10 Dinge, die Babys uns über Produktivität beibringen

Babys sind entzückend. Ihre großen Babyaugen und das zahnlose Grinsen können die steinigsten Herzen zum Schmelzen bringen. Sie sind auch sehr effizient und können uns eine Reihe von Dingen beibringen, wie man produktiv ist. Befolgen Sie die folgenden 10 Produktivitätslektionen, und wenn das nächste Mal jemand sagt, dass Sie sich wie ein Baby verhalten, können Sie stolz sagen, “Vielen Dank.”

1. Sie schlafen wie ein ... Nun, Baby.

Babys, insbesondere Neugeborene, schlafen so, als würden sie dafür bezahlt. Obwohl dies nicht der Fall zu sein scheint, schlafen sie durchschnittlich 10 bis 18 Stunden am Tag, wenn auch in Stücken und Stücken. All dieser Schlaf hilft Babys, zu wachsen und ein gesundes Immunsystem zu entwickeln. Es hilft ihnen auch, wachsam zu bleiben und gute Laune zu haben. Wenn sie nicht genug Schlaf bekommen, können sie mürrisch, gereizt und schwer zu beruhigen oder zu befriedigen sein.

Klingt bekannt? Wir Erwachsenen bekommen den gleichen Weg. Schlafmangel macht uns mürrisch, anfällig für Krankheiten und beeinträchtigt unter anderem unser Gedächtnis, unsere Reaktionszeit und unsere Wachsamkeit, was für unser Produktivitätsniveau sehr wichtig ist. Wir brauchen vielleicht keine 18 Stunden, aber um am produktivsten zu sein, müssen wir, genau wie Babys, genug Schlaf zur Priorität machen.

2. Sie überschlagen sich nach Monaten des Trainings.

Das Erreichen dieses Meilensteins geschieht nicht über Nacht. Es geht mit monatelanger Übung und Beharrlichkeit einher. Es beginnt mit dem Anheben des Kopfes, dann des Kopfes und der Schultern, gefolgt von der Verwendung der Arme für Mini-Liegestütze. Die Bewegungen umfassen Rückenbögen, Schaukeln, Treten und Schwimmbewegungen. All dies baut Muskeln auf, die Monate später zum richtigen Zeitpunkt in einem ersten erfolgreichen Rollover gipfeln. Wenn wir üben und ausharren, egal was es ist, bauen auch wir Muskeln und Kräfte auf, die wir nicht einmal kennen. Werbung

Unsere neue Fähigkeit wird automatisch und geschieht scheinbar ohne viel Nachdenken oder Anstrengung von unserer Seite. Es ist einfach so. Wir bemerken das Fortschreiten selten, aber wenn wir eine längere Pause einlegen, erkennen wir den Rückgang sofort, wenn wir zurückkehren. Menschen, die am produktivsten sind, wissen, wie wichtig Übung und Wiederholung für das Erreichen von Zielen sind. Babys üben monatelang ohne Beschwerden. Unsere Gesamtproduktivität könnte von der Nachahmung ihres Verhaltens profitieren.

3. Sie gedeihen, wenn sie eine Routine haben.

Müde Eltern können es kaum erwarten, bis ihr süßes Bündel an Non-Stop-Aktivitäten regelmäßig schläft, füttert und spielt. Es stellt sich heraus, Babys lieben es auch und sind viel glücklicher. Wir Erwachsenen könnten ein oder zwei oder drei Dinge über den Wert von Routine in unserem Leben lernen. Bei Babys verringert ein regelmäßiger Zeitplan Fälle von Übermüdung, Hunger oder Überforderung.

Gleiches gilt für uns, da wir produktiver sind, wenn unser Geist und Körper ausreichend ernährt sind. Wir sind wachsam und können uns mit einem Grad an Schärfe konzentrieren, der unmöglich ist, wenn die Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden. Durch Routine fühlen sich Babys sicher und geborgen, was es ihnen ermöglicht, ihre Umgebung sicher zu erkunden und Meilensteine ​​zu erreichen. Kein Wunder, dass dies auch für Erwachsene gilt. Wie der englische Schriftsteller Anthony Trollope einmal sagte, “Eine kleine tägliche Aufgabe, wenn sie täglich sein sollte, wird die Arbeit eines krampfhaften Herkules besiegen,” Die einfache Handlung, wenn routinemäßig ausgeführt, ist eine Definition der Produktivität, die unweigerlich zu Ergebnissen führt.

