10 Superkräfte, die Sie gewinnen, wenn Sie lernen, sich selbst zu lieben

Sie sind also nicht perfekt und Sie haben Fehler. Wissen Sie, dass sieben Milliarden andere Menschen dieser Beschreibung entsprechen??

Sie müssen einen Weg finden, sich selbst zu lieben: Fehler, Bedauern, Schwächen und alles. Sie sind wertvoll und wichtig, und um glücklich zu sein, müssen Sie einen Weg finden, der Sie dazu führt, sich selbst zu lieben.

Sie müssen nicht perfekt sein, um sich selbst zu lieben

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Abraham Lincoln lernte sich trotz wiederholter Misserfolge zu lieben.

Sogar geniale historische Persönlichkeiten wie Abraham Lincoln schafften es nicht, das Außergewöhnliche zu erreichen. Lincoln als Unternehmer trieb mehrere Unternehmen in den Boden. Er hatte sogar zweimal Insolvenz angemeldet und wurde in mehr als 25 Wahlkämpfen schwer geschlagen. Sein Heldentum und sein Genie wurden offensichtlich nicht durch sein Versagen behindert.

Lincoln kam zu einem Punkt, an dem er akzeptierte, wer er war. Werbung

Was Selbstliebe bedeutet

Perfektion ist nicht notwendig, um sich selbst zu lieben oder Erfolg zu haben, obwohl die meisten von Ihnen dies von sich erwarten. Psychologie heute erklärt, dass:

Selbstliebe ist ein Zustand der Wertschätzung für sich selbst, der sich aus Handlungen ergibt, die unser physisches, psychologisches und spirituelles Wachstum unterstützen. Selbstliebe ist dynamisch.

Sie wachsen, um sich selbst zu lieben, indem Sie sich positiv verhalten, was Ihnen physisch, psychisch und spirituell hilft. Sie können nicht zulassen, dass Fehler oder Unvollkommenheit Sie davon abhalten, sich selbst zu lieben. Werbung

Dies ist eine komplizierte psychologische Fähigkeit, die Sie unbedingt durch Übung beherrschen müssen: Sich selbst lieben, ohne Ausnahmen oder Qualifikationen.

Supermächte entwickeln sich, während Sie sich lieben

Wenn Sie lernen, sich selbst zu lieben, wird sich das Leben dramatisch verbessern. Oh, du wirst nicht perfekt oder makellos sein, aber du wirst es erreichen “Supermächte” das wird deine Schwächen belanglos machen. Selbstliebe versetzt Sie in die Lage, Ihre Träume zu verwirklichen und Hindernisse zu überwinden.

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Wenn Sie anfangen, sich selbst zu lieben, fügt sich Ihr Leben ein und Sie gestalten Ihr Leben nach Ereignissen, die Sie gesund und glücklich machen. Die 10 Supermächte bauen aufeinander auf und erschaffen ein neues Du: Werbung

