10 Dinge, von denen Sie nie bemerkt haben, dass Sie sie tun könnten, um glücklich zu sein

Hast du nach Glück gesucht? Sie wissen wahrscheinlich nicht, dass es einfache Dinge gibt, die Sie tun können, um glücklich zu sein. Matthew Manning hat uns seine Meinung zu Quora mitgeteilt.

Folgendes haben Sie nie für möglich gehalten, um glücklich zu sein: Werbung

1. Hören Sie auf, sich mit anderen Leuten zu vergleichen.

Viele scheinbar glückliche und erfolgreiche Menschen verbrennen sich am Feuer ihrer inneren Turbulenzen. Konzentriere dich also auf dich.

2. Geselligkeit.

Selbst wenn Sie introvertiert sind, zwingen Sie sich in soziale Szenarien, in denen Sie Menschen kennenlernen und Verbindungen knüpfen können. Diese Verbindungen bringen Sie wieder in Kontakt mit Ihrer Menschlichkeit. Werbung

3. Treffen Sie gesunde Entscheidungen.

Es ist erstaunlich, wie viel Bewegung und gute Ernährung Ihre Sicht auf die Welt um Sie herum verändern können. Die negativen Gedanken in deinem Kopf das scheinen so sehr real und drücken wird dahinschmelzen.

4. Mach etwas anderes.

Hör auf, deine Zeit damit zu verschwenden, das zu finden “perfektes Hobby.” Suchen Sie sich etwas aus - sei es Faserkunst oder Kaffeeverkostung. Suchen Sie sich etwas, in das Sie sich einbringen, Kompetenz aufbauen und Ergebnisse sehen können. Werbung

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5. Setzen Sie sich mit Ihren Ankern in Verbindung.

Wir neigen dazu, diese Anker zu verlieren, wenn wir älter werden. Versuchen Sie, sich besser in einer Gemeinde zu positionieren, in der Sie einmal ein Zuhause gefunden haben, egal ob es sich um Ihre Familie, Ihre Nachbarschaft, Ihre Kultur oder Ihre Religion handelt.

6. Schau weniger nach vorne. Schau weniger hinterher.

Versuchen Sie, sich öfter auf den aktuellen Moment zu konzentrieren. Fangen Sie an, Erinnerungen zu schaffen, anstatt in ihnen zu leben. Beginnen Sie, Ihre Zukunft zu gestalten, anstatt nur auf eine bessere zu hoffen. Wenn Sie dies nicht tun, wird Ihr Leben zu einem Nebel, der sich über Ihre gesamte Zeit auf der Erde erstrecken kann. Werbung

7. Erstellen.

Schreibe in ein Tagebuch. Malen Sie etwas. Erstelle ein Lied, auch wenn du es niemals spielen wirst. Fange an, die Relikte zu gestalten, die du zurücklassen wirst, wenn du weg bist.

8. Lass los.

Vergib denen, die dich verletzt haben. Es tut mir leid, dass Sie verletzt wurden, aber wenn Sie diesen Schmerz in der Vergangenheit nicht hinterlassen, folgt er Ihnen wie ein Wolf - und wirft für immer einen gefährlichen Schatten auf alles, was Sie tun.

9. Sorgen Sie sich mehr um die anderen.

Oft ist es unser eigener Narzissmus, der uns zerstört. Es scheint nicht intuitiv zu sein, aber nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit, um über die Bedürfnisse der anderen Menschen in Ihrem Leben nachzudenken. Wenn Sie ihnen dabei helfen, diese Bedürfnisse zu erfüllen, werden Sie auf eine Weise glücklicher, die Sie derzeit vielleicht nicht verstehen.

10. Stoppen Sie zu laufen.

Es gibt keinen Ort wie “Weg.” Reisen Sie so weit Sie wollen, aber Sie werden immer noch auf Sie warten, wenn Sie dort ankommen. Zieh dein Schwert heraus. Es ist Zeit, sich umzudrehen und gegen die Drachen in dir zu kämpfen.