4. Sie lassen dich wissen, wann sie fertig sind.

Jeder Elternteil hat es miterlebt. Ihr Kind ist übermüdet, überreizt oder gräbt nicht nach neuen Armen, neuen Händen, die seine Wangen kneifen, oder dem Gurren von Angesicht zu Angesicht von Fremden, ich meine Familie. Gib dem Baby eine Gabel, er ist fertig. Sie wussten nie, dass Babys eine solche Lungenkapazität haben, und wenn dies passiert, hört alles auf, bis die Ruhe wiederhergestellt ist. Werbung

Moral der Geschichte? Jeder hat seine Grenzen. Menschen, die produktiv sind, verstehen dies und wissen, wann sie aufhören müssen zu pushen. Machen Sie einfach eine kurze Pause, treten Sie einen Schritt zurück, gehen Sie spazieren, hören Sie Musik, unterhalten Sie sich. Alles, was Ihren Kopf frei macht, kann die Kreativität wieder aufleben lassen und Ihnen Einblicke geben, die Sie bisher nicht hatten.

5. Sie schnappen sich Ihre Haare (Ohrringe, Brille, Krawatte) und lassen sie nicht los.

Das “Wenn sie es sehen, werden sie es ergreifen,” Das Stadium der Babyentwicklung ist fantastisch, nicht wahr? Wer wusste, dass Babys so stark sind? Wenn sie dein Haar fassen, ziehen sie nicht nur, sie ziehen. Autsch! Und das Beste ist, es scheint, als würde sie nichts von ihrem gegenwärtigen Gegenstand der Zuneigung ablenken. Sie sind sehr konzentriert.

Wenn es nur für Erwachsene so einfach wäre. In dieser Hinsicht sollten wir lernen, wie Babys zu sein. Es gibt eine Million Dinge um sie herum, aber sie sind nur an einem interessiert. Wenn wir konsequent so wären, wären wir viel produktiver und könnten von Zeit zu Zeit alles von unseren To-Do-Listen streichen.

6. Sie lächeln und lachen ohne Vorbehalt.

Wenn Sie jemals ein Babylächeln gesehen oder dieses süße Baby lachen gehört haben, wissen Sie, dass die Sonne hinter den Wolken hervorkommt. Es ist eine Seelenerwärmung, eine Erweiterung des Herzens und ein greifbarer Beweis dafür, dass sich das Baby glücklich fühlt. Und du willst es wieder sehen und hören. Und wieder. Deshalb machen wir dumme Sachen und machen stundenlang doofe Gesichter. Werbung

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Es stellt sich heraus, dass Lächeln und Lachen großartig für Leute jeden Alters ist. Es hilft uns, mit Stress umzugehen, baut das Immunsystem auf, lässt uns sympathischer und vertrauenswürdiger erscheinen und hilft uns dabei, das Gesamtbild zu sehen. Im Wesentlichen können sich das Lächeln und Lachen, beides positive Verhaltensweisen, gleichermaßen positiv auf die Produktivität auswirken. Also mach weiter und lass einen guten Bauch frei lachen.

7. Sie machen einen Gestank und ziehen weiter.

Muss gehen, muss gehen, richtig? Babys machen genau das. Ohne zu zögern, ohne Angst, ohne Verlegenheit, ohne sich zu fragen, ob der richtige Zeitpunkt gekommen ist und ohne sich darum zu sorgen, wer in der Nähe ist. Es ist einfach ein Teil des Lebens. Sie kacken. Es stinkt. Wir ändern sie. Alles ist gut in der Welt. Es ist wirklich brillant. Wenn wir Erwachsenen nur so ungezwungen wären, würden wir so viel mehr tun. Es wird viele Male in unserem Leben geben, wenn wir kacken. Wir werden Fehler machen, die falsche Strategie wählen oder einfach die Marke völlig verfehlen. Wie wir mit diesen Herausforderungen umgehen, bestimmt, wie lange diese Aussetzer stinken werden.

Werden wir stecken bleiben oder werden wir weitermachen? Arbeiten wir weiter daran, weil wir bereits viel Zeit und Mühe investiert haben, oder können wir uns auf eine vorübergehende Niederlage verlassen und einen anderen Weg beschreiten? Führen wir ein negatives Selbstgespräch, das die zukünftigen Bemühungen sabotiert, oder erkennen wir es als eine Lernerfahrung, die uns dem Erfolg näher bringt? Die Wahrheit ist, Kacke passiert. Wenn dies der Fall ist, räumen produktive Menschen auf und ziehen weiter.