1. Verwenden Sie achtsame Praktiken wie Meditation Akzeptiere dich selbst und du schätzt deine Existenz. Übungen und Aktivitäten, bei denen Sie Körper und Geist pflegen, helfen Ihnen, sich selbst zu lieben. Sie bieten auch zusätzliche Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit, wie z. B. weniger Stress und mehr Ausdauer. Achtsamkeit bedeutet, dass Sie sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst sind und sich selbst lieben, ungeachtet des Chaos, das Sie umgeben könnte.
2. Mit Achtsamkeit fängst du an, dich um deine Gedanken zu kümmern und sie zu befriedigen physische, psychische und spirituelle Bedürfnisse. Sie werden besser auf sich selbst aufpassen und Gesundheit und Frieden finden. Dies erhöht Ihre Fähigkeit, in Ihrem Umfeld zu Hause und am Arbeitsplatz erfolgreich zu sein. Ihre Bedürfnisse werden erfüllt, so dass Sie effizient arbeiten können.
3. Während du arbeitest und anderen gibst, entwickelst du dich Respekt für sich selbst als wertvolles Individuum in einer Gemeinschaft. Sie sehen die miteinander verbundenen Beziehungen, die Sie zu anderen Menschen haben. Unabhängiger und kultureller Respekt sind wichtig für den Fortschritt. Sie sehen sich als eine großartige Person, die einer von Ihnen geschätzten Community viel zu bieten hat.
4. Diese Änderungen treiben Sie in Richtung Wachstum und Reife Das ist notwendig, um ein gesunder, funktionierender Erwachsener zu sein. Denken Sie an alles, was Sie gewonnen haben: alle Supermächte, die Sie stärker und mächtiger machen. Sie stellen sich neuen und herausfordernden Aufgaben und treiben Ihre Talente voran.
5. Mit der Reife kommt Kompetenz, Dies bedeutet, dass Sie Ihre Kapazität zur Bewältigung schwieriger Aufgaben erhöhen. Ihr Respekt, Ihre Reife und Ihre Liebe steigern Ihr Leistungspotential über das hinaus, was Sie für möglich gehalten haben. Sie können mehr leisten und eine bessere Leistung erbringen als in der Vergangenheit. Die Aufgaben sind nicht einfacher, aber Ihre Kompetenz wird gestärkt.
6. Wenn Sie sich selbst beweisen, dass Sie in der Welt kompetent agieren können, erwerben Sie Selbstvertrauen, Ein Wissen, mit dem Sie alle Hindernisse bewältigen können, mit denen Sie konfrontiert sind. Vertrauen ermöglicht Ihnen eine größere Unabhängigkeit und Handlungsfähigkeit.
7. Kompetenz und Selbstvertrauen machen Sicherheit für Sie und Ihre Lieben möglich, eine Notwendigkeit für ein glückliches Erwachsenenleben. Sie fühlen sich als Mensch sicher und wissen, dass Sie für Ihre Familie sorgen können.
8. Sie sind zu einem fortgeschrittenen Stadium der menschlichen Entwicklung übergegangen, wo Sie fühlen können Empathie für andere Menschen in Ihrer Gemeinde und der Welt. Dies ist eine enorme Kraft, die Gefühle anderer zu spüren und zu spüren. Sie verbinden sich weiter mit den Menschen um Sie herum, weil Sie sie besser verstehen.
9. Wenn Sie die Gefühle spüren, die andere erleben, ihren Schmerz und ihre Freude, Du lernst, jemanden zu lieben. Empathie bringt Sie den Menschen nahe und macht es möglich, sie wirklich zu kennen. Du liebst andere Menschen, weil dir ihr emotionales Wohlbefinden und ihr Glück am Herzen liegen. Du schaust jetzt auf andere Menschen, ein wesentlicher Schritt.
10. Indem Sie Ihre Liebe von Ihrem Zentrum nach außen in die Welt lenken, finden Sie das Geheimnis, nach dem alle Menschen suchen. Andere Menschen lieben und ihnen dienen gibt dir Erfüllung und macht das Glück möglich. Sie handeln aus Liebe zu sich selbst und anderen, und an diesem Punkt können Sie alles erreichen, was Sie sich wünschen.

Ehrfürchtige Supermächte, richtig? Sie sind die Mühe wert.

Ein Tedx Talk von Gala Darling mit dem Titel Radikale Selbstliebe zeigt, worum es geht, sich selbst zu lieben, besonders für Frauen. Darling beschreibt anschaulich die Supermächte der Selbstliebe, die Depressionen und Hoffnungslosigkeit besiegen können.

Darlings radikale Selbstliebe zeigt, wie verzweifelt Sie lernen müssen, sich selbst zu lieben. Glück entsteht, wenn Sie sich beständig lieben und Ihr volles Potenzial für Lincoln-ähnliche Genialität und Innovation entfalten. Der Mensch besitzt keine größere Macht.

Du kannst das. Du wurdest dafür gemacht.

Welche Strategien wendest du an, bevor du gehst, um dir selbst Liebe zu zeigen? Finden Sie es schwierig, sich selbst zu lieben? Ich werde auf Ihre Kommentare antworten und sie sehr schätzen. Viel Glück bei Ihrem Streben nach Liebe.