräten

Wenn Sie digital lesen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Reader-App auf allen Ihren Mobilgeräten haben, damit Sie lesen können, wann immer Sie einen freien Moment haben. Die Bücher auf meinem E-Reader werden mit meinem Smartphone und Tablet synchronisiert. Ich kann lesen, wenn ich in der Bank Schlange stehe, wenn die Putzfrau mein Büro pflegt oder wenn ich tagsüber eine Pause mache. Wenn Sie ein Buch auf allen Geräten synchronisieren, können Sie tagsüber hier und da ein paar Seiten lesen. Wenn Sie am Ende des Tages auf Ihren E-Reader zurückgreifen, werden Sie feststellen, dass Sie auf diese Weise leicht 20 Seiten gelesen haben, indem Sie Zeitausschnitte einlesen.

7. Lesen Sie vor dem Schlafengehen

Das Lesen von Belletristik oder Sachbüchern in der Nacht vor dem Einschlafen ist eine bewährte Methode, um sich zu entspannen, den Tag hinter sich zu lassen und sich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Ebenso können Sie es sich zur Gewohnheit machen, als Erstes morgens ein paar Seiten zu lesen oder nach dem Mittagessen ein Kapitel zu lesen, während Sie das Essen verdauen und sich am Nachmittag auf eine produktive Arbeitssitzung vorbereiten. Werbung

8. Schließen Sie sich Ihren Kollegen an

Suchen Sie nach Personen in Ihrer Community oder im Internet, die dasselbe Buch lesen wie Sie. Wenn Sie über ihre Diskussionen und Ideen bezüglich der Lesung auf dem Laufenden bleiben, können Sie Ihre Lesung vorantreiben. Du würdest nicht derjenige sein wollen, der das Kapitel der letzten Woche verpasst hat, oder??

9. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt online

Mehrere Websites können verwendet werden, um Ihren Lesevorgang das ganze Jahr über zu verfolgen. Mein persönlicher Favorit ist GoodReads. Ein Online-Konto, in dem Sie einen Überblick über die Bücher behalten, die Sie gerade lesen, und Ihre Fortschritte in diesen Büchern helfen Ihnen, sich auf Ihre Lektüre zu konzentrieren. Darüber hinaus können Sie die Bücher nachverfolgen, die Sie später lesen möchten, und Rezensionen zu den Büchern hinzufügen, die Sie gelesen haben. Viele dieser Websites können auch Empfehlungen abgeben, die auf den Büchern basieren, die Sie gelesen und genossen haben.

10. Hören Sie auf, zufällige Nachrichtenartikel zu lesen

Wenn Sie mehr Zeit zum Lesen von Büchern haben möchten, müssen Sie Zeit für andere Aktivitäten sparen, um Zeit zum Lesen zu gewinnen. Eine der Methoden, die Sie anwenden können, besteht darin, die Anzahl der zufälligen Artikel, die Sie auf Social Media-Plattformen lesen, zu verringern und diese Zeit durch eingehendere Analysen in den Büchern zu ersetzen, die Sie gerade durcharbeiten.

11. Nehmen Sie an einer Lese-Challenge teil

Ähnlich wie bei Punkt drei können Sie sich einer Lese-Herausforderung anschließen und ein Ziel für die Anzahl der Bücher festlegen, die Sie in einem bestimmten Jahr lesen möchten. Um sich selbst wirklich herauszufordern, setzen Sie das Limit ein wenig über das, was Sie für machbar halten. Sich selbst einer bestimmten Herausforderung zu stellen, kann viel dazu beitragen, sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen und zum Erreichen des Ziels zu motivieren. Sie werden erstaunt sein, wie viel Sie in einem Jahr lesen können.

Hervorgehobene Bildnachweis: books / henry via flickr.com