8. Sie informieren Sie sofort, was sie wünschen.

Nasse Windel? Dafür gibt es einen Schrei. Leerer Bauch? Dafür gibt es auch einen Schrei. Magenverstimmung? Müde? Brauchst du Aufstoßen? Es gibt ein ... na ja, du verstehst das Bild. Wenn Babys etwas wollen oder brauchen, lassen sie es Sie wissen. Es mag so klingen “gerade” Ein Schrei für andere, aber Mama und Papa lernen schnell die Nuancen kennen und reagieren dementsprechend. Hier ist das Ding. Sie informieren Sie sofort. Sie warten nicht (so sehr wir es lieben würden), bis sie sicher sind, dass die Zeit günstig ist. Sie fragen sich nicht, ob es in Ordnung ist, uns Bescheid zu geben. Sie tun es einfach. Werbung

Jetzt schlägt niemand vor, dass wir uns in unhöfliche, gedankenlose Wesen verwandeln, die nur an uns selbst denken, aber für uns Nicht-Babys gibt es eine Lektion in Sachen Produktivität. Sie müssen andere wissen lassen, was Sie wollen. Produktive Menschen ergreifen die Initiative. Selbst wenn es beängstigend ist, ergreifen sie Maßnahmen, weil sie wissen, dass die einzige Möglichkeit, Ergebnisse zu erzielen, darin besteht, Risiken einzugehen und voranzukommen.

9. Sie hetzen nicht.

Wenn es Zeit ist, sich umzudrehen, tun sie es. Wenn es Zeit ist, sich aufzusetzen, setzen sie sich auf. Wenn es Zeit ist zu kriechen, tun sie es. Babys überspringen weder die Meilensteine, noch erreichen sie sie zufällig. Sicher können sie frustriert sein, wenn ihr aktuelles Mobilitätsniveau ihr Ziel gerade noch außer Reichweite hält. Allerdings hat noch keiner herausgefunden, wie man auf magische Weise eine Etappe überspringt, um zur nächsten zu gelangen, und so machen sie weiter, beharrlich in ihrer Praxis, vertieft in die Reise.

Menschen, die produktiv sind, haben ähnliche Eigenschaften. Sie verschwenden keine Zeit damit, nach Abkürzungen zu suchen oder Tricks anzuwenden, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Um das endgültige Ziel zu erreichen, teilen sie die Dinge auf dem Weg in viele, manchmal auch kleine Ziele auf, damit sie die Reise genießen und nicht nach dem Ziel suchen können.

10. Sie sind glücklich mit einfachen Vergnügen.

Ah, das Leben eines Babys. Füttere mich, rülpse mich, ändere mich, umarme mich, spiele mit mir, liebe mich und beschütze mich und ich bin glücklich. Ich brauche keine schicken Windeln. Ich bin zwar klein, aber ich brauche keine große Geschmacksvielfalt. Ihre Muttermilch - oder Formel - reicht aus. Ich brauche keine Auswahl der flauschigsten Decken in jeder Farbe, um sie einzuwickeln. Deine Arme sind perfekt. Ich benötige keine Sammlung der neuesten elektronischen Lerngeräte. Der Klang deiner Stimme, die mit mir spricht, mit mir spielt und mir Dinge zeigt, hilft mir zu lernen. Ich brauche keinen Schnickschnack, um glücklich zu sein. Wir Erwachsenen auch nicht. Mehr zu haben, bedeutet mehr Ablenkungen und mehr Chancen für Unzufriedenheit.

Wissen Sie, “Lassen Sie mich noch eine E-Mail, einen Facebook-Beitrag, einen Tweet und Instagram prüfen und noch einen Anruf entgegennehmen, und dann kann ich an diesem Projekt arbeiten.” Wenn Sie das alles erledigt haben, ist eine Stunde vergangen und / oder Sie sind zu müde, um an dem zu arbeiten, was Sie beabsichtigt haben. Oder, “Wenn ich nur dieses _____________ hätte (füllen Sie die Lücke mit einem Verbraucher-Gadget aus), könnte ich noch viel mehr erledigen. Manchmal müssen wir, um produktiv zu sein, reduzieren und verkleinern. Alles abstellen, leise werden und loslegen. Umarmungen sind jedoch immer willkommen. Welche anderen Produktivitätslektionen können aus der Beobachtung von Babys gezogen werden??