10 gefährliche Gedanken, die Sie vermeiden sollten

Du bist was du denkst. Können Sie ein besseres Leben schaffen, indem Sie einfach darüber nachdenken? Natürlich nicht - das ist absurd. Aber wenn Ihr Geist von negativen Gedanken beherrscht wird, ist es schwierig, motiviert zu werden, positive Veränderungen vorzunehmen, die Ihr Leben verbessern. Bitte beachten Sie diese 10 gefährlichen Gedanken, die Sie vermeiden sollten.

1. “Ich denke, das ist so gut wie es nur geht.”

Sobald Sie selbstgefällig werden, kommt Ihr Lebensfortschritt kreischend zum Stillstand. Unabhängig davon, wie gut Sie in etwas sind, können Sie sich in einigen Aspekten immer verbessern. Lerne ein neues Handwerk, Hobby oder eine neue Sprache, um deinen Geist kreativ und frisch zu halten. Entdecken Sie Möglichkeiten, um die Qualität Ihrer Arbeit zu verbessern oder die Zeit zu verkürzen, die Sie für die Ausführung von Aufgaben benötigen, in denen Sie bereits gut sind (dann hast du mehr zeit für die wichtigen dinge, die dich wirklich glücklich machen!). Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur über persönliches Wachstum sprechen, sondern dass es zu einem alltäglichen Ereignis wird. Werbung

2. “Ich mache einfach die einfachen Sachen.”

Das Ding, vor dem du mehr als vor allem anderen Angst hast? Die Chancen stehen gut, DAS ist genau das, was Sie tun müssen. Glauben Sie, dass Arbeitgeber daran interessiert sind, Menschen einzustellen, die nur einfache Aufgaben erfüllen können, die irgendjemand auf dem Planeten ausführen könnte? Natürlich nicht. Unabhängig davon, ob Sie sich in der Belegschaft besser vermarkten, Ihren Körper und Ihre Gesundheit verbessern oder was auch immer der Fall sein mag, müssen Sie sich der Tatsache bewusst sein, dass Sie manchmal Dinge tun müssen, die Ihnen nicht gefallen. Weißt du was ich hasse? Arbeiten an Lebensläufen, Portfolios und Verkaufsseiten. Aber obwohl ich diese Dinge nicht besonders mag, kann ich sie sehr gut, weil mein Erfolg davon abhängt. Schnall dich an und tu das, was du nicht willst, weil es dir gefällt oder nicht, das ist wahrscheinlich genau das, was du tust tun müssen.

3. “Die Details interessieren mich nicht, sag mir, was ich tun soll!”

Wenn Sie nicht verstehen, warum eine bestimmte Aufgabe erledigt werden muss, ist es unwahrscheinlich, dass Sie ihr die gebührende Aufmerksamkeit widmen können, die sie verdient. Und wenn Sie keine weiteren Fragen zu Dingen stellen, die Sie nicht verstehen, leiden Ihre Ergebnisse. Übernehmen Sie die Verantwortung für jedes Projekt. Haben Sie Ideen, die das Endergebnis verbessern könnten? Sag es. Niemand wird Sie belästigen, wenn Sie Fragen stellen oder Vorschläge machen, die das Endergebnis verbessern. Werbung

4. “ich bin nicht gut genug.”

Wenn Sie sich sagen, Sie sind nicht gut genug, hübsch genug, alt genug, klug genug, oder (Adjektiv Ihrer Wahl hier einfügen) Genug, dein Mangel an Selbstvertrauen wird sich in deinen Worten, deiner Statur und deinen Manierismen widerspiegeln. Warum sollte jemand an dich glauben, wenn du nicht an dich selbst glaubst? Umgib dich mit positiven Menschen, die dich motivieren. Lesen Sie Bücher, Artikel und Studien über Ihre Leidenschaft, bis Sie ehrlich sagen können, dass Sie ein Experte auf Ihrem Gebiet sind. Hör auf, nach den Gründen zu suchen, aus denen du etwas nicht kannst, und finde die Gründe, die du kannst. Leute sagen oft, “Du bist nur so stark wie dein schwächstes Glied,” aber diese Aussage ist offensichtlich falsch. Sie sind so stark wie Ihre stärkste Verbindung.

5. “Es wird niemals funktionieren.”

Hör auf, dir zu sagen, dass du scheitern wirst, weil sich selbst erfüllende Prophezeiungen fast immer wahr werden. Werbung

6. “ich bin ein schlechter Mensch.”

Jeder macht Fehler. Egal, was für ein Fehler Sie Ihrer Person angetan haben, eine Qual über ein vergangenes Ereignis, das nicht rückgängig gemacht werden kann, wird die Situation nicht verbessern (und Sie werden sich viel schlechter fühlen). Ob Sie etwas gegessen haben, von dem Sie wissen, dass Sie es nicht hätten tun sollen, etwas Verletzendes gesagt haben, von dem Sie sich wünschen, dass Sie es zurücknehmen könnten, oder einen Fehler bei der Arbeit gemacht haben, leben Sie nicht in der Vergangenheit. Wenn Sie sich entschuldigt und erklärt haben, ist es Zeit, weiterzumachen. Konzentrieren Sie Ihre Energie auf die Zukunft, denn dort geschieht Fortschritt.

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7. “Was werden sie über mich denken??”

Während Sie alles tun sollten, um es Ihren Mitmenschen bequem zu machen, sollten Sie nicht Ihre echte Persönlichkeit opfern, um anderen Menschen zu gefallen. Umfassen Sie Ihr authentisches Selbst und teilen Sie es mit der Welt. Wenn eine Person dich nicht so mag, wie du bist, ist das ihr Problem (und ihr Verlust). Werbung

8. “Ich werde es tun, wenn die Zeit reif ist.”

Es gibt keine “perfekte Zeit” etwas zu tun. Wenn Sie immer auf den richtigen Zeitpunkt warten, um in eine neue Stadt zu ziehen, mit dem netten Barkeeper zu sprechen oder einen neuen Fitnessplan zu erstellen, werden Sie nie etwas unternehmen. Fordern Sie sich heraus, aus Ihrer Komfortzone auszubrechen. Ich weiß, dass Sie sich durch Komfort sicher fühlen, aber wie erfüllend ist es, Ihr Leben damit zu verbringen, darüber nachzudenken, Dinge zu tun, die Sie nie wirklich tun? Handeln Sie jetzt oder bereuen Sie es später.

9. “Ich wünschte, ich könnte eher so aussehen wie _____.”

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Sie, wenn Sie spärlich bekleidete Models in Zeitschriften sehen, Bilder von Menschen betrachten, die höchstwahrscheinlich in den Wochen oder Monaten vor ihrem Fotoshooting unglaublich restriktive Diäten und / oder übermäßige Fitness-Routinen durchlaufen haben. Mit anderen Worten, ein solcher Körper wäre für eine durchschnittliche Person nicht erreichbar. Wenn Sie Artikel wie sehen “Das Hugh Jackman Workout,” Sie sehen Routinen, die für eine bestimmte Person entwickelt wurden (Hugh Jackman) mit einem bestimmten Körpertyp und Bedürfnis. Selbst wenn Sie dasselbe Training wie angewiesen machten, konnten Sie vernünftigerweise nicht damit rechnen, so zerrissen zu werden, wie es spätestens Hugh Jackman war Vielfraß Film. Akzeptiere deinen Körper so wie er ist. Versuchen Sie, Ihren Körper zu verbessern, aber vergleichen Sie ihn nicht mehr mit anderen Personen mit Zahlen, die unerreichbar sind.

10. “Keinen interessiert es.”

Ja, das tun sie. Selbst wenn Sie mit Ihrer Familie nicht gut auskommen, kann ich mir nicht vorstellen, dass sie sich nicht um Sie kümmern. Und selbst wenn Sie den Kontakt zu vielen Ihrer Freunde verloren haben, würden sie sich sicher freuen, Ihre Stimme in einem überraschenden Telefonanruf zu hören. Sie haben mehr Leben beeinflusst, als Sie zu begreifen beginnen könnten. Senden Sie eine E-Mail oder schreiben Sie einen Brief an einen alten Freund, mit dem Sie seit Monaten oder Jahren nicht mehr gesprochen haben. Rufen Sie eine Tante, einen Onkel oder eine Cousine an, die sich positiv auf Ihre Entwicklung als Kind ausgewirkt haben. Treten Sie einer Online-Support-Community, einem Message Board oder einer Netzwerkgruppe von Gleichgesinnten bei, die neue Freunde werden könnten. Sie sind nicht allein - Sie sind weit davon entfernt. Wenn Sie gerade in ein neues Zuhause gezogen sind, möchten Sie vielleicht in diesem Artikel erfahren, wie Sie ein paar Freunde in einer neuen Stadt finden.

Der erste Schritt zu einem besseren Leben ist, bessere Gedanken zu haben.

Ich hoffe, diese Liste gefährlicher Gedanken war hilfreich. Man kann kein besseres Leben schaffen, indem man nur darüber nachdenkt, aber es ist ein positiver erster Schritt in die richtige Richtung. Was sind einige positive Gedanken, die Ihnen helfen, glücklich und produktiv zu sein? Bitte teilen Sie sie in den Kommentaren!