10 Grundregeln des Glücks, die Sie befolgen müssen

Glück, sagen sie, ist ein Geisteszustand.

Großer Reichtum, das Herrenhaus, ein schickes Boot und ein schickes Auto werden Sie nicht unbedingt glücklich machen, noch wird ein Leben ganz ohne Arbeit. Tatsächlich führen uns viele der vorgeschlagenen Wege zum Glück, die wir von den Kräften gespeist bekommen, zu frühen Gräbern und Anfällen von Depression.

Die Grundregeln des Glücks sind recht einfach, und hier sind 10 leicht zu befolgende Regeln, die Sie lernen müssen, um glücklich zu sein.

1. Schalten Sie Ihren Glücksschalter auf "Ein"

Wir werden alle mit einem Glücksschalter geboren. Erinnerst du dich, als du jünger warst und mit einem Herzen voller Freude von der Schule nach Hause rennst, nur weil die Schule aus war? Werbung

Denken Sie zurück an das, was Sie als Kind glücklich gemacht hat und Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass es eher die kleine Mini-Erfahrung war, die Ihr Herz höher schlagen ließ, als die großen wundersamen Erfahrungen, nach denen wir uns sehnen, wenn wir älter werden.

Finden Sie diesen kleinen Glücksschalter in sich und lassen Sie ihn immer auf Ihrem eigenen Glückslevel "an".

2. Verstehe, dass Glück eine Reise ist, kein Ziel

Wir haben alle ein Zauberbuch bekommen; das Buch des Lebens. Es hat einen Anfang, eine Mitte und ein Ende.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf die Erfüllung konzentrieren und die Reise Ihrer Geschichte genießen. Lebe jede Seite und genieße jedes Wort. Lebe jeden Tag so, als wäre es dein letzter. Werbung

3. Lernen Sie mit Frustration umzugehen

Denken Sie daran, dass totale Kontrolle im Leben keine Option ist und wir alle aus verschiedenen Gründen über verschiedene Dinge frustriert sind. Eine Grundregel des Glücks besteht darin, die Frustrationstoleranz zu erhöhen, und dies bedeutet, die Kontrolle loszulassen. Zu viel Kontrolle tötet das Glück und nährt die Frustration.

4. Lebe im Moment und umarme die Gegenwart

Es hat keinen Sinn, auf das Morgen zu warten und zu hoffen, dass es Ihnen mehr bringt, was Sie glücklich macht. Heute ist alles, was Sie haben, im Moment ist alles, was Sie haben, und Sie müssen Wege finden, um in diesem Moment glücklich zu sein. Genießen Sie Ihre Familie, leben Sie Ihre Träume, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, denn dies ist Ihre Reise.

Wenn Sie darauf setzen, im Lotto zu gewinnen, um glücklich zu werden, sind Sie wahrscheinlich auf dem falschen Weg, um glücklich zu werden.

5. Verstehe den Zweck deines Lebens

Wenn Sie mit Ihrem Ziel übereinstimmen, fühlen Sie sich mit größerer Wahrscheinlichkeit zufrieden und glücklich. Wenn Sie nicht wissen, was Ihre Werte und Ziele im Leben wirklich sind, schauen Sie sich genau an, wofür Sie stehen und was Ihr Herz wirklich zum Singen bringt. Werbung

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6. Setzen Sie sich erreichbare Ziele und verfolgen Sie diese im Rahmen der Vernunft

Ziele sind die Essenz der Hoffnung und inspirieren Sie, morgens aus dem Bett zu steigen. Glückliche Menschen haben kurz-, mittel- und langfristige Ziele, die sie anstreben, aber sie verfolgen sie nicht auf die Gefahr ihres Wohlergehens.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ziele haben, aber weben Sie diese in ausgewogener Weise in Ihr Leben ein.

7. Sehen Sie das Wunder der einfachsten Dinge

Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit und genießen Sie die einfachen Dinge im Leben. Viele Millionäre haben herausgefunden, dass Geld nicht alles ist und die Jagd nach den großen Freuden des Lebens anstelle der kleinen sinnlos ist, um glücklich zu sein, weil Sie wahrscheinlich auch winzige funkelnde Diamanten vermissen, die auf Ihrem Lebensweg verstreut sind.

8. Geben, geben, geben

“Gib und du wirst empfangen,” aber wie wäre es, das empfangende Bit zu vergessen und einfach etwas mehr zu geben, zu geben und zu geben? Wenn Sie sich selbst, Ihre Zeit oder einen Teil Ihres Geldes geben, werden Sie höchstwahrscheinlich mit riesigen Glücksbrüchen belohnt - es ist ein universelles Gesetz. Werbung

9. Opfer niemals Familie für Leistung

Stellen Sie sich für einen Moment vor, Sie leben in einem großen Haus, vielleicht dem Haus Ihrer Träume, mit einem schicken Auto in der Garage und Geld auf dem Bankkonto für einen Fünf-Sterne-Urlaub. Wow, du hast es wirklich geschafft ... oder? Großer Reichtum bedeutet fast immer Opfer in Form von großen Stücken Ihrer Zeit. Möglicherweise mussten Sie Ihre Angehörigen auf den zweitbesten Platz verweisen, möglicherweise haben Sie eine gescheiterte Beziehung, möglicherweise haben Sie die Kindheitsjahre Ihrer Kinder verpasst oder waren zu beschäftigt, um Geburtstage zu feiern und sich an Jahrestage zu erinnern. Am Ende des Tages ist es nicht gut, alle ausgefallenen Dinge des Lebens zu haben, wenn es niemanden gibt, mit dem man sie teilen kann.

10. Lass die Vergangenheit nicht deine Zukunft färben

Deine Vergangenheit ist vorbei. Es ist passiert. Das Wasser ist unter der Brücke geflogen und aus dem Blickfeld verschwunden. Sie haben keine Möglichkeit, bereits eingetretene Ereignisse zu ändern, und glückliche Menschen wissen dies. Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich Gedanken über die Vergangenheit zu machen, sondern konzentrieren Sie sich auf das, was Sie jetzt ändern oder erreichen